Ith nas lugha, fuirich nas fhaide, tha dotairean ag ràdh

Tha an sgrùdadh saidheansail as ùire a’ tabhann sealladh rèabhlaideach air an t-sabaid an aghaidh a bhith a’ fàs nas sine agus mòran ghalaran (a’ toirt a-steach aillse): ag ithe nas lugha, agus mòran nas lugha na an àbhaist.

Mar thoradh air deuchainnean a chaidh a dhèanamh air luchagan, chaidh a lorg, fo chumhachan fìor bhacadh daithead, gu bheil an corp comasach air gluasad gu modh eile - gu practaigeach, fèin-fhoghainteachd, agus mar thoradh air an sin tha beathachadh cheallan a bhodhaig fhèin. gan cleachdadh, a’ gabhail a-steach “san dàrna àite”. Aig an aon àm, tha an corp a 'faighinn, mar gum biodh, "dàrna gaoithe", agus tha mòran ghalaran, a' gabhail a-steach aillse, air an leigheas.

Roimhe sin, bha dotairean den bheachd gu robh am pròiseas nàdarra seo “air a thogail a-steach” le nàdar fhèin gu mean-fhàs gus àireamhan iomlan de bheathaichean (agus dhaoine) a shàbhaladh bho amannan fada de ghainnead bìdh. Ach, tha an lorg as ùire de dhotairean Astràilianach a’ toirt solas ùr air an uidheamachd nàdarra as luachmhoire seo a ghabhas cleachdadh airson adhbharan slàinte.

Thuirt an Dotair Margot Adler bho Oilthigh New South Wales (Astràilia), a stiùir an sgioba rannsachaidh, gu dearbh, gu bheil saidheans air a bhith a’ gluasad a dh’ionnsaigh an lorg seo airson grunn dheicheadan - às deidh a h-uile càil, leis gu bheil acras no fìor bhacadh bìdh a’ slànachadh na bodhaig agus is urrainn eadhon fad-beatha a thoirt seachad chan e naidheachd dha bith-eòlaichean.

Ach, fo chumhachan nàdarra, a rèir an Dotair Adler, chan eil cuingealachadh bìdh a’ leantainn gu faighinn air ais agus leudachadh beatha, ach a dhol à bith, gu sònraichte ann am beathaichean fiadhaich. Ann am beathach a tha air a lagachadh leis an acras (agus neach a tha a 'fuireach ann an nàdar), bidh an dìonachd a' tuiteam gu mòr agus a 'lùghdachadh tomad fèithe - a tha a' meudachadh cunnart bàis bho ghalaran agus diofar chunnartan. “Eu-coltach ri obair-lann sterile, ann an nàdar, bidh beathaichean leis an acras a’ bàsachadh gu sgiobalta, mar as trice mus ruig iad seann aois - bho dhìosganaich no ann am beul bheathaichean eile, ”arsa an Dr Adler.

Tha an dòigh seo a 'toirt seachad fad-beatha a-mhàin ann an àrainneachd fuadain, "taigh-glainne". Mar sin, tha an Dotair Adler a’ dol às àicheadh ​​gun deach an uidheamachd seo a thogail le nàdar fhèin gus casg a chuir air a dhol à bith - leis nach eil e ag obair sa bhlàr a-muigh. Tha i den bheachd gur e obair-lann a tha seo a-mhàin, “hack life”, dòigh eireachdail air faighinn timcheall air ribeachan màthair-nàdarrach. Tha na deuchainnean aice air dearbhadh, fo chumhachan dìon, gum faod daoine le fastadh fo smachd aillse a leigheas, measgachadh de fhrith-eòlasan a tha àbhaisteach do sheann aois, agus dìreach àrdachadh an dùil-beatha.

Rè fastadh, lorg an Dr Adler, tha an dòigh càraidh agus ath-nuadhachaidh cealla air a thionndadh air, a tha a 'leantainn gu ath-nuadhachadh radaigeach agus ath-nuadhachadh a' chuirp. Chuir am pàtran seo bunait airson dòigh a tha iomchaidh gu practaigeach: faodar euslaintich aillse a chuir air daithead ultra-ìosal calorie ann an ospadal; Thathas cuideachd an dùil droga a chruthachadh airson fastadh gun phian a dh’ aithghearr a rèir sgeama sònraichte.

Chaidh toraidhean an lorg saidheansail seo, a tha ag agairt dad nas lugha na cruthachadh teòiridh mean-fhàs ùr, fhoillseachadh anns an iris saidheansail BioEssays. “Tha comas air leth aig seo airson slàinte dhaoine,” thuirt an Dr Adler. - Tha an àrdachadh ann an dùil-beatha, mar gum biodh, na taobh-bhuaidh ann a bhith a’ lughdachadh na tha de bheathachadh ann. Tha tuigse nas doimhne air mar a tha an uidheamachd seo ag obair gar toirt gu fìor àrdachadh ann an fad-beatha gnìomhach."

Tha e mar-thà follaiseach gu bheil cleachdadh gu math practaigeach aig an teòiridh ùr, a chaidh a dhearbhadh gu deuchainneach: an t-sabaid an aghaidh a bhith a’ fàs nas sine, làimhseachadh ghalaran ann an seann aois, làimhseachadh tumhan malignant, galairean broilleach, agus leasachadh coitcheann air bodhaig fallain. Ged, tha iad ag ràdh, “chan urrainn dhut slàinte a cheannach,” tha e a’ tionndadh a-mach gun urrainn dhut fhathast a bhith beò nas fhaide agus nas fhallaine ma tha sinn deiseil airson ar cleachdaidhean ithe a leigeil seachad, tha luchd-saidheans air tighinn chun cho-dhùnadh seo.

Gu dearbh, chan eil an lorg “ar-a-mach” seo de bhith-eòlaichean ùr dha glasraichearan, vegans, luchd-bìdh amh. Às deidh na h-uile, tha fios againn le bhith ag ithe mòran nas lugha de bhiadh pròtain agus chalaraidhean tron ​​​​latha, chan e a-mhàin nach bi neach “a’ bàsachadh ”(mar a tha cuid de luchd-ithe feòil iongantach a’ creidsinn), ach gum faigh iad eòlas air àrdachadh neart is slàinte, agus a ’faireachdainn sgoinneil - agus cha'n ann a mhàin rè là no dhà, agus bhliadhnachan agus bhliadhnachan.

Tha e sàbhailte a bhith den bheachd gu bheil buannachdan daithead gun fheòil, ìosal-calorie, pròtain ìosal fhathast ri aithneachadh le saidheans an latha an-diugh agus buaidh ann an comann ùr a bhios beò nas fhaide, nas beusanta, nas gnìomhaiche agus nas fhallaine.  

 

Leave a Reply