Feartan teannachadh adipose

Tha e nas fhasa casg a chuir air cellulite

Cò mu dheidhinn a tha e:

• Tomhas air susbaint caloric ann an clò adipose
• Dèanamh teannachadh adipose
• Susbaint caloric de stuth adipose

Tomhas air susbaint caloric ann an clò adipose

Tha susbaint calorie geir gu math furasta a dhearbhadh: thoir sùil air bileag ola lus na grèine (a tha 99,9% geir) - tha 100 Kcal ann an 899 gram den toradh. A rèir sin, ann an cileagram de 100% geir, 8999 Kcal.

Dèanamh teannachadh adipose

Tha an eisimpleir seo ag ràdh sin air an aon làimh tha susbaint caloric de stuth adipose nas lugha na 9000 Kcal agus air an làimh eile nuair a chailleas cuideam, bidh cuideam a ’falbh chan ann a-mhàin air sgàth clò adipose agus uisge.

Ann an giullachd gnìomhachais de gheir bheathaichean, tha na stuthan as beairtiche de gheir timcheall air na buill-bodhaig a-staigh (susbaint suas ri 80%) air an dearbhadh gu soilleir - tha luachan dlùth den t-susbaint geir anns an t-sreath clò subcutaneous. Tha mìneachadh reusanta ann airson seo - ma tha feum air maothran sùbh-craoibhe, mar stuth bodhaig sam bith eile, air beathachadh agus às-tharraing de thoraidhean gnìomhachd cealla - tha an dà chuid fuil agus soithichean lymphatic ann, agus fuil agus lymph. Gu dearbh, tha lionn intracellular agus intercellular ann cuideachd (faodaidh an àireamh sa cheud den chiad fhear atharrachadh gu mòr a rèir meud an geir a tha air a stòradh taobh a-staigh na cealla geir - gu h-iomlan, bidh a h-uile lionn co-dhiù 20% airson na ceallan as motha ann am meud). Tha salainn mèinnearach cuideachd an làthair - aig ìre timcheall air 1-2%.

Faodaidh na comharran air co-dhèanamh clò adipose atharrachadh a rèir na tha de gheir air a stòradh am broinn nan ceallan. Na ceallan geir cellulite as motha - chan eil an stuth ceangail comasach air sìneadh an ìre mhath mòr - nochdaidh tubercles ann an còmhdach uachdar a ’chraicinn air feadh cruinneachadh cheallan geir. Tha e tòrr nas duilghe don bhodhaig geir a tha air a stòradh a thoirt a-mach à ceallan swollen na bho fheadhainn àbhaisteach (thathas a ’cur dragh air gnìomhachd nan sgaradh membran anns na ceallan).

Ann an clò adipose àbhaisteach (chan eil clàr-amais cuirp nas àirde na 30-32 kg / m² - chan eil reamhrachd mar ghalar daithead) tha an àireamh sa cheud de gheir eadhon nas ìsle.

Feumar taic agus ceangal a dhèanamh ri clò adipose, mar gin eile - tha feum air clò ceangail. Às deidh cuideam a dhèanamh àbhaisteach (mar eisimpleir, le daithead no gin eile), cha bhith feum aig a ’bhodhaig air agus thèid a chaitheamh le cothromachadh àicheil de shusbaint calorie làitheil. Agus ged a tha an stuth ceangail cuideachd co-ionann ann an calaraidhean, tha an susbaint caloric aige gu math nas ìsle na susbaint calorie ann an clò adipose agus tha e timcheall air 1500-1700 Kcal / kg.

Susbaint caloric de stuth adipose

San fharsaingeachd, chan eil an ceudad as motha de gheir fìor-ghlan ann an clò adipose nas àirde na 79%, agus eadhon nas lugha às aonais reamhrachd. Ach an uairsin bidh an susbaint caloric ann an clò adipose co-ionann ri 7100 Kcal / kg airson na ceallan as motha (cellulite) agus eadhon nas lugha airson clò adipose àbhaisteach.

Airson coimeas a dhèanamh, is e susbaint calorie geir muicean peeled 8350 Kcal / kg. Tha luach caloric de gheir muicean saillte 8100 Kcal / kg. Chan eil na luachan sin a ’toirt a-steach cuid de na criathragan a tha an làthair ann am bodhaig a tha ag obair gu math, agus mar thoradh air an sin bidh luach caloric clò adipose a’ freagairt ri 7100 Kcal / kg.