Luach beathachaidh agus cothlamadh ceimigeach.
Tha an clàr a ’sealltainn susbaint beathachadh (calaraidhean, pròtanan, geir, gualaisg, vitamain agus mèinnirean) gach 100 gram pàirt a ghabhas ithe.
| Beathachadh | Uimhir | Norm ** | % den àbhaist ann an 100 g | % den àbhaist ann an 100 kcal | 100% àbhaisteach |
| Luach caloric | 128 kcal | 1684 kcal | 7.6% | 5.9% | 1316 g |
| Proteinichean | 3.2 g | 76 g | 4.2% | 3.3% | 2375 g |
| Fats | 6.5 g | 56 g | 11.6% | 9.1% | 862 g |
| gualaisgean | 14.1 g | 219 g | 6.4% | 5% | 1553 g |
| uisge | 75.4 g | 2273 g | 3.3% | 2.6% | 3015 g |
| Ash | 0.8 g | ~ | |||
| Vitamins | |||||
| Bhiotamain A, RE | 100 μg | 900 μg | 11.1% | 8.7% | 900 g |
| Retinol | 0.1 MG | ~ | |||
| Bhiotamain B1, thiamine | 0.076 MG | 1.5 MG | 5.1% | 4% | 1974 g |
| Bhiotamain B2, riboflavin | 0.119 MG | 1.8 MG | 6.6% | 5.2% | 1513 g |
| Bhiotamain B4, choline | 15.7 MG | 500 MG | 3.1% | 2.4% | 3185 g |
| Bhiotamain B6, pyridoxine | 0.076 MG | 2 MG | 3.8% | 3% | 2632 g |
| Bhiotamain B9, folate | 35 μg | 400 μg | 8.8% | 6.9% | 1143 g |
| Bhiotamain B12, cobalamin | 0.38 μg | 3 μg | 12.7% | 9.9% | 789 g |
| Bhiotamain B12 air a chur ris | 0.38 μg | ~ | |||
| Bhiotamain C, ascorbic | 15.2 MG | 90 MG | 16.9% | 13.2% | 592 g |
| Bhiotamain D, calciferol | 2 μg | 10 μg | 20% | 15.6% | 500 g |
| Bhiotamain E, alpha tocopherol, TE | 1.86 MG | 15 MG | 12.4% | 9.7% | 806 g |
| Bhiotamain E air a chur ris | 1.86 MG | ~ | |||
| Bhiotamain K, phylloquinone | 10.2 μg | 120 μg | 8.5% | 6.6% | 1176 g |
| Bhiotamain PP, CHAN EIL | 1.65 MG | 20 MG | 8.3% | 6.5% | 1212 g |
| macronutrients | |||||
| Potasium, K. | 146 MG | 2500 MG | 5.8% | 4.5% | 1712 g |
| Cailcium, Ca. | 133 MG | 1000 MG | 13.3% | 10.4% | 752 g |
| Magnesium, mg | 14 MG | 400 MG | 3.5% | 2.7% | 2857 g |
| Sòidiam, Na | 46 MG | 1300 MG | 3.5% | 2.7% | 2826 g |
| Phosphorus, P. | 80 MG | 800 MG | 10% | 7.8% | 1000 g |
| Eileamaidean Trace | |||||
| Iarann, Fe | 2.29 MG | 18 MG | 12.7% | 9.9% | 786 g |
| Copar, Cu | 152 μg | 1000 μg | 15.2% | 11.9% | 658 g |
| Selenium, Ma tha | 2.5 μg | 55 μg | 4.5% | 3.5% | 2200 g |
| Sinc, Zn | 1.14 MG | 12 MG | 9.5% | 7.4% | 1053 g |
| Gualaisgean cnàmhaidh | |||||
| Mono- agus disaccharides (siùcaran) | 11.2 g | 100g aig a' char as àirde | |||
| Aigéid geir shàthaichte | |||||
| Aigéid geir shàthaichte | 2.8 g | 18.7g aig a' char as àirde | |||
| Nylon 6-0 | 0.008 g | ~ | |||
| 8:0 Caprilic | 0.1 g | ~ | |||
| 10: 0 Capri | 0.08 g | ~ | |||
| 12:0 Lauric | 0.6 g | ~ | |||
| 14:0 Miristinneach | 0.26 g | ~ | |||
| 16:0 Palmitic | 1.509 g | ~ | |||
| 18:0 Stearin | 0.24 g | ~ | |||
| Aigéid geir monounsaturated | 2.03 g | mion 16.8 г | 12.1% | 9.5% | |
| 16: 1 Malmidolicic | 0.013 g | ~ | |||
| 18: 1 Olein (omega-9) | 1.51 g | ~ | |||
| 20: 1 Gadoleic (omega-9) | 0.007 g | ~ | |||
| 22: 1 Erucova (omega-9) | 0.003 g | ~ | |||
| Aigéid geir polyunsaturated | 1.317 g | bho 11.2 gu 20.6 | 11.8% | 9.2% | |
| 18:2 Linoleic | 1.2 g | ~ | |||
| 18: 3 Linolenic | 0.124 g | ~ | |||
| Aigéid shaille Omega-3 | 0.124 g | bho 0.9 gu 3.7 | 13.8% | 10.8% | |
| Aigéid shaille Omega-6 | 1.2 g | bho 4.7 gu 16.8 | 25.5% | 19.9% |
Is e luach lùth 128 kcal.
- fl oz = 31.4 g (40.2 kCal)
Neach-ionaid bainne cìche, NESTLE, TÒRR MÒR TORAIDHEAN, soy, le iarann, dùmhlachd leaghan, gun fhaighinn air ais beairteach ann am vitamain agus mèinnirean mar: vitimín A - 11,1%, vitimín B12 - 12,7%, vitimín C - 16,9%, vitimín D - 20%, vitimín E - 12,4%, calcium - 13,3, 12,7, 15,2%, iarann - XNUMX%, copar - XNUMX%
- Vitamin A tha uallach air airson leasachadh àbhaisteach, gnìomh gintinn, slàinte craiceann is sùla, agus cumail suas dìonachd.
- Vitamin B12 a ’cluich pàirt chudromach ann am metabolism agus tionndadh amino-aigéid. Tha falamh agus vitimín B12 nan vitamain eadar-cheangailte agus tha iad an sàs ann an cruthachadh fala. Tha cion vitimín B12 a ’leantainn gu leasachadh easbhaidh folate pàirt no àrd-sgoile, a bharrachd air anemia, leukopenia, thrombocytopenia.
- Vitamin C a ’gabhail pàirt ann an ath-bhualaidhean redox, gnìomhachd an t-siostam dìon, a’ brosnachadh gabhail ri iarann. Bidh easbhaidh a ’leantainn gu gomaichean sgaoilte agus sèididh, sròinean mar thoradh air barrachd permeability agus cugallachd nan capillaries fala.
- Vitamin D a ’cumail suas homeostasis de chalcium agus fosfair, a’ dèanamh pròiseasan mèinnearachd cnàimh. Tha cion vitimín D a ’leantainn gu metabolism lag de chalcium agus fosfair ann an cnàmhan, barrachd demineralization de chnàmh, a tha a’ leantainn gu cunnart nas motha airson osteoporosis.
- Vitamin E tha seilbh antioxidant aige, tha e riatanach airson obrachadh nan gonads, fèith cridhe, na stàball uile-choitcheann de memblan cealla. Le easbhaidh de bhiotamain E, thathas a ’cumail sùil air hemolysis de erythrocytes agus eas-òrdughan eanchainn.
- calcium a ’phrìomh phàirt de na cnàmhan againn, ag obair mar riaghladair den t-siostam nearbhach, a’ gabhail pàirt ann an giorrachadh fèithe. Tha easbhaidh cilecium a ’leantainn gu demineralization den spine, cnàmhan pelvic agus na h-oirean as ìsle, a’ meudachadh chunnart osteoporosis.
- Iron na phàirt de phròtainean de dhiofar dhleastanasan, a ’toirt a-steach enzymes. A ’gabhail pàirt ann an giùlan dealanan, ocsaidean, a’ dèanamh cinnteach à cùrsa ath-bhualaidhean redox agus gnìomhachadh peroxidation. Chan eil caitheamh gu leòr a ’leantainn gu anemia hypochromic, atony le dìth myoglobin de fhèithean cnàimheach, barrachd reamhar, myocardiopathy, gastritis atrophic.
- Copper na phàirt de enzyman le gnìomhachd redox agus an sàs ann am metabolism iarann, a ’brosnachadh gabhail ri pròtainean agus gualaisg. A ’gabhail pàirt anns na pròiseasan ann a bhith a’ toirt ocsaidean do fhigheachan a ’chorp daonna. Tha an easbhaidh air a nochdadh le eas-òrdughan ann an cruthachadh an t-siostam cardiovascular agus cnàimhneach, leasachadh dysplasia ceangail ceangaileach.
Tags: susbaint calorie 128 kcal, co-dhèanamh ceimigeach, luach beathachaidh, vitamain, mèinnirean, ciamar a tha e feumail Neach-ionaid bainne cìche, NESTLE, GOOD START ESSENTIALS, soy, le iarann, dùmhlachd leaghaidh, gun lorg, calaraidhean, beathachadh, feartan feumail Neach-ionaid bainne cìche, NESTLE , GOOD START ESSENTIALS, soy, le iarann, tiugh leacht, gun lorg