Clàr-innse
Mar as trice, canar cas tucked ri gluasad cas ann am beatha làitheil. Ach anns an aithisg mheidigeach, sgrìobhaidh an dotair briathrachas nas ionnsaichte - “leòn don uidheamachd capsular-ligamentous ann an co-bhonn an ankle.” Thathar a 'creidsinn gu bheil an seòrsa seo de ghluasad a' tachairt le daoine as trice. Bidh cha mhòr a h-uile còigeamh tadhal air an t-seòmar èiginn. Tha am mìneachadh sìmplidh: bidh an adhbrann a’ giùlan cuideam a’ chuirp gu lèir.
Chan e lùth-chleasaichean an aon fheadhainn a tha a’ fulang le cas neo-sgaraichte. Air tuisleadh nuair a bha thu a’ ruith no a’ coiseachd, a’ suidheachadh cas gu neo-shoirbheachail, a’ tuiteam agus a’ tuiteam no a’ tighinn air tìr gu neo-shoirbheachail às deidh leum - tha a’ ghnìomhachd seo gu lèir a’ leantainn gu leòn. Anns a 'gheamhradh, nuair a thòisicheas deigh, bidh an àireamh de ghlaodhan le tinneas mar sin a' meudachadh ann an seòmraichean èiginn. Agus is e seo aon de na gluasadan as cumanta am measg fashionistas - tha e uile an urra ri sàilean no sàilean àrd stiletto.
Comharraidhean gluasad coise
Is e a’ chiad rud a bheir euslainteach fa-near le mì-ghluasad pian nuair a tha e a’ feuchainn ri ceum air an talamh. Ma tha, a bharrachd air an gluasad, na ligaments ankle cuideachd air an reubadh, cha bhith e comasach dha coiseachd leis fhèin idir. A thuilleadh air an sin, tha a 'chas a' tòiseachadh "coiseachd" ann an diofar stiùiridhean - faodaidh seo, ann an tionndadh, leantainn gu leòntan ùra.
Is e comharra eile de chas a tha air a ghluasad a-mach sèid. Bidh e follaiseach gu fradharcach. Tòisichidh an adhbrann a 'dol suas air sgàth duilgheadasan cuairteachaidh. Is dòcha gu bheil bruis ann - bruis.
Làimhseachadh gluasad coise
Feumaidh e bhith air a dhèanamh le speisealaiche. Tha fèin-chungaidh-leigheis le leithid de dhroch neo-iomchaidh - faodaidh seo leantainn gu duilgheadasan.
Diagnostics
An toiseach, bidh an dotair a 'dèanamh sgrùdadh lèirsinneach: le coltas a' bhuill, faodar dearbhadh tòiseachaidh a dhèanamh air gluasad. An uairsin bidh an traumatologist a 'feuchainn ri suathadh air an adhbrann: le aon làimh bidh e a' toirt a 'chas ìseal nas àirde, agus an dàrna fear a' feuchainn ri suidheachadh na cas atharrachadh. Bidh e a 'dèanamh an aon làimhseachadh le cas fallain agus a' dèanamh coimeas eadar an leud.
Às deidh sin, thèid an neach-fulang a chuir airson sgrùdadh a bharrachd. Faodaidh seo a bhith mar ghathan-x, ultrasound, tomagrafaireachd àireamhach (CT), no ìomhaigh ath-shuidheachadh magnetach (MRI). Agus tha ultrasound air a dhèanamh gus measadh a dhèanamh air staid nan ligaments. Chan fhaicear a’ bhriseadh air an sgrion, agus mar sin tha feum air X-ray ann an dà ro-mheasadh fhathast.
Làimhseachadh ùr-nodha
Bidh dotairean a 'toirt rabhadh an aghaidh fèin-chungaidh. Chan eil feum air feitheamh agus smaoineachadh gum bi a 'chas a' slànachadh thar ùine - faodaidh a h-uile dad crìochnachadh le ciorram. Cuir fios gu traumatology. Chan fheum eagal a bhith ort mun obair-lannsa, tha dòighean ùr-nodha airson a bhith a 'làimhseachadh gluasad cas a' toirt cothrom dhut an gluasad a cheartachadh gun eadar-theachd lannsa.
Às deidh a ’chas ath-shuidheachadh, thèid an t-euslainteach a chuir air splint cast - feumar a chaitheamh airson a’ chiad 14 latha. An uairsin thèid a thoirt air falbh agus atharrachadh gu orthosis sònraichte - is e bandage a tha seo a dh’ fhaodar a thoirt air falbh airson modhan-obrach, agus an uairsin a chuir air.
An uairsin bidh traumatologists mar as trice a ‘òrdachadh dhrogaichean anti-inflammatory agus fiseadh-leigheis. Tha e a’ toirt a-steach leigheas microwave (no microwave) - tha, dìreach mar inneal taighe! Tha magnet therapy ann cuideachd.
Tha e cudromach brògan àrd-inbhe a chaitheamh airson sia mìosan às deidh an dochann. Feumaidh am bròg an ceangal a chàradh gu faiceallach. Taobh a-staigh, bu chòir dhut insole orthopédic òrdachadh. Puing chudromach: tha traumatologists a’ comhairleachadh gu bheil sàilean ìosal de 1-2 cm aig brògan.
Ma thachras ligament reubte nuair a thèid cas a chuir air falbh, tha feum air lannsaireachd ankle. Bidh an lannsair a 'fuaigheal an stuth millte. Ach, chan eil feum air gearradh cas. Tha punctures air an dèanamh agus tha an arthroscope air a chuir a-steach. Is e uèir bheag a tha seo, agus aig a’ cheann thall tha camara agus flashlight - leigidh iad leis an dotair an dealbh fhaicinn bhon taobh a-staigh agus modhan lannsaireachd a dhèanamh. Bidh ath-bheothachadh a 'toirt suas ri 3 seachdainean. Is e ùine ghoirid a tha seo.
Mura h-eil arthroscope ann no ma tha an dotair airson adhbhar air choireigin eile ag òrdachadh gnìomhachd traidiseanta, thèid a dhèanamh gun a bhith nas tràithe na 1,5 mìosan às deidh an dochann - nuair a thèid an sèid agus an sèid seachad. Às deidh obair-lannsa, bheir ath-bheothachadh 1,5-2 mìosan eile.
A 'cur casg air gluasad coise
Tha seann daoine ann an cunnart mar thoradh air gluasad na coise. Tha iad nas dualtaiche tuiteam no gluasad gun chùram. A bharrachd air an sin, chan eil ligaments fèithe aig an aois seo cho elastagach, agus tha cnàmhan nas cugallaiche. Mar sin, bu chòir a bhith faiceallach. Ann an dòigh shìmplidh: seall fo do chasan agus na dèan gluasadan gu h-obann.
Airson a h-uile duine eile, tha an dotair a 'moladh leigheas eacarsaich, a bharrachd air eacarsaichean gus fèithean agus ligaments an ankle a neartachadh.
Ceistean is freagairtean mòr-chòrdte
Faodar acfhainn faochadh pian a chleachdadh, ach dèan cinnteach nach bi buaidh blàthachaidh aca. Air an làimh eile, cha dèan an sèid ach àrdachadh.
Feuch ri còmhlan teann a chuir an sàs a shocraicheas a’ chas aig ceàrn cheart ris a’ chas ìosal. Ma chì thu gu bheil a 'chas air fhuarachadh agus air tòiseachadh a' tionndadh geal, tha thu air a theannachadh ro theann - chaidh dragh a chuir air sruth na fala. Cha bu chòir barrachd air 2 uair a thìde airson còmhlan fhàgail. Gu teòiridheach, rè na h-ùine seo bu chòir dhut a bhith san t-seòmar èiginn.
Chithear cnàimh a tha a’ sruthadh a-mach ann an co-bhonn an ankle. Ma tha am briseadh làidir, cha mhòr nach bi am ball a 'crochadh a-mach.
Bidh traumatologists a 'comhairleachadh anns a' chùis seo a bhith a 'dèanamh amaran le sgeadachadh durcain no salann mara. Bu chòir don uisge a bhith blàth, ach chan eil e teth. Is fhiach cuideachd measgachadh de ghluasadan massage a lorg, a tha gu leòr airson a dhèanamh às deidh dùsgadh agus mus tèid thu dhan leabaidh. Mura h-eil thu cinnteach mu do dheidhinn fhèin, cuir fios gu eòlaiche ath-ghnàthachaidh.