Glanadh colon le leigheasan dùthchail

Mì-chofhurtachd stamag, pian bhoilg agus flatulence leantainneach - chan e seo liosta iomlan de dhuilgheadasan a tha air an adhbhrachadh le slagging intestinal. Tha iad air an cur ris le hemorrhoids, dìth vitimain, craiceann agus galaran somatic, eas-òrdugh nearbhach, fuachd cunbhalach, agus mu dheireadh, àrdachadh cuideam. An do mhothaich thu iad aig an taigh? An uairsin cuidichidh dòighean dùthchail airson aon de na h-organan as cudromaiche ann am bodhaig an duine a ghlanadh!

Riaghailtean is Molaidhean

Is e mearachd a th ’ann a bhith a’ creidsinn gu bheil glanadh innidh aig an taigh no taobh a-staigh ballachan institiud meidigeach coltach ri latha fastachd. Tha an fheadhainn mu dheireadh a cheart cho math agus cudromach, ach èifeachdach a-mhàin mura h-eil slagaichean ann, tomadan cruaidh air ballachan nan membran mucous. Nuair a thachras an dàrna fear, tha feum air ceumannan radaigeach, air dhòigh eile cha ghabh leasachadh tinneasan tinneasach a sheachnadh.

Dè a tha cudromach fios a bhith agad nuair a thòisicheas tu a ’glanadh?

• Faodaidh boireannaich agus fireannaich an caolan a ghlanadh a ’cleachdadh dhòighean dùthchail. Is e na h-aon eisgeachdan cùisean nuair a tha contraindications aig euslaintich (freasdal-lannan o chionn ghoirid, stròcan, ionnsaighean cridhe, fàilligeadh cridhe is dubhaig, hip-teannas, laigse, galaran an t-slighe gastrointestinal, tumors no sgàinidhean san anus, teòthachd àrd a ’chuirp, ARVI).
• Tha bleeding, a ’toirt a-steach bleeding menstrual, torrachas, lactation cuideachd nam factaran far a bheil am modh-obrach air a chuir dheth gu amannan nas fheàrr.
• Cha chuidich eadhon an dòigh as socair ach corp fallain. Ma tha thu a ’faireachdainn tinn, dh’ fhaodadh an suidheachadh a dhol nas miosa.
• Tha siùcairean reamhar, spìosrach, saillte, air an smocadh, picil, siùcairean taboo rè an ùine glanaidh. Bidh a ’mhòr-chuid de na biadhan sin a’ cur ri tasgadh chlachan fecal.
• Aig an aon àm, tha fàilte air glasraich, measan, dearcan ùra rè na h-ùine seo. Mas fheàrr, tha e feumail cuideachd do neach cumail ri prionnsabalan beathachadh fa leth (na bi a ’measgachadh biadh pròtain agus gualaisg) co-dhiù air làithean a’ mhodh-obrachaidh.
• Coimhead air an t-siostam òil (deoch suas ri 2 liotair uisge, agus chan e uisge mèinnearach, gach latha). Ma thogras tu, faodar a searbhachadh le sùgh lemon.

Tha deuchainn ùine air a h-uile cungaidh traidiseanta, ach ma tha teagamh sam bith ann, feumaidh tu an toiseach bruidhinn ris an dotair agad mu iomchaidheachd an cleachdadh anns a ’chùis agad.

Dòighean dùthchail airson an caolan a ghlanadh

Chan eil fios aig mòran gur e ùbhlan an dòigh as fhasa air a ’bhroinn a ghlanadh. Tha iad nam bunait airson daithead ubhal, a chuidicheas chan ann a-mhàin gus cuideam a chall, ach cuideachd gus do shlàinte a leasachadh. Dè a dh'fheumas mi a dhèanamh? Ith suas ri 2 kg de mheasan gach latha. A bharrachd air an sin, faodaidh tu uisge òl, ach chan urrainn dhut toraidhean bìdh eile ithe. Faodaidh tu ùbhlan sam bith a ghabhail, ach tha e nas fheàrr feadhainn cus searbh no milis a dhiùltadh. A ’dol gu cinn-uidhe agus a’ faireachdainn mì-chofhurtail fhad ‘s a tha glanadh gun fheum.

Ann an ùbhlan tha fiber, aigéid mheasan, a bhios a ’leasachadh peristalsis agus a’ luathachadh secretion sùgh gastric, mar sin, a ’cuideachadh nan caolan gus iad fhèin a ghlanadh.

Salad “Broom”, no “Broom”

Fìor mhath dhaibhsan nach eil dèidheil air ùbhlan. Gus a chleachdadh, feumaidh tu:

• beets no carrots chop no grinn;
• càl geal chop;
• dòirt am measgachadh le sùgh lemon no ola ollaidh.

Feumaidh tu na cuibhreannan a thaghadh thu fhèin. Is e am prìomh rud dèanamh cinnteach gu bheil meud a ’chàl 2 uair nas motha na meud a’ churrain agus a ’bhiatais.

Thathas a ’toirmeasg sailleadh a’ mhias!

Feumar a ithe gach latha airson 7 latha an àite dinnear. Pàighidh an riaghailteachd sin le riadh: thèid an corp a ghlanadh de phuinnseanan agus tocsainnean, agus lùghdaichidh cuideam a ’chuirp. Tha a ’bhuaidh air a choileanadh air sgàth buaidh laxative sàr-mhath glasraich. A bharrachd air an sin, ùr, bidh iad cuideachd a ’leasachadh peristalsis, agus a’ cuideachadh le bhith a ’sabaid an aghaidh cuing. Le t-slighe, tha salad panicle gu cunbhalach ann an daithead call cuideim èifeachdach. Feuch e agus chì thu dhut fhèin.

A ’glanadh deoch kefir

Thathas air a bhith a ’cur luach air kefir ùr o chionn fhada airson a bhuaidh tlàth, laxative. Chun na crìche seo, dh ’òl iad e ann an cruth fìor-ghlan, ach chaidh luchd-slànachaidh dùthchail nas fhaide. Thabhainn iad an reasabaidh aca fhèin, beagan nas fheàrr.

Gus an toradh ullachadh feumaidh tu:

• kefir aig teòthachd an t-seòmair - 200 ml;
• ola glasraich - 1 tbsp. l .;
• salann - 0,5 tsp.

Tha na grìtheidean measgaichte agus measgaichte. Bidh an deoch ga òl air an fheasgar ro àm na leabaidh, an uairsin sa mhadainn tha falmhachadh nàdarra ann, a ghlanas an corp. Tha cùrsa an làimhseachaidh air a dhearbhadh leotha fhèin, ach thathas a ’comhairleachadh an leigheas a ghabhail gun a bhith barrachd air aon uair gach 3 latha. Mar riaghailt, tha 2-3 uair gu leòr.

Gus a ’bhuaidh a neartachadh, tha e feumail salad de chàl ùr, ubhal no clove de garlic ithe sa mhadainn.

Thoir aire! Tha Kefir, eadhon anns a ’chruth fhìor-ghlan aige, na toradh glè fheumail. Tha calcium ann, a chuireas casg air cus, cus de thar-fhàs de cheallan coloin. Tha seo gu sònraichte fìor airson boireannaich, seach gu bheil endometriosis an colon, agus is e seo a chanar ris a ’ghalar, nas trice na pathology àrd-sgoile a bhios a’ leasachadh às deidh endometriosis an uterus. Faodaidh e nochdadh fhèin suas gu 40 - 45 bliadhna.

Tha feartan coltach ri iogart. Le t-slighe, gus an toradh as motha fhaighinn, bu chòir measan agus dearcan a chur ri toraidhean bainne coipeadh.

Kissel bho phrùrain

Is e a ’bhuaidh laxative tlàth prìomh bhuannachd an deoch seo. Gus an tachair seo, feumaidh tu:

• Prùrain - 0,5 kg;
• rùsg buckthorn - 50 g;
• Holosas - 1 botal. (siorup, a tha sa bhùth-chungaidhean).

Dòirt 2 liotair uisge a-steach do dh ’saucepan, cuir prùrain agus rùsg an seo. An uairsin tha an container air a chuir thairis air teas meadhanach gus am measgachadh a thoirt gu boil. Nuair a bhios e a ’goil, lughdaich an teas chun ìre as ìsle, a’ fàgail am pana air airson 30 mionaid eile. An uairsin bidh iad air an toirt às an teas, air an sìoladh, tha an tiugh air a bhrùthadh tro cheesecloth. Tha Kissel air a fhuarachadh, siorup air a dhòrtadh a-steach, measgaichte. Bùth ann an glainne anns an fhuachd.

Deoch 100 ml 2 uair às deidh dinnear ro àm na leabaidh.

Pransaidh agus tiormaiche inneal-glanaidh

Ann an cuid de stòran tha e cuideachd air ainmeachadh fon ainm “Broom”, agus a h-uile taing don togalach glanaidh ainmichte.

Gus ullachadh, gabh:

• measan tiormaichte - 300 g (prùrain, rèasanan, apricots tiormaichte, 100 g de gach toradh);
• ola ollaidh - 50 ml;
• Mil - 50 g;
• feanntag dioecious tiormaichte - 100 g.

Bidh measan tiormaichte le deanntagan air an talamh ann an grinder feòil agus an uairsin air an measgachadh le mil agus ola glasraich. Glèidh am measgachadh ann an glainne anns an fhuachd, agus thoir e gach latha airson 30 latha. Is e an tomhas a thathar a ’moladh 2 - 3 tbsp. l., air ithe air an oidhche agus air a nighe sìos le uisge blàth.

Nuair a chuireas tu crìoch air a ’chùrsa, bu chòir dhut fois a ghabhail airson 6 mìosan, agus às deidh sin faodar an dòigh-obrach ath-aithris. Co-dhiù, tha an toradh math airson cuideam a chall. Dhaibhsan a tha airson mothachadh air buaidh coltach ris, tha e cudromach dèanamh cinnteach gu bheil dinnear aotrom agus àmail - gun a bhith nas fhaide na 4 - 5 uairean ro àm na leabaidh.

A ’rùsgadh le beetroot agus sùgh biatais

Tha beets nan stòr de bhiotamain agus toradh laxative sàr-mhath. Is e an dòigh as fhasa a ghlanadh le bhith ag òl a sùgh. Airson ullachadh, gabh 1 kg de bhàrr freumhan. Tha an sùgh air a lagachadh le uisge ann an co-mheas 1: 2. Ma thogras tu, salann is deoch a ’chuibhreann gu lèir tron ​​latha. Is e glè bheag de dhaoine a tha fios gu bheil e chan e a-mhàin a ’lagachadh, ach cuideachd a’ lughdachadh miann, a ’dèanamh latha àbhaisteach eadhon a’ luchdachadh.

Co-dhiù, chan fheumar a ’chèic a dh’ fhuirich às deidh toradh an sùgh a thilgeil air falbh. Tha e nas fheàrr an tiormachadh san àmhainn, cuir ann am jar glainne agus dùin e gu teann le mullach. Thathas a ’moladh a thoirt ann an 1 tbsp. l. leth uair a thìde ro bhiadh. Tha an cùrsa air a dhearbhadh a rèir na tha de chèic ann: cho luath ‘s a thig e gu crìch, faodaidh tu casg a chuir air a’ mhodh glanaidh airson 2 mhìos, às deidh sin tha cead aig a h-uile dad a bhith air ath-aithris. Bu chòir a ’chèic a stòradh san fhrigeradair.

Le t-slighe, tha roghainn nas sìmplidh ann: goil 2 beets meadhanach mòr, craiceann iad, chop, salann agus sprinkle leis an ola glasraich as fheàrr leat. Cleachd san fheasgar an àite dinnear. Chan eil am prìomh rud a h-uile latha, ach a-mhàin nuair a dh ’fheumas e dì-luchdachadh.

Glanadh cuibhle bainne

Gus a dheasachadh feumaidh tu:

• kefir - 1,5 l;
• greens, glasraich neo-starchy - gus blas fhaighinn.

Mar sin glasraich is luibhean, faodaidh tu peirsil, dill, càl, parsnips, uinneanan, soilire, radishes, no curranan a chleachdadh. Chan fheum thu a h-uile dad, dìreach na rudan as fheàrr leat. Tha Kefir air a dhòrtadh ann an sospan (neo-mheatailteach), a tha an uairsin air a chuir ann an amar uisge thairis air teas gu math ìosal. Tha glasraich agus luibhean taghte air am pronnadh, agus nuair a thòisicheas kefir a ’cruth-atharrachadh gu càise bothain, bidh iad nan cadal dha. Fàg airson 10 mionaidean, an uairsin cuir a-mach às an amar uisge agus decant tro cheesecloth. Deoch 20 mionaid ro bhiadh. Bithear ag ithe càise bothain, ma thogras tu.

Glanadh le brochan

Tha a h-uile gràin gu math feumail, oir le taing don t-snàithleach a tha annta, bidh iad a ’glanadh a’ chuirp gu foirfe. Ach tha feadhainn nam measg a leigeas leat a ’bhuaidh a tha thu ag iarraidh a choileanadh nas luaithe. Tha e mu dheidhinn rus agus coirce.

Gus an brochan as fheumail ullachadh anns a ’chùis seo, bu chòir dhut an dà ghrìtheid 0,5 tbsp gach fear a ghabhail. gach fear, sruthlaidh iad agus goil iad ann an 2,5 tbsp. uisge gus an tiugh e. Ith mias gun ola. Fìor, tha cead aig salann blas fhaighinn.

Co-dhiù, faodar an dòigh a chuir an sàs anns a h-uile àite.

Glanadh sùgh ùr

Tha brìgh a ’mhodh mu thràth san ainm. Feumaidh tu measan a ghabhail, nas cudromaiche gun siùcar, agus beagan goirt. Faodaidh e a bhith mar mheasan citris, ùbhlan, plumaichean, ach tha cuid de dearcan freagarrach cuideachd - cherisean, mar eisimpleir. Bidh searbhag measan a ’toirt blasad dhaibh, agus is e am prìomh bhuannachd a tha ann an comas feces cruaidh a sgaoileadh. Gus a ’bhuaidh àrdachadh, faodar sùgh a chur còmhla ri bran.

A rèir an dòigh glanaidh seo, a h-uile 60 mionaid feumaidh tu 1 tbsp òl. sùgh. Tha an cùrsa 1 latha, ach air an latha seo chan eilear a ’moladh dad sam bith eile ithe no òl. Chan urrainn dhut “glanadh” san dòigh seo barrachd air aon uair gach dà sheachdain.

Daithead neo-iomchaidh, dìth cadail, cuideam ... Tha e coltach gu bheil a h-uile dad ann am beatha an latha an-diugh a ’cur ri coltas chlachan fecal. Ann am pàirt, tha, ach faodar casg a chuir air an rud as miosa as urrainn dhaibh a dhèanamh. A bharrachd air an sin, tha e cudromach an dà chuid a bhith a ’glanadh na bhroinn gu cunbhalach, agus ag ithe tòrr mheasan, glasraich, gràin, ag òl gu leòr leaghan agus a bhith cinnteach gun cuir thu làithean fastachd air dòigh. Ann am faclan eile, cuir geall chan ann a-mhàin air a bhith a ’càradh an duilgheadas, ach cuideachd air casg.