A bheil eas-bhuannachdan ann an daithead glasraich?
Is e a 'chiad rud a dh'fhaodar fhaicinn mar ana-cothrom an fheum air cleachdaidhean blas ath-oideachadh. Bidh an seòrsa ath-fhoghlam seo a 'toirt ùine. Is gann gun tòisich daoine a tha cleachdte ri biadhan geir, ath-leasaichte agus ag ithe feòil a tha duilich a chnàmh, sa bhad a’ moladh glasraich is measan, muilt is pònairean! Cleachdaidhean blas ceangailte gu dìreach ri faireachdainnean agus eòlasan. Gu traidiseanta, ann an iomadh dachaigh, tha mias air a chuir ann am meadhan a 'bhùird le pìos feòil, buntàta is glasraich air a bhiadhadh timcheall air. Is e an dàrna fear, a dh'fhaodar a mheas mar ana-cothrom, rud ris an canar faireachdainn de bhriseadh-dùil. Ìre luaith adrenaline ann am fuil neach a dh'itheas feòil. Nuair a thèid feòil à sealladh gu h-obann bhon daithead, faodaidh an ìre adrenaline a dhol sìos cuideachd. Mar thoradh air an sin, faodaidh cuid a bhith a 'fàs sgìth airson ùine ghoirid, rud a tha cuid a' faicinn mar thoradh air nach eil iad a 'faighinn beathachadh "làn". Ach gu math luath bidh an ìre de adrenaline ag àbhaisteachadh, agus thig faireachdainn ùr don neach. aoibhneasan na beatha. Meadhanach eacarsaichean corporra cuidich cuideachd gus an toileachas sin a thoirt air ais. Is e an treas feart “àicheil” de vegetarianism am faireachdainn “Tha an t-acras orm” às deidh ithe. Mar riaghailt, is e àm dìreach saidhgeòlach a tha seo. Tha, san fharsaingeachd, chan eil biadh glasraich cho geir. Ach tha e math airson ar slàinte agus ar sunnd. Ann an 1-2 seachdainean, bidh an corp ag atharrachadh gu na h-atharrachaidhean a tha air tachairt, agus bidh sùghaidh cuideachd a 'tachairt gu h-iongantach bho bhiadh glasraich. A bharrachd air an sin, tha gràinean, legumes, glasraich agus measan nas lugha de caloric, a tha a ’ciallachadh gum faodar an ithe aig aon àm ann an tomhas nas motha na biadhan àrd-calorie. Is e an toradh sùghaidh, ged a tha e beagan eadar-dhealaichte. Ach tha e nas fheàrr dìreach ithe nas trice. Tha e nas fhallaine agus tha e air a mholadh le luchd-beathachaidh. “Is e vegetarianism an iuchair do shlàinte”