Luach beathachaidh agus cothlamadh ceimigeach.
Tha an clàr a ’sealltainn susbaint beathachadh (calaraidhean, pròtanan, geir, gualaisg, vitamain agus mèinnirean) gach 100 gram pàirt a ghabhas ithe.
| Beathachadh | Uimhir | Norm ** | % den àbhaist ann an 100 g | % den àbhaist ann an 100 kcal | 100% àbhaisteach |
| Luach calorie | 415 kcal | 1684 kcal | 24.6% | 5.9% | 406 g |
| Proteinichean | 3.78 g | 76 g | 5% | 1.2% | 2011 g |
| Fats | 11.95 g | 56 g | 21.3% | 5.1% | 469 g |
| gualaisgean | 70.61 g | 219 g | 32.2% | 7.8% | 310 g |
| Fibre alimentary | 2.4 g | 20 g | 12% | 2.9% | 833 g |
| uisge | 8 g | 2273 g | 0.4% | 0.1% | 28413 g |
| Ash | 3 g | ~ | |||
| Vitamins | |||||
| Bhiotamain C, ascorbic | 0.2 MG | 90 MG | 0.2% | 45000 g | |
| macronutrients | |||||
| Cailcium, Ca. | 943 MG | 1000 MG | 94.3% | 22.7% | 106 g |
| Sòidiam, Na | 341 MG | 1300 MG | 26.2% | 6.3% | 381 g |
| Sulfar, S. | 37.8 MG | 1000 MG | 3.8% | 0.9% | 2646 g |
| Eileamaidean Trace | |||||
| Iarann, Fe | 0.85 MG | 18 MG | 4.7% | 1.1% | 2118 g |
| Gualaisgean cnàmhaidh | |||||
| Mono- agus disaccharides (siùcaran) | 37.81 g | 100g aig a' char as àirde | |||
| Steolan | |||||
| Cholesterol | 4 MG | 300 mg aig a’ char as àirde | |||
| Aigéad reamhar | |||||
| thar-ghnèitheach | 0.062 g | 1.9g aig a' char as àirde | |||
| Aigéid geir shàthaichte | |||||
| Aigéid geir shàthaichte | 6.802 g | 18.7g aig a' char as àirde |
Is e luach lùth 415 kcal.
- bar = 24 g (99.6 kCal)
M&M MARS, Bàr Gràin Uile KUDOS, Seoclaid Bainne M&M beairteach ann an vitamain agus mèinnirean mar: calcium - 94,3%
- calcium a ’phrìomh phàirt de na cnàmhan againn, ag obair mar riaghladair den t-siostam nearbhach, a’ gabhail pàirt ann an giorrachadh fèithe. Tha easbhaidh cilecium a ’leantainn gu demineralization den spine, cnàmhan pelvic agus na h-oirean as ìsle, a’ meudachadh chunnart osteoporosis.
Tags: susbaint calorie 415 kcal, co-dhèanamh ceimigeach, luach beathachaidh, vitamain, mèinnirean, mar a tha M&M MARS feumail, KUDOS Bàr gràin iomlan, seoclaid bainne M&M, calaraidhean, beathachadh, feartan buannachdail M&M MARS, KUDOS Bàr gràin iomlan, M&M seoclaid bainne