Chan eil ann am pianta stamag ach toiseach nan duilgheadasan a dh’ fhaodadh a bhith aig do chlann ma bheir thu dhaibh toraidhean bainne. Tha rannsachadh a 'sealltainn gum faod caitheamh bainne cur ri asthma, giorrachadh, galaran cluais ath-chuairteach, easbhaidh iarainn, anemia, agus eadhon aillse.
Faodaidh caitheamh stuthan bainne notaichean a bharrachd a chuir ri clann cuideachd. Tha mìneachadh ann carson a tha caitheamh stuthan bainne a 'leantainn gu droch bhuaidh - tha iad gu math geir agus àrd ann an calaraidhean. Gheibh laoigh faisg air 500 not mus tèid an cur às a’ chìch. Cuiridh na calaraidhean bhon gheir agus an siùcar ann am bainne bò òirlich a-steach do mheadhan do phàisde agus bheir e buaidh air slàinte.
Air an làimh eile, tha calcium gun cholesterol ann am mòran de bhiadhan planntrais, agus tha e nas fheàrr biadh planntrais ithe na bhith a’ faighinn na droch bhuaidhean slàinte co-cheangailte ri toraidhean bainne. A bharrachd air an sin, a dh’ aindeoin tagradh airson coiteachadh cumhachdach gnìomhachas a’ bhainne, tha luchd-saidheans neo-eisimeileach air faighinn a-mach gu bheil calcium bho thùsan planntrais air a ghabhail a-steach nas fhasa le bodhaig an duine na bho bhainne bà.
Gu dearbh, faodaidh bainne ar cnàmhan a lagachadh! Gu h-ìoranta, tha boireannaich Ameireaganach air thoiseach ann an caitheamh bainne san t-saoghal, ach tha na h-ìrean osteoporosis as àirde aca cuideachd.
Lorg an luchd-rannsachaidh gun do chaill boireannaich a bha ag òl trì glainneachan bainne san latha airson dà bhliadhna tomad cnàimh dà uair cho luath ri boireannaich nach robh ag òl bainne. A bharrachd air an sin, tha luchd-rannsachaidh Slàinte Altramais Oilthigh Harvard air dearbhadh gu bheil boireannaich a gheibh a’ mhòr-chuid den calcium aca bho bhainne nas dualtaiche briseadh cnàimh fhulang na boireannaich nach eil ag òl bainne. Tha rannsachadh air sealltainn gu soilleir gum bu chòir do chloinn bainne a sheachnadh agus gum bu chòir dhaibh calcium a bharrachd a thoirt bho bhiadhan stèidhichte air planntrais gus cnàmhan làidir a thogail.
Tha grunn sgrùdaidhean cuideachd air ceangal a nochdadh eadar caitheamh bainne agus leasachadh diofar sheòrsaichean aillse. Mar eisimpleir, lorg sgrùdadh mòr de faisg air 5000 leanabh gun robh cleachdadh bainne àrd cha mhòr trì uiread na h-ìre de leasachadh aillse coloin an coimeas ri clann a dh'ith nas lugha de bhainne.