Clàr-innse
Coulrophobia: a h-uile dad mu phobia clowns
Leis an t-sròin mhòr dhearg aige, an cumadh ioma-dhathach agus an deise eireachdail aige, tha an clown a ’comharrachadh na spioradan rè leanabachd, ri taobh a chomaig. Ach, faodaidh e cuideachd a bhith na ìomhaigh eagallach dha cuid de dhaoine. Tha Coulrophobia, no phobia de chleasaichean, a-nis air aithris gu farsaing ann an nobhailean agus filmichean.
Dè a th ’ann an coulrophobia?
Tha am facal “coulrophobia” a ’tighinn bho seann Ghreugais, culro a 'ciallachadh acrobat air stilts ; agus phobia, eagal. Mar sin tha Coulrophobia a ’sònrachadh eagal neo-shoilleir clowns. Air a sheòrsachadh mar phobia sònraichte, tha an t-eagal seo air clowns a ’tighinn bho aon stòr dragh co-cheangailte ris an clown, agus chan urrainn dha a thighinn bho phobia eile.
Coltach ri phobia sam bith, is dòcha gum bi an cuspair a ’faireachdainn, an làthair an rud eagal:
- nausea;
- eas-òrdughan cnàmhaidh;
- ìre cridhe nas motha;
- cus sweating;
- is dòcha ionnsaigh dragh;
- ionnsaigh panic;
- stratagem air a ghabhail os làimh gus nach biodh na clowns ann.
Cò às a tha eagal clowns a ’tighinn?
Tha grunn adhbharan ann a tha comasach air phobia clowns a mhìneachadh:
- Tha e do-dhèanta a bhith a ’còdachadh aghaidh duine, a thathas a’ faicinn an uairsin mar bhagairt: is e seo an adhbhar as “reusanta”, oir ann an co-cheangal ri eagal a ’choltais, àrsaidh anns an duine, agus air a mheas mar mhairsinneachd reflex. Tha e a ’comharrachadh neo-chomas sgrùdadh a dhèanamh air feadhainn eile seach gu bheil na feartan aca falaichte le makeup no masg, a tha air fhaicinn mar chunnart a dh’ fhaodadh a bhith ann;
- Eagal traumatach a dh ’fhulaing ann an leanabachd no òigeachd: faodaidh tachartas a dh’ fhiosraich roimhe seo a bhith a ’comharrachadh uimhir is gum bi aon a’ leasachadh phobia, gu tric gun mhothachadh. Faodaidh neach-dàimh falaichte a chuir an t-eagal oirnn aig pàrtaidh co-là-breith, neach masgaichte aig pàrtaidh, mar eisimpleir, coulrophobia adhbhrachadh;
- Mu dheireadh, chan eil a ’bhuaidh a tha cultar mòr-chòrdte a’ sgaoileadh tro fhilmichean air cleasaichean eagallach agus caractaran meallta eile (Joker ann am Batman, an clown murt ann an saga Stephen King, “that”…) cudromach ann an leasachadh a ’phobia seo. Dh ’fhaodadh seo dragh a chuir air barrachd inbhich, agus gun a bhith a’ leasachadh phobia gu dìreach, a ’cumail eagal a tha ann mu thràth.
Mar a gheibh thu thairis air coulrophobia?
Mar a thachras gu tric le phobias, tha e ciallach tùs an eagal a shireadh. Faodar aon de na dòighean a leanas a chleachdadh airson seo:
Leigheas giùlan inntinn (CBT)
Tha leigheas giùlan cognitive (CBT) ann gus faighinn thairis air. Le neach-leigheis, feuchaidh sinn an seo gus aghaidh a thoirt air cuspair ar n-eagal, le bhith a ’dèanamh eacarsaichean practaigeach stèidhichte air giùlan agus ath-bheachdan an euslaintich. Mar sin bidh sinn a ’fàs eòlach air cuspair eagal (an clown, ìomhaigh siorcas, pàrtaidh co-là-breith maslach, msaa), le bhith a’ desensitizing an eagal.
Prògramadh neuro-cànanach
Tha NLP a ’ceadachadh diofar dhòighean làimhseachaidh. Bidh prògraman neuro-cànanach (NLP) a ’cuimseachadh air mar a bhios daoine ag obair ann an àrainneachd shònraichte, stèidhichte air na pàtrain giùlain aca. Le bhith a ’cleachdadh dhòighean agus innealan sònraichte, cuidichidh NLP an neach fa leth gus am beachd air an t-saoghal mun cuairt orra atharrachadh. Bidh seo mar sin ag atharrachadh a ghiùlan tùsail agus a shuidheachadh, le bhith ag obair ann an structar a lèirsinn mun t-saoghal. A thaobh phobia, tha an dòigh seo gu sònraichte freagarrach.
EMDR
Mar airson EMDR, a ’ciallachadh desensitization agus ath-chuairteachadh le gluasadan sùla, bidh e a’ cleachdadh brosnachadh mothachaidh a tha air a chleachdadh le gluasadan sùla, ach cuideachd le brosnachaidhean claisneachd no tactile.
Tha an dòigh seo ga dhèanamh comasach inneal neuropsychological iom-fhillte a bhrosnachadh a tha an làthair anns a h-uile duine againn. Dhèanadh an spreagadh seo e comasach ath-chuairteachadh a dhèanamh air amannan a tha duilich leis an eanchainn againn agus a dh ’fhaodadh a bhith nan adhbhar airson comharraidhean fìor chomasach, leithid phobias.
Hypnosis
Dèan leigheas ann an clann… agus inbhich
Faodaidh sinn tòiseachadh tràth gus eagal a dhì-mhothachadh, gu sònraichte ann an clann, a tha air faireachdainn de mhì-thèarainteachd an làthair clowns no daoine masgaichte.
Is e eagal, gu sònraichte dhaibh, dìth eòlais vis-à-vis an t-suidheachadh ris an do thachair: tha e an uairsin na cheist mu shuidheachaidhean socair a tha fo uallach, gun a bhith a ’reubadh no a’ teicheadh, le bhith a ’desensitizing mean air mhean an eòlas traumatach. .
Ann an cuid de chùisean, faodaidh eagal clowns a dhol sìos gun làimhseachadh sònraichte às deidh leanabachd. Dha feadhainn eile, a chumas am phobia seo nan inbhich, bidh e comasach dhaibh dòigh giùlain a thaghadh gus a leigheas, agus carson nach fhaod, coimhead air filmichean mu chleasaichean eagallach, gus eadar-dhealachadh a dhèanamh eadar caractaran meallta “dona”. , agus clowns a thachair riutha san àm a dh ’fhalbh no ann am beatha làitheil, de òrdugh a’ charactar èibhinn agus èibhinn.