- tuairisgeul coitcheann
- Adhbharan
- comharraidhean
- Co-dhùnaidhean
- Casg
- Làimhseachadh ann an leigheas prìomh-shruthach
- Biadhan feumail airson fuachd
- feallsanachd
- Bathar cunnartach agus cronail
- Tobraichean fiosrachaidh
Tuairisgeul coitcheann mun ghalar
Is e an cnatan cumanta pathology viral analach den t-slighe analach àrd is ìosal. Bidh an seusan fuar anns an dùthaich againn a ’mairsinn bhon Dàmhair chun Giblean, leis gu bheil dìth solas na grèine ag adhbhrachadh gnìomhachd bhìorasan. Rè na h-ùine seo, tha inbheach tinn gu cuibheasach 2-3 uair.
Mar sin, chan eil an teirm “fuar” ann an cungaidh-leigheis ann. Tha soidhnichean de gach seòrsa de ghalaran analach àrd agus galairean bhìorasach analach a ’freagairt air a’ mhìneachadh seo.
Adhbharan fuachd
Tha an cnatan cumanta a ’toirt iomradh air galairean analach, a tha an leasachadh air a bhrosnachadh le bhìorasan no bacteria pathogenic. Anns an t-seusan fuar, ann an aimsir fhliuch, tha an cunnart gun tèid fuachd a ghlacadh a ’meudachadh, leis gu bheil hypothermia a’ lagachadh dìonan dìon na bodhaig.
Tha tricead fuachd an urra ri staid siostam dìon an neach. Bidh daoine le dìonachd nas lugha a ’faighinn fuachd mòran nas trice. Tha na factaran a leanas a ’toirt coltas gum bi fuachd ann:
- predisposition ginteil - structar sònraichte den t-slighe analach, a tha air fhàgail mar dhìleab;
- cuideim - a ’toirt a-mach cinneasachadh cortisol, a lùghdaicheas feartan dìon nan membran mucous;
- mì-ghnàthachadh deochan deoch làidir agus smocadh;
- neo-ghnìomhachd corporra agus overeating;
- obair ann an cinneasachadh le barrachd dust, ceò, le ceimigean. Tha na factaran proifeasanta sin a ’toirt droch bhuaidh air obair nam bronchi;
- AIDS agus dìonachd dìonach congenital;
- fìor dhroch pathologiesa tha a ’lagachadh an t-siostam dìon;
- seòmraichean gun sgeadachadh cruthaich a h-uile suidheachadh airson iomadachadh bacteria agus sgaoileadh bhìorasan;
- cuirm haphazard antibiotaicean agus drogaichean hormonail;
- pathology den t-slighe gastrointestinal, seach gu bheil staid dìonachd gu dìreach an urra ri staid an stamag agus an inneach.
Bidh bacteria no bhìorasan pathogenic a ’dol a-steach do chorp an duine tron t-slighe analach, bidh iad a’ dol a-steach do na membranan mucous agus a ’tòiseachadh a’ toirt a-mach tocsainnean. Mar riaghailt, chan eil an ùine eadar galar agus toiseach foillseachadh a ’ghalair a’ mairsinn nas fhaide na 2 latha.
Comharraidhean fuar
Am measg nan comharran àbhaisteach air fuachd tha:
- 1 sròn lìonta, sreothartaich, sgaoileadh nasal trom[4];
- 2 mothachadh tickling, casadaich agus amhach ghoirt [3];
- 3 ceann goirt;
- 4 laigse, laigse;
- 5 lacramaid ;
- 6 hoarseness de ghuth;
- 7 acras anns a ’bhodhaig;
- 8 chills;
- 9 barrachd sweating;
- 10 teòthachd àrdaichte;
- 11 deargadh an sclera.
Duilgheadasan fuachd
Le fuachd, tha cunnart ann gum bi galar bacteriach ann agus an uairsin faodaidh fuachd cumanta tionndadh gu amhach ghoirt no na duilgheadasan sin a thoirt seachad:
- galaran cridhe - Faodaidh angina gun làimhseachadh a bhith ag adhbhrachadh mì-ghnàthachadh nam bhalbhaichean cridhe, faodaidh e arrhythmia agus myocarditis acute adhbhrachadh, suas ri leasachadh fàilligeadh cridhe;
- Siondachd sgìth leantainneach a ’leasachadh le cùrsa fada gabhaltach gabhaltach, mar eisimpleir, le sinusitis. Às deidh don euslainteach faighinn seachad air suas ri 2 mhìos, faodaidh fìor laigse, èifeachdas ìseal, sgìths, sweating oidhche, lathadh dragh a chuir air;
- galaran co-phàirteach - Bidh bacteria Streptococcus a ’toirt pròiseasan fèin-dìon ann am bodhaig an euslaintich, bidh sèid, deargadh agus pian a’ nochdadh anns na joints, bidh polyarthritis a ’leasachadh;
- faodaidh pneumonia tachairt às deidh galairean den t-slighe analach àrd;
Casg air fuachd
Tha ceumannan casg a chuidicheas le bhith a ’lughdachadh an àireamh de fhuachd a’ toirt a-steach:
- 1 beathachadh measgaichte agus deagh chadal;
- 2 cruadhachadh, a bu chòir a thòiseachadh as t-samhradh;
- 3 a ’gabhail bhiotamain as t-fhoghar agus as t-earrach;
- 4 a ’gabhail dhrogaichean dìonach rè galar;
- 5 ma ghabhas e dèanamh, seachain cus cuideam corporra agus suidheachaidhean cuideam;
- 6 seachain hypothermia, caith aodach blàth ann an aimsir fhuar;
- 7 taisich an èadhar ann an seòmraichean far a bheil an teasadair ag obair;
- 8 làimhseachadh ùineail na ciad chomharran de fhuachd;
- 9 cuairtean cunbhalach san èadhar ùr;
- 10 rè galar, caitheamh maxi dìon ann an àiteachan làn sluaigh;
- 11 nigh do làmhan nas trice agus na bi a ’suathadh d’ aghaidh le do làmhan;
- 12 ma tha euslainteach san taigh, bu chòir dhut a chuir air leth ann an seòmar air leth, tuáille agus soithichean fa leth a riarachadh.
Làimhseachadh fuar ann an leigheas prìomh-shruthach
Gus casg a chuir air duilgheadasan bho fhuachd, bu chòir làimhseachadh a thòiseachadh nuair a nochdas na ciad chomharran. Bu chòir cuimhneachadh gu bheil àrdachadh ann an teòthachd a ’chuirp a’ cuideachadh a ’chuirp le bhith a’ sabaid gabhaltachd, agus mar sin cha bu chòir dhut a leagail gus nach bi na leughaidhean teirmiméadar nas àirde na 38-38.5 ceum.
Gus faighinn cuidhteas tocsainnean agus phlegm caolaichte, bu chòir dhut uiread de thì blàth, deochan mheasan agus deochan mheasan òl. Aig teodhachd ìosal, tha e feumail a bhith a ’dìreadh do chasan gach latha, a’ gabhail bhiotamain. Tha e glè chudromach cumail ri fois leabaidh gun fhios nach bi fuachd ann, cha bu chòir dhut a ghiùlan “air do chasan”, meudaichidh seo an cunnart bho dhuilgheadasan.
Airson fuachd, tha modhan physiotherapeutic èifeachdach: inhalation, UHF, tiùb, laser. Tha drogaichean antibacterial ceangailte nuair a tha galar bacterial ceangailte.
Biadhan feumail airson fuachd
Bu chòir beathachadh an euslaintich rè fuachd a bhith ag amas air obair an t-slighe gastrointestinal a dhèanamh comasach, gus am bi an corp a ’meudachadh a lùth airson a bhith a’ sabaid an galair. Anns a ’chùis seo, bu chòir an daithead a chothromachadh gus nach bi easbhaidh ann am vitamain agus eileamaidean lorg rè an tinneis:
- 1 measan agus glasraich as motha a tha beairteach ann am freumhag agus vitamain, a ghabhas ithe an dà chuid amh agus air an goil agus air am bruich;
- Bidh 2 proteinichean planntrais a ’brosnachadh obair leukocytes. Nam measg tha cnothan, legumes, bran cruithneachd agus coirce;
- 3 gualaisg a tha furasta a chnàmh - buckwheat, min-choirce agus gràn ríse;
- 4 measan citris - oranges, lemonan, tangerines, pomelo;
- 5 uinneanan agus garllan mar bhiadh cumhachdach mì-cheimigeach;
- 6 brothan glasraich lean;
- 7 feòil lean bruich;
- Tha 8 piobar dubh na antiseptic nàdurrach;
- 9 toraidhean bainne le geir ìosal - bainne bèicearachd, iogart, kefir, iogart.
Leigheas traidiseanta airson làimhseachadh fuachd
- deoch mar thì tron latha decoction de dearcan rosehip, mar stòr de vitimín C;
- chop 1 lemon le craiceann, cuir 1 tbsp ris. mil, stir, fuaraich agus gabh 0,5 tsp grunn thursan san latha;
- rùisg an radish, chop, cuir mil agus gabh 1 tsp trì tursan san latha;
- cnag an oinniún, cuir ann am pìos gasa e agus cuir a-steach bhalbhaichean oinniún 2 uair san latha airson 5 mionaidean;
- deoch tì stèidhichte air duilleagan sùbh-craoibhe le mil a bharrachd;
- cleachd decoction stèidhichte air duilleagan currant dubh;
- deoch air stamag falamh ½ tbsp. sùgh curran;
- gheibh thu cuidhteas sròn a tha a ’ruith le bhith a’ cur 1 tuiteam de dh ’ola giuthais a-steach do gach cuisle[2];
- bruich buntàta, cuir ola eucalyptus ris an uisge, lùb thairis air a ’phaban, còmhdaich le searbhadair agus cuir a-steach an smùid airson 10 mionaidean;
- le fuachd, adhlaic an t-sròin le sùgh aloe ùr-bhrùite;
- nighidh do shròn le steallaire air a lìonadh le fuasgladh salann mara;
- adhlacadh do shròn le sùgh biatais a tha air ùr-bhrùthadh;
- faodaidh tu casadaich a dhèanamh bog le bhith ag òl glainne de bhainne blàth le spàin de mil is ìm air an oidhche;
- gus ionnsaigh casadaich a shocrachadh, cuir sìos spàin de mil[1];
- cuir a-steach compress de horseradish ùr picil air a ’bhroilleach;
- suathadh cùl is broilleach an euslaintich le ola mustaird blàth;
- gus an teòthachd a lughdachadh, suathadh corp an euslaintich le fìon-dhearcan air a lagachadh le uisge;
- deoch decoction stèidhichte air freumh chicory le cuir a-steach jam sùbh-craoibhe;
- gargle le decoction de rùsg viburnum.
Biadhan cunnartach agus cronail airson fuachd
Feumaidh daithead fallain airson fuachd diùltadh biadh a bheir droch bhuaidh air an t-slighe cnàmhaidh:
- cuir às gu tur deochan deoch-làidir a lùghdaicheas dìonachd;
- cofaidh is tì làidir, a bhios a ’cuir dheth a’ bhodhaig;
- cuir casg air cleachdadh salann, aig a bheil comas fluid a chumail ann am bodhaig an euslaintich;
- siùcairean bùtha;
- biadh luath agus chips;
- biadh geir, smocte agus picilte;
- a ’chiad chùrsaichean stèidhichte air feòil geir is brot èisg;
- pastraidhean is pastraidhean ùra;
- iasg geir is feòil.
Thathas a ’toirmeasg cleachdadh stuth sam bith às aonais ar cead sgrìobhte ro-làimh.
Chan eil uallach air an rianachd airson oidhirp sam bith gus reasabaidh, comhairle no daithead sam bith a chuir an sàs, agus chan eil e cuideachd a ’gealltainn gun cuidich am fiosrachadh ainmichte thu no gun dèan e cron ort gu pearsanta. Bi faiceallach agus bruidhinn ri lighiche iomchaidh an-còmhnaidh!
Aire!
Chan eil uallach air an rianachd airson oidhirp sam bith air an fhiosrachadh a chaidh a thoirt seachad a chleachdadh, agus chan eil e a ’gealltainn nach dèan e cron ort gu pearsanta. Chan urrainnear na stuthan a chleachdadh gus làimhseachadh a thoirt seachad agus airson breithneachadh a dhèanamh. An-còmhnaidh bruidhinn ris an dotair speisealta agad!