Mus bi fios againn an urrainn dha meòrachadh tinneasan a leigheas, feumaidh sinn faighneachd dhuinn fhìn mun bhuaidh a bheir e air a ’bhodhaig.

A rèir grunn sgrùdaidhean^1-4 , bhiodh plastachd sònraichte aig an eanchainn, is e sin ri ràdh, dh ’fhaodadh e a bhith air a thrèanadh mar fhèith. Le bhith a ’cur cuideam air a chomas a bhith a’ cuimseachadh, air amharc air an taobh a-staigh againn fhìn, is e sin ar smuaintean agus ar faireachdainnean a ràdh, tha meòrachadh mar phàirt de na trèanadh inntinn sin. Le bhith ga choileanadh mheudaicheadh ​​e cruinneachadh de chùis ghlas ann an grunn raointean den eanchainn, leithid an hippocampus clì no an cerebellum. A bharrachd air an sin, tha cortex cerebral nas tiugh aig daoine aig a bheil eòlas fada ann am meòrachadh na daoine coimeasach nach eil a ’cleachdadh meòrachadh. Tha an eadar-dhealachadh seo eadhon nas comharraichte anns na seann daoine, agus bidh an cortex aca mean air mhean a ’fàs nas taine le aois.

Mar sin tha e air a dhearbhadh gu saidheansail a-nis gum faod gnìomhachd spioradail dìreach cumhachd sònraichte a bhith aige air a ’bhodhaig, agus gu sònraichte thairis air an eanchainn. Ach dè tha na h-atharrachaidhean sin san eanchainn a ’ciallachadh airson gnìomhachd a’ chuirp agus airson làimhseachadh ghalaran san fharsaingeachd?

R. Jerath, VA Barnes, D. D. tha eòlas co-cheangailte ri barrachd tiugh cortical, Neuroreport., 2012 P. Verstergaard-Poulsen, M. van Beek, J. Skewes, et al., Tha meòrachadh fad-ùine co-cheangailte ri barrachd dùmhlachd stuth glas ann an gas na h-eanchainn, Neuroreport., 2006 BK Hölzel, J. Carmody, M. Vangel, et al., Cleachdadh mothachadh a’ leantainn gu àrdachadh ann an dùmhlachd stuth glas eanchainn roinneil, Psychiatry Res, 2009