Tha an eadar-lìn air a lìonadh le sgeulachdan mu bhith beò duilich le daoine «puinnseanta» agus ceistean a thaobh an urrainnear an atharrachadh. Tha Elena Sokolova, Dotair Eòlas-inntinn, eòlaiche air eas-òrdughan pearsantachd, ag innse a beachd.
An toiseach, leig dhomh do chuimhneachadh: na dèan breithneachadh air càirdean. Chan urrainnear seo a dhèanamh ach le dotair. Is e an obair aig eòlaiche-inntinn le foghlam clionaigeach agus psychoanalytic beachdachadh air gach cùis shònraichte fa leth agus feuchainn ri tuigsinn dè an seòrsa neach a tha air beulaibh, mar a tha a phearsantachd air a rèiteachadh. Is e sin, airson breithneachadh pearsanta a dhèanamh.
Tha aon rud follaiseach: tha meud nan atharrachaidhean a dh'fhaodadh a bhith ann gu mòr an urra ri structar pearsantachd, air doimhneachd brisidhean. Tha neach aibidh, eadhon ged a tha cuid de fheartan neurotic, agus euslainteach le buidheann pearsanta crìche no narcissistic nan daoine gu tur eadar-dhealaichte. Agus tha an «sòn leasachaidh proximal» aca eadar-dhealaichte. Airson a 'mhòr-chuid, is urrainn dhuinn lochdan nar giùlan a mhothachadh, tuigsinn gu bheil rudeigin ceàrr oirnn, faighneachd airson cuideachadh, agus an uairsin freagairt a thoirt don chuideachadh seo.
Ach chan eil daoine le buidheann crìche agus eadhon nas narcissistic, mar riaghailt, mothachail air na duilgheadasan aca. Ma tha dad seasmhach aca, is e neo-sheasmhachd a th’ ann. Agus tha e a 'buntainn ri gach raon de bheatha.
An toiseach, tha duilgheadas mòr aca ann a bhith a 'stiùireadh fhaireachdainnean (tha iad air an comharrachadh le buaidhean fòirneartach, duilich smachd a chumail orra). San dàrna h-àite, tha iad gu math neo-sheasmhach ann an dàimhean.
Air an aon làimh, tha miann iongantach aca airson dàimhean dlùth (tha iad deiseil airson a bhith a 'cumail ri duine sam bith), agus air an làimh eile, tha iad a' faighinn eòlas air eagal neo-mhìnichte agus miann ruith air falbh, gus dàimhean a thrèigsinn. Tha iad gu litireil air am fighe bho phòlaichean agus cinn. Agus is e an treas feart an neo-chomas beachd coitcheann agus seasmhach a chruthachadh dhut fhèin. Tha e bloighteach. Ma dh'iarras tu air a leithid de dhuine e fhèin a mhìneachadh, canaidh e rudeigin mar: «Tha Mam a 'smaoineachadh gu bheil comas agam anns na saidheansan ceart."
Ach chan eil na brisidhean sin uile ag adhbhrachadh dragh sam bith dhaibh, oir cha mhòr nach eil iad mothachail air fios air ais. Bidh neach aibidh comasach air a ghiùlan a cheartachadh le taing do theachdaireachdan an t-saoghail a-muigh - ann an conaltradh làitheil agus nuair a choinnicheas e ri diofar shuidheachaidhean beatha. Agus chan eil dad a’ toirt seirbheis dhaibh mar leasan. Faodaidh cuid eile an comharrachadh: tha thu air do ghoirteachadh, tha e duilich a bhith timcheall ort, tha thu a 'dèanamh cron chan ann a-mhàin thu fhèin, ach cuideachd do luchd-gràidh. Ach tha e coltach riutha nach ann leothasan a tha na duilgheadasan, ach le feadhainn eile. Mar sin na duilgheadasan uile.
Doirbh ach comasach
Bu chòir obair le leithid de dhaoine a bhith san fhad-ùine agus domhainn, tha e a’ ciallachadh chan e a-mhàin inbheachd pearsanta an eòlaiche-inntinn, ach cuideachd an deagh eòlas aige air eòlas-inntinn clionaigeach agus psychoanalysis. Às deidh na h-uile, tha sinn a 'bruidhinn mu dheidhinn feartan caractar teann a dh' èirich o chionn fhada, aig aois òg. Tha cuid de bhrisidhean anns an dàimh eadar an leanabh agus am màthair na adhbhar millteach. Ann an suidheachaidhean «àrainneachd ciorramach» tha caractar neo-riaghailteach air a chruthachadh. Tha na buairidhean leasachaidh tràth sin a’ cuingealachadh comas atharrachadh. Na bi a’ dùileachadh leasachaidhean luath.
Bidh euslaintich le buidheann narcissistic crìche a ‘dol an aghaidh buaidh sam bith, tha e duilich dhaibh earbsa a bhith ann an eòlaiche-inntinn. Tha dotairean ag ràdh gu bheil droch ghèilleadh aca (bho gèilleadh euslainteach Beurla), is e sin, cumail ri làimhseachadh sònraichte, an comas earbsa a bhith aig dotair agus na molaidhean aige a leantainn. Tha iad gu math so-leònte agus chan urrainn dhaibh sàrachadh fhulang. Bidh iad a 'faicinn eòlas ùr sam bith mar chunnart.
Dè na toraidhean a dh'fhaodar a choileanadh fhathast ann an leithid de dh'obair? Ma tha foighidinn agus eòlas gu leòr aig an leasaiche, agus gu bheil an t-euslainteach a’ faicinn gu bheil iad dha-rìribh ag iarraidh a chuideachadh, mean air mhean tha cuid de dh’ eileanan dàimh ceangailte. Bidh iad nam bunait airson cuid de leasachaidhean ann am faireachdainn, ann an giùlan. Chan eil inneal eile ann an leigheas. Na bi a’ dùileachadh atharrachaidhean mòra. Feumaidh tu a bhith ag obair gu slaodach, ceum air cheum, a 'sealltainn don euslainteach gu bheil leasachaidhean, ge bith dè cho beag, gan coileanadh le gach seisean.
Mar eisimpleir, chaidh aig an euslainteach airson a 'chiad uair air dèiligeadh ri seòrsa de mhilleadh millteach, no co-dhiù faighinn chun dotair, nach robh comasach roimhe. Agus is e seo an t-slighe gu leigheas.
An t-slighe gu atharrachadh slànachaidh
Dè a’ chomhairle a bheireadh tu do theaghlaichean is charaidean dhaoine le eas-òrdughan pearsantachd? Dè mu dheidhinn an fheadhainn nach eil deiseil gus crìoch a chur air an dàimh agus falbh?
Ma tha thu a 'cur luach air an dàimh agad, feuch gun a bhith a' cur a 'choire air an neach eile airson rud sam bith, ach beachdachadh gu faiceallach air an eadar-obrachadh agad, agus an toiseach, tionndaidh thugaibh fhèin, na h-adhbharan agus na gnìomhan agad. Chan eil seo mu dheidhinn a’ choire a chuir air an neach-fulang. Tha e cudromach cuimhneachadh air inneal dìon saidhgeòlach mar ro-mheasadh - tha e aig a h-uile duine. Tha an t-inneal seo ag adhbhrachadh feartan mì-chofhurtail de do ghiùlan fhèin - fèin-thoileachas, no ionnsaigheachd, no am feum air dìon - a bhith air an ro-mheasadh air fear gaoil.
Mar sin, nuair a tha sinn a 'casaid cuideigin mu bhith a' làimhseachadh, is fhiach a 'cheist fhaighneachd dhuinn fhìn: ciamar a nì mi conaltradh le daoine eile? Am bi mi gan làimhseachadh mar neach-cleachdaidh? Is dòcha nach eil mi deiseil ach airson dàimh a chuireas ri m’ fèin-spèis no inbhe sòisealta? Am feuchaidh mi ris an neach eile a thuigsinn nuair a tha e coltach rium gu bheil e air stailc? Tha an t-atharrachadh seo ann an suidheachadh, co-fhaireachdainn agus an diùltadh mean air mhean air fèin-meadhanachadh a’ leigeil leinn tuigse nas fheàrr fhaighinn air an fhear eile, a shuidheachadh a ghabhail agus a mhì-thoileachas agus a’ phian a dh’ fhaodadh sinn a thoirt air gun fhiosta fhaicinn. Agus fhreagair e sinn.
Is ann dìreach às deidh a leithid de dh ’obair a tha e comasach bruidhinn mu bhith a’ tuigsinn a chèile, agus gun a bhith a ’cur a’ choire ort fhèin no air an fhear eile. Tha mo shuidheachadh stèidhichte chan ann a-mhàin air iomadh bliadhna de chleachdadh, ach cuideachd air fìor rannsachadh teòiridheach. Tha tagradh airson neach eile atharrachadh gu math neo-thorrach. Tha an t-slighe gu atharrachadh slànachaidh ann an dàimhean tro fhèin-atharrachadh.