As t-samhradh, bidh sinn a 'gèilleadh gu luath ri toileachas chloinne: briosgaidean, reòiteag anns a h-uile cruth, granita, compotes agus iogartan òl, msaa. bathar, gun ùidhean beathachaidh!

Seo beagan bheachdan airson do bhrosnachadh le greimean-bìdh 100% fallain, blasta agus soilleir. Tha e an urra riut na comainn as fheàrr a thaghadh airson do chlann. No nas fheàrr fhathast: leig leotha an roghainn a dhèanamh:

- Toradh ùr an t-seusain: is e samhradh an seusan as fheàrr airson toirt air clann measan ithe! Gus am biadh beag a dhèanamh nas tlachdmhoire, faodaidh tu dìreach na measan a ghearradh ann an sliseagan no dìsnean agus taghadh beag a thoirt dhaibh mar bhreab fiacail. Nectarines, peitseagan, apricots, connlaich, sùbhan-craoibh, smeuran-dubha, plumaichean, msaa: tha an roghainn fìor mhath

- 2 ceàrnag seoclaid: mas fheàrr leat tagh seoclaid le co-dhiù 70% cocoa. Agus mura h-eil seoclaid dorcha aig do phàiste, rachaibh airson seoclaid bainne. Ach, seachain seoclaid bainne aig a h-uile cosgais!

- Almonds, walnuts, cnothan calltainn: faodaidh tu an taghadh mar-thà air an rùsgadh gus ùine a shàbhaladh. Ach gu tric tha briseadh nan cnothan sin na fhìor thoileachas dha clann! Carson nach cuir thu seachad beagan ùine còmhla gus sgàineadh a dhèanamh air cuid de chnothan agus chnothan calltainn?

- Reòiteag luath: cuir maide ann am mullach iogart measan agus cuir e san reothadair e. Gheibh thu reòiteag bhlasta nach fheum ullachadh sam bith! Faodaidh tu cuideachd a dhol air adhart san aon dòigh le mousse seoclaid ann am jar: còrdaidh blasan blasad an fheadhainn as sanntach riut.

- Sliseag arain (no ceapaire beag): leig le do phàiste na tha e airson a chuir air (no a-steach!) A thaghadh. Tairg dha mar eisimpleir ìm, mil, silidh no seoclaid mar eisimpleir!