Tha eòlaichean leigheis Sìneach a 'creidsinn gu bheil a h-uile dad anns a' bhodhaig eadar-cheangailte: tha galairean ceangailte gu dìreach ris an stàit thòcail. Gu sònraichte, tha adhbharan structarail agus faireachail aig galairean dìreach «boireann». Ma tha thu ag obair air dà thaobh aig an aon àm: àbhaisteachadh an dà chuid solar fala agus faireachail cùl-fhiosrachadh, bidh thu comasach air dèiligeadh ri duilgheadasan ann an raon an gynecology mòran nas luaithe agus nas èifeachdaiche.
A rèir dotairean Sìneach, is e adhbhar cruinneil a’ mhòr-chuid de ghalaran «boireann» - sèid leantainneach, fibroids, endometriosis, cysts, agus mar sin air adhart - dùmhlachd anns an sgìre pelvic. Dè tha e a 'ciallachadh?
Duilgheadas air cuairteachadh fala agus lùth
Ann an leigheas Sìneach, thathas a’ creidsinn gu bheil na buill-bodhaig agus na siostaman againn ag obair air connadh sònraichte - qi energy. Tha e air a ghiùlan le fuil agus gu litireil «cìsean» maothran, gan dèanamh «beò», làidir, làn. Gheibhear beachd coltach ris ann an leigheas an Iar: a rèir aithisgean WHO, tha a h-uile galar aig ìre clò ann an dòigh air choreigin co-cheangailte ri stagnation cuairteachaidh.
Ma tha figheagan nan organan air an deagh sholarachadh le fuil, gheibh iad an lùth riatanach agus bidh iad ag obair aig 100%. Ach le stagnation anns an sgìre pelvic, bidh diofar ghalaran bactaraidh a 'tòiseachadh a' fàs agus bidh figheagan a 'fàs - fibroids, cysts, polyps, endometriosis.
Ann an co-shìnte ri làimhseachadh a 'ghalair, feumar an solar fala gu na h-organan pelvic a dhèanamh àbhaisteach
Bidh galairean mar sin air an làimhseachadh ann an diofar dhòighean, òrdaichidh an dotair an dòigh. Ach, eadhon an dèidh làimhseachadh ceart, faodaidh cuid dhiubh - mar eisimpleir, vaginitis - tilleadh gu cunbhalach. Is fhiach a bhith cus fuarachadh no eadhon dìreach iomagaineach, leis gu bheil an sèid a’ fàs nas miosa a-rithist. Leis nach deach adhbhar a leasachadh a chuir às: stagnation de fhuil anns an sgìre pelvic.
Mar sin, ann an co-shìnte ri làimhseachadh a 'ghalair, feumar an solar fala gu na h-organan pelvic a dhèanamh àbhaisteach. Tha seo air a dhèanamh ann an dà cheum.
1. Relaxation de fhèithean an làr pelvic, abdomen, nas ìsle air ais - na fèithean gu lèir timcheall air an raon duilgheadas. Cho luath ‘s a thèid cuir às do na teannachadh àbhaisteach san raon seo, stadaidh na fèithean bho bhith a’ prìneadh nan capillaries, bidh microcirculation a ’leasachadh agus bidh pròiseasan metabollach ionadail a’ gnàthachadh.
Ciamar a lorgas agus a shocraicheas tu teannachadh a chaidh a chruthachadh thar nam bliadhnaichean agus nach eil air am faireachdainn mar-thà? Tha modhan osteopathic agus eacarsaichean anail a tha a’ toirt a-steach an abdomen agus an làr pelvic sàr-mhath airson seo.
Is e aon de na raointean de lùth-chleasachd socair mar sin cleachdaidhean Taoist boireann: a bharrachd air na fèithean a tha air am mìneachadh gu h-àrd, bidh iad a ’toirt a-steach an diaphragm bhoilg, a’ dèanamh a ghluasad nas àirde, a tha a ’ciallachadh gu bheil e, mar phump, cuideachd a’ tòiseachadh a ’gabhail pàirt gnìomhach ann a bhith a’ cur air dòigh na fèithean. sruth fala a-mach às an sgìre pelvic - agus an sin, far a bheil deagh shruth a-mach, tha in-shruth math air a ghealltainn cuideachd.
2. Gluasad - gus an tèid an fhuil a chuairteachadh gu gnìomhach air feadh na bodhaig, tha feum air luchdan cardio iomchaidh airson aois agus suidheachadh. Ma tha thu eòlach air cleachdaidhean Taoist boireannaich, chan fheum thu eacarsaichean sònraichte airson cuairteachadh: le cuideachadh bho chleachdaidhean, bidh thu a 'toirt seachad an dà chuid fois agus gnàthachadh phròiseasan metabollach. Mura h-eil eacarsaichean boireann sònraichte anns an arsenal, bu chòir dhut coiseachd, gluasad, dannsa a chuir ris a ’chlàr agad, agus seo uile an aghaidh cùl-raon obair osteopathic cunbhalach gus tòna fèithe a cho-chòrdadh.
An taobh saidhgeòlach
Dè na faireachdainnean a tha co-cheangailte ri pian bhoilg? An toiseach, bidh eòlas sam bith a 'cur ri cruthachadh cuideam corporra fìor. Agus dè an raon den bhodhaig as motha a tha a’ fàs mar fhreagairt air eagal, togail-inntinn, iomagain? Tha sin ceart - an làr pelvic.
Mar sin, cha bhiodh e na iongnadh a bhith ag ràdh gu bheil a h-uile suidheachadh duilich agus na faireachdainnean a tha eòlach air a 'cur ri leasachadh ghalaran «boireann». Agus leis nach urrainn dhuinn stad a chuir air dragh, tha e cudromach ionnsachadh mar a chuireas tu fois air raon uXNUMXbuXNUMXbthe abdomen agus pelvis gus nach fuirich teannachadh sa bhodhaig.
A thaobh eòlasan sònraichte, tha faireachdainnean leithid tàmailt, mothachadh air neo-fheumalachd neach fhèin, agus fèin-teagamh co-cheangailte ri galairean “boireann”. Is e an taobh eile dhiubh am faireachdainn de bhoireannachd fhèin, tarraingeachd, gnèitheachas, fèin-mhisneachd agus neart boireann neach. Mar as fhallaine a tha boireannach, is ann as trice a bhios i a ’faireachdainn gaol, brèagha, miannaichte, agus mar as fhasa a bhios e eadhon slàinte boireannaich a tha air chrith a thoirt air ais.
Cuir beachdan gu «spam» gu bheil rudeigin ceàrr nad choltas, giùlan, beatha
Mar sin, tha e cho cudromach aire a thoirt don chùl-raon saidhgeòlach.
- Cuir a-steach «spam» beachdan sam bith gu bheil rudeigin ceàrr nad choltas, giùlan, beatha. Mura h-eil dòigh ann «sìoladh» a leithid de aithrisean, co-dhiù fad an làimhseachaidh, diùlt conaltradh le daoine a bhios a’ leasachadh mì-thèarainteachd annad.
- Thoir aire do do tharraingeas agus do ghnèitheas. Bidh na tha ann am fòcas ar n-aire a’ fàs, a’ meudachadh, ag iomadachadh. Suidhich an glaodh san uair agus nuair a chluinneas tu e, cuir a’ cheist ort fhèin: dè tha nam bhodhaig ag innse dhomh gu bheil mi gnèitheach agus boireann? Chan fheumar freagairt a lorg: dìreach faighnich ceist, èist ris na faireachdainnean nad bhodhaig airson beagan dhiog agus till air ais gu cùisean an latha.
Dèan an eacarsaich seo gach uair airson co-dhiù seachdain, agus chì thu toraidhean follaiseach: barrachd fèin-mhisneachd agus socair.