Clàr-innse
- Tartan glasraich
- Piop polenta le glasraich
- Piop càise sìmplidh le uinneanan a rèir reasabaidh Biadh Fallain Yulia faisg orm
- Pizza eggplant
- Aran dachaigh air kefir le piobar bakte agus mil a rèir reasabaidh Biadh Fallain Yulia faisg orm
- Focaccia le mozzarella, basil agus tomatoan air an tiormachadh leis a ’ghrèin
- Quiche le broccoli, ham agus tomato
- Snack cèic le glasraich
- Pasta tomato agus spinach
- Cupcake le zucchini agus pistachios a rèir reasabaidh Biadh Fallain Yulia faisg orm
Ciamar a chuireas tu dathan soilleir ri bèicearachd, ga dhèanamh nas sùbailte agus nas blasadaiche? Aig àm sam bith den bhliadhna, bidh glasraich a 'dèiligeadh gu foirfe ris a' ghnìomh seo. Bell piobair, cherry tomatoes, zucchini agus zucchini, megplant, broccoli, buntàta agus uinneanan - chan urrainn dhut a h-uile measgachadh de thoraidhean blasta is fallain bhon ghàrradh a chunntadh. Tagh reasabaidh a chòrdas riut san taghadh againn agus ullaich biadhan blasda còmhla ri “Ith aig an taigh”!
Tartan glasraich
Tartan brèagha, blasta agus fallain bhon ùghdar Elena. Tha an reasabaidh gu math sìmplidh, an àite curranan agus zucchini, faodaidh tu eggplants, beets, ùbhlan a chleachdadh. Is e am prìomh rud a bhith a ’tionndadh na snìomhagan brèagha seo gu faiceallach!
Piop polenta le glasraich
Tha an t-ùghdar Victoria a ’toirt cuireadh don a h-uile duine dhan chidsin còcaireachd pie polenta soilleir agus juicy le glasraich. Dèan frithealadh air na pastraidhean chun bhòrd teth. An dòchas gun còrd e riut!
Piop càise sìmplidh le uinneanan a rèir reasabaidh Biadh Fallain Yulia faisg orm
Cèic gu h-iongantach sìmplidh agus blasta bho Yulia Healthy Food Near Me! Cha bhith am measgachadh de pastraidh puff agus lìonadh càise a ’fàgail neach sam bith neo-chomasach! Cha toir e ach 35 mionaidean airson ullachadh, feuch e!
Pizza eggplant
Cha b ’urrainn dha na h-Eadailtich, mar luchd-stèidheachaidh agus fìor leannan pizza, cuideachadh ach a bhith a’ tighinn suas le leithid de phiotsa air a dhèanamh le eggplant - is dòcha aon de na glasraich as mòr-chòrdte agus as fharsainge ann an biadh Meadhan-thìreach! Is e an toradh pastraidh blasta is aotrom. Tapadh leibh airson reasabaidh an ùghdair Irina!
Aran dachaigh air kefir le piobar bakte agus mil a rèir reasabaidh Biadh Fallain Yulia faisg orm
Ullaich aran dachaigh air kefir le piobar bakte agus mil a rèir reasabaidh Biadh Fallain Yulia faisg orm! Anns an aran arbhair seo, tha e math piobar chili a chur ris - dearg no uaine.
Focaccia le mozzarella, basil agus tomatoan air an tiormachadh leis a ’ghrèin
Focaccia le mozzarella, basil agus tomatoan air an tiormachadh leis a ’ghrèin le Natalia. Tha Genius na laighe ann an sìmplidheachd. Bidh pastraidhean mar seo a ’cur gu foirfe ri brot, agus ann an cruth teth bheir iad toileachas dhut le measgachadh de chàise leaghte, luibhean agus tomato.
Quiche le broccoli, ham agus tomato
Ma tha glasraich ùr agad air fhàgail, ullaich an quiche a rèir reasabaidh an ùghdair Yaroslava! Bidh an cèic a ’tionndadh a-mach mar am fear as tairgse, a’ leaghadh sa bheul. Agus nì e sgeadachadh soirbheachail air do bhòrd saor-làithean. Cuidich thu fhèin!
Snack cèic le glasraich
Tairg an cupcake seo don chloinn agad! Tha e math a bhith ga fhrithealadh chun bhòrd, agus faodaidh tu a phasgadh còmhla riut don sgoil. A bharrachd air an sin, is e seo dòigh eile airson glasraich dachaigh òg a bhiadhadh! Airson an reasabaidh, tha sinn a ’toirt taing don ùghdar Irina!
Pasta tomato agus spinach
Piop fosgailte le tomato, spinach agus lìonadh uachdar a rèir reasabaidh an ùghdair Victoria. Bèicear airson 20 mionaid, fionnar gu tur agus frithealadh ann an cuibhreannan. Deagh roghainn bèicearachd Didòmhnaich airson an teaghlach gu lèir!
Cupcake le zucchini agus pistachios a rèir reasabaidh Biadh Fallain Yulia faisg orm
Cupcake tairgse le zucchini agus pistachios a rèir reasabaidh Biadh Fallain Yulia faisg orm. Taing dha na glasraich, tionndaidhidh na pastraidhean a-mach bog agus sùgh, agus bheir na cnothan zest sònraichte dha. Feuch dè cho blasta 'sa tha e!
Gheibhear eadhon barrachd reasabaidhean le stiùireadh ceum air cheum agus dealbhan anns an roinn “Recipes”. Meal do bhiadh agus faigh deagh shunnd!