Mìneachadh trom-inntinn

Tha trom-inntinn na ghalar a tha air a chomharrachadh gu sònraichte le bròn mòr, faireachdainn de eu-dòchas (faireachdainn dubhach), call brosnachaidh agus dàmhan co-dhùnaidh, lùghdachadh ann am faireachdainn toileachas, eas-òrdughan ithe is cadail, smuaintean morbid agus faireachdainn gun luach sam bith mar neach fa-leth.

Ann an cearcallan meidigeach, thathas gu tric a ’cleachdadh an teirm trom-inntinn airson iomradh a thoirt air an galar seo. Mar as trice bidh trom-inntinn a ’tachairt mar amannan trom-inntinn a dh’ fhaodadh a bhith a ’mairsinn airson seachdainean, mìosan no eadhon bliadhnaichean. A rèir dè cho dian ‘sa tha na comharraidhean, thèid an ìsleachadh a sheòrsachadh mar meadhanach tlàth, meadhanach no mòr (cruaidh). Anns na cùisean as cruaidhe, faodaidh trom-inntinn fèin-mharbhadh adhbhrachadh.

Bidh trom-inntinn a ’toirt buaidh air mood, smuaintean agus giùlan, ach cuideachd air a’ bhodhaig. Faodar trom-inntinn a chuir an cèill anns a ’bhodhaig le pian cùil, cràdh stamag, cur cinn; Tha e cuideachd ag innse carson a dh ’fhaodadh neach a tha a’ fulang le trom-inntinn a bhith nas so-leònte le fuachd agus galairean eile seach gu bheil an siostam dìon aca air a lagachadh.

Ìsleachadh no trom-inntinn?

Tha am briathar “trom-inntinn”, a tha fhathast cho fada air ais, gu tric air a mhì-chleachdadh ann an cànan làitheil gus cunntas a thoirt air na h-amannan do-sheachanta de bhròn, boredom agus melancholy a thathas ag iarraidh air a h-uile duine eòlas fhaighinn aig àm air choreigin. gu fear eile às aonais gur e galar a th ’ann.

Mar eisimpleir, tha a bhith a ’faireachdainn brònach às deidh call cuideigin a tha thu a’ call no a ’faireachdainn neo-shoirbheachail nuair a tha duilgheadasan agad aig an obair àbhaisteach. Ach nuair a thig na faireachdainnean sin air ais a h-uile latha gun adhbhar sònraichte no ma sheasas iad airson ùine mhòr eadhon le adhbhar aithnichte, dh ’fhaodadh gur e trom-inntinn a th’ ann. Tha trom-inntinn gu dearbh na ghalar broilleach, a ’coinneachadh ri slatan-tomhais breithneachaidh sònraichte.

A bharrachd air bròn, tha an neach dubhach a ’cumail suas smuaintean àicheil is luachmhor:“ Tha mi uamhasach dona ”,“ Cha bhith e comasach dhomh a dhèanamh gu bràth ”,“ Tha gràin agam air na tha mi ”. Tha i a ’faireachdainn gun luach agus tha duilgheadas aice a bhith ga dealbhadh fhèin san àm ri teachd. Chan eil ùidh aice tuilleadh ann an gnìomhan a bha mòr-chòrdte aig aon àm.

Freagarrachd

Is e trom-inntinn aon de na h-eas-òrdugh inntinn-inntinn as cumanta. A rèir sgrùdadh a rinn ùghdarrasan slàinte poblach Quebec, thuirt mu 8% de dhaoine aois 12 agus nas sine gu robh iad air trom-inntinn fhaighinn anns na 12 mìosan a chaidh seachad1. A rèir Health Canada, bidh timcheall air 11% de Chanèidianaich agus 16% de bhoireannaich à Canada a ’fulang le trom-inntinn mòr nam beatha. Agus tha 75% de dhaoine Frangach aois 7,5 gu 15 air eòlas fhaighinn air tachartas trom-inntinn anns na 85 mìosan a dh ’fhalbh12.

A rèir Buidheann Slàinte na Cruinne (WHO), ro 2020, bidh trom-inntinn gu bhith mar an dàrna prìomh adhbhar ciorraim air feadh an t-saoghail, às deidh eas-òrdugh cardiovascular2.

Faodaidh trom-inntinn tachairt aig aois sam bith, a ’toirt a-steach leanabachd, ach nochdaidh e an toiseach mar as trice aig deireadh òigeachd no tràth inbheach.

Adhbharan trom-inntinn

Chan eil e soilleir dè a tha ag adhbhrachadh trom-inntinn, ach tha coltas ann gu bheil galar iom-fhillte ann le grunn fhactaran co-cheangailte ri oighreachas, bith-eòlas, tachartasan beatha, agus cùl-fhiosrachadh agus cleachdaidhean. na beatha.

Gineadach

Tha sgrùdaidhean fad-ùine air teaghlaichean a bharrachd air càraid (air an sgaradh no gun a bhith aig àm breith) air sealltainn gu bheil pàirt ginteil sònraichte aig trom-inntinn, ged nach deach a chomharrachadh. ginean sònraichte a tha an sàs anns a ’ghalar seo. Mar sin, dh ’fhaodadh gum bi eachdraidh trom-inntinn san teaghlach na fhactar cunnairt.

Bith-eòlas

Ged a tha bith-eòlas na h-eanchainn iom-fhillte, tha daoine le trom-inntinn a ’nochdadh easbhaidh no mì-chothromachadh de neurotransmitters sònraichte leithid serotonin. Bidh na mì-chothromachadh sin a ’cur dragh air conaltradh eadar neurons. Faodaidh duilgheadasan eile, leithid dragh hormonail (hypothyroidism, a ’gabhail pills smachd breith mar eisimpleir), cuideachd cur ri trom-inntinn.

Àrainneachd agus dòigh-beatha

Tha droch chleachdaidhean dòigh-beatha (smocadh, deoch-làidir, glè bheag de ghnìomhachd chorporra, cus telebhisean88 no geamannan bhidio, msaa) agus suidheachaidhean beò (suidheachaidhean eaconamach cugallach, cuideam, iomallachd sòisealta) dualtach buaidh mhòr a thoirt air an neach fa-leth. staid saidhgeòlasach. Mar eisimpleir, faodaidh togail cuideam aig an obair leantainn gu losgadh agus trom-inntinn aig a ’cheann thall.

Tachartasan beatha

Faodaidh call neach gaoil, sgaradh-pòsaidh, tinneas, call obrach no trauma sam bith eile trom-inntinn adhbhrachadh ann an daoine a tha buailteach don ghalar. Mar an ceudna, tha droch làimhseachadh no trauma ann an leanabachd a ’dèanamh trom-inntinn nas buailtiche a bhith nan inbhich, gu sònraichte leis gu bheil e a’ cur dragh maireannach air gnìomhachd cuid de ghinean co-cheangailte ri cuideam.

Na diofar dhòighean trom-inntinn

Tha eas-òrdughan trom-inntinn air an seòrsachadh ann an grunn bhuidhnean: prìomh dhuilgheadasan trom-inntinn, eas-òrdughan dysthymic agus eas-òrdughan trom-inntinn neo-ainmichte.

Mì-rian mòr dona 

Tha e air a chomharrachadh le aon no barrachd Episodes Ìsleachadh Mòr (faireachdainn dubhach no call ùidh airson co-dhiù dà sheachdain co-cheangailte ri co-dhiù ceithir comharran trom-inntinn eile).

Eas-òrdugh dysthymic (dys = dysfunctional agus thymia = mood)

Tha e air a chomharrachadh le faireachdainn dubhach a tha an làthair a ’mhòr-chuid den ùine airson co-dhiù dà bhliadhna, co-cheangailte ri comharran trom-inntinn nach eil a’ coinneachadh ri na slatan-tomhais airson Episode Mòr Ìsleachadh. Tha e na chlaonadh dubhach, às aonais trom-inntinn mòr.

Tha eas-òrdugh trom-inntinn neo-shònraichte na eas-òrdugh trom-inntinn nach eil a ’coinneachadh ri na slatan-tomhais airson eas-òrdugh trom-inntinn mòr no eas-òrdugh dysthymic. Dh ’fhaodadh e a bhith, mar eisimpleir, eas-òrdugh atharrachaidh le faireachdainn dubhach no eas-òrdugh atharrachaidh le gach cuid faireachdainn draghail agus trom-inntinn.

Tha teirmean eile air an cleachdadh còmhla ris an t-seòrsachadh seo bho DSM4 (Leabhar-làimhe Seòrsachadh Duilgheadasan Inntinn):

Ìsleachadh draghail. A ’cur ris na comharran àbhaisteach trom-inntinn tha cus dragh agus iomagain.

Eas-òrdugh bipolar air an robh roimhe seo trom-inntinn manic. 

Tha an t-eas-òrdugh inntinn-inntinn seo air a chomharrachadh le amannan trom-inntinn, le tachartasan manic no hypomanic (euphoria àibheiseach, cus-thoileachas, cruth trom-inntinn air ais).

Ìsleachadh ràitheil. 

Suidheachadh trom-inntinn a bhios ga nochdadh fhèin ann an cuairteachadh, mar as trice anns na beagan mhìosan den bhliadhna nuair a tha a ’ghrian aig an ìre as ìsle.

Trom-inntinn às-dèidh

Ann an 60% gu 80% de bhoireannaich, tha staid bròin, iomagain agus iomagain ga nochdadh fhèin anns na làithean às deidh breith-cloinne. Tha sinn a ’bruidhinn mu dheidhinn blues leanaibh a mhaireas eadar latha agus 15 latha. Mar as trice, bidh am faireachdainn àicheil seo a ’fuasgladh leis fhèin. Ach, ann an 1 ann an 8 boireannaich, bidh fìor ìsleachadh a ’suidheachadh a-steach sa bhad no a’ nochdadh taobh a-staigh bliadhna bho rugadh e.

Ìsleachadh às deidh bàs. Anns na seachdainean às deidh call neach gaoil, tha comharran trom-inntinn cumanta, agus tha e na phàirt den phròiseas bròin. Ach, ma mhaireas na comharran trom-inntinn sin airson còrr air dà mhìos, no ma tha iad gu math comharraichte, bu chòir bruidhinn ri eòlaiche.

Co-dhùnaidhean

Tha grunn dhuilgheadasan a dh ’fhaodadh a bhith ann co-cheangailte ri trom-inntinn:

• Ath-chuairteachadh trom-inntinn : Tha e tric bhon a tha e a ’buntainn ri 50% de dhaoine a tha air trom-inntinn fhaighinn. Tha riaghladh a ’lughdachadh gu mòr an cunnart gun tachair seo a-rithist.
• Seasmhachd comharraidhean fuigheall: is iad sin cùisean far nach eil an trom-inntinn air a leigheas gu tur agus far a bheil comharran trom-inntinn fhathast a ’leantainn.
• An gluasad gu trom-inntinn cromach.
• Cunnart fèin-mharbhadh: Is e trom-inntinn prìomh adhbhar fèin-mharbhadh: bha timcheall air 70% de dhaoine a tha a ’bàsachadh le fèin-mharbhadh a’ fulang le trom-inntinn. Is e fir dubhach nas sine na 70 an fheadhainn as motha a tha ann an cunnart fèin-mharbhadh. Is e aon de na comharran trom-inntinn smuaintean mu fhèin-mharbhadh, ris an canar uaireannan “smuaintean dorcha”. Eadhon mura dèan a ’mhòr-chuid de dhaoine le smuaintean mu fhèin-mharbhadh oidhirp, is e bratach dhearg a th’ ann. Bidh daoine le trom-inntinn a ’smaoineachadh mu dheidhinn fèin-mharbhadh gus stad a chuir air fulang a tha iad a’ faicinn nach gabh giùlan.

Eas-òrdughan co-cheangailte ri trom-inntinn : Tha ceanglaichean corporra no saidhgeòlasach aig trom-inntinn le duilgheadasan slàinte eile:

• An imcheist,
• Tràilleachd: Deoch-làidir; ana-cleachdadh stuthan leithid cainb, ecstasy, cocaine; eisimeileachd air drogaichean sònraichte leithid pills cadail no tranquilizers…
• Barrachd cunnairt airson galairean sònraichte : galar cardiovascular agus tinneas an t-siùcair. Tha seo air sgàth gu bheil trom-inntinn co-cheangailte ri cunnart nas àirde de dhuilgheadasan cridhe no stròcan. A bharrachd air an sin, is dòcha gum bi fulang le trom-inntinn beagan a ’luathachadh tòiseachadh tinneas an t-siùcair ann an daoine a tha ann an cunnart mar-thà.⁷⁰. Tha luchd-rannsachaidh ag argamaid gu bheil daoine le trom-inntinn cuideachd cho buailteach a bhith ag eacarsaich agus ag ithe gu math. A bharrachd air an sin, faodaidh cuid de chungaidh-leigheis àrdachadh miann agus àrdachadh cuideam. Tha na factaran sin uile a ’meudachadh chunnart tinneas an t-siùcair seòrsa 2.