5 biadh airson faighinn air ais ann an cumadh às deidh na saor-làithean
Às deidh na saor-làithean, tha an corp sgìth agus làn. Gus a chuideachadh le bhith a ’cuir às nas fheàrr, tha e na urram dha cuid de bhiadhan.
An curran
Bidh an curran a ’detoxachadh a’ chuirp le taing dha susbaint fiber agus vitimín. Beairteach ann an anti-oxidants, bhiodh e a ’lughdachadh cholesterol dona agus a’ neartachadh a ’chuirp.
A bharrachd air an sin, bidh e ag ath-bheothachadh gluasadan neònach, a lorgar gu tric às deidh na saor-làithean…