Tha e duilich mias traidiseanta Innseanach a shamhlachadh gun Garam Masala a chur ris. Tha am “measgachadh losgaidh” seo de spìosraidh na dhìomhaireachd do bhiadh Innseanach air leth blasta. Tha Garam Masala (air eadar-theangachadh gu litireil “spìosraidh teth”) na mheasgachadh foirfe de spìosraidhean à bhaisteach a bhios a’ fàs ann an roinn Àisia a Deas. Chan e a-mhà in gu bheil e a’ cur blas sònraichte ri soithichean, ach tha buannachdan slà inte aige cuideachd. Togalaichean anti-inflammatory Tha Cumin, aon de na prìomh ghrìtheidean den mheasgachadh, ainmeil airson a bhlas searbh. Le buaidhean anti-inflammatory agus antioxidant, bidh an spìosraidh cumhachdach seo a 'leasachadh cnà mhadh, a' brosnachadh metabolism, agus a 'cumail smachd air ìre cridhe. Slà inte fhiaclan Chan eil Garam Masala coileanta às aonais clòbh, a chaidh a chleachdadh o chionn fhada anns an t-sabaid an aghaidh diofar ghalaran. Tha cloves nan stòr math de antioxidants, calcium, vitamain agus searbhagan geir omega-6. Tha e èifeachdach airson dèideadh. K: a 'glanadh a' chuirp, a 'lùghdachadh cruthachadh gas, a' lùghdachadh clà r-innse glycemic, a 'leasachadh gabhail a-steach mèinnirean agus pròtanan, smachd cuideam. Is iad na prìomh spìosraidhean ann an Garam Masala: Tha, leithid de hodgepodge de luibhean! Ach, tha e cudromach cuimhneachadh gum bu chòir do dhaoine a tha buailteach do alergidhean Garam Masala ithe ann an ìre glè bheag no cuir às dha gu tur.
2022-11-11