Faodaidh reothadh, aig amannan, a bhith na dheuchainn dhoirbh airson slàinte agus a bhith air a nochdadh an dà chuid ann an dòigh fàbharach agus chan ann gu fìor. Bidh sinn tric a 'dìochuimhneachadh, ach is e reothadh a' gheamhraidh a bhios a 'marbhadh biastagan agus meanbh-fhàs-bheairtean gnèitheach, agus mar sin a' toirt seachad seirbheis mhath dha na roinnean a tuath. Is e aon de na h-eagal co-cheangailte ri blàthachadh na cruinne an cunnart a dh’ fhaodadh nach ruig an teòthachd an ìre as ìsle a dh’ fheumar gus biastagan cunnartach a mharbhadh.
Ann an teòiridh, tha reothadh a 'brosnachadh call cuideim le bhith a' brosnachadh geir donn gnìomhach metabollach. Chan ann airson dad a tha dousing agus eadhon snàmh ann an uisge deigh air a bhith air a chleachdadh o chionn fhada ann an Lochlann agus an Ruis - thathas a’ creidsinn gu bheil modhan leithid seo a ’brosnachadh an t-siostam dìon, tha cuid (chan eil a h-uile) stòran saidheansail a’ dearbhadh seo.
Ach, tha grunn sgrùdaidhean ann cuideachd a’ toirt fa-near an ìre as àirde de bhàsmhorachd ann an seusan a’ gheamhraidh. Anns a 'gheamhradh, bidh cuideam fala ag èirigh. A rèir cuid de na h-aithisgean, tha 70% de bhàsan geamhraidh co-cheangailte ri grèim-cridhe, stròcan agus galairean cardiovascular eile. A bharrachd air an sin, is e iongantas geamhraidh a th’ anns a ’chnatan mhòr, is e àrainneachd fàbharach airson sgaoileadh a’ bhìoras èadhar tioram agus fuar. Tha an suidheachadh air a dhèanamh nas miosa le dorchadas, a tha ann am mìosan a 'gheamhraidh. Nuair a bhios e fosgailte do sholas na grèine, bidh an craiceann a’ toirt a-mach vitimín D, aig a bheil gach seòrsa buannachdan slàinte. Bidh daoine a tuath a 'faighinn eòlas air cion a' bhiotamain seo sa gheamhradh, rud nach eil, gu dearbh, a 'toirt buaidh air an dòigh as fheàrr.
Tha ar bodhaig comasach air atharrachadh gu math agus gun phian ris an fhuachd, mura h-eil e fìor theodhachd. . Mar sin, tha comas insulation a 'chraicinn air a thoirt gu buil, anns a bheil an fhuil a tha a' cuairteachadh a 'call nas lugha de theas. A bharrachd air an sin, tha na buill-bodhaig deatamach air an dìon bho chrìochan teòthachd. Ach an seo, cuideachd, tha cunnart ann: sruth fala nas lugha gu na pàirtean iomallach den bhodhaig - corragan, òrdagan, sròn, cluasan - a dh ’fhaodadh a bhith so-leònte ri frostbite (a’ tachairt nuair a bhios na lionntan timcheall air an stuth a ’reothadh).
Bidh giorrachadh fèithean luath, ruitheamach a 'stiùireadh sruth an teas, a leigeas leis a' chòrr den bhodhaig blàthachadh. Bidh am bodhaig a’ cleachdadh barrachd fhèithean mar a bhios an teòthachd a’ dol sìos, gus am bi crathadh a’ fàs dian agus mì-chofhurtail. Gu neo-eisimeileach, bidh neach a 'tòiseachadh a' stampadh a chasan, a 'gluasad a làmhan - oidhirp leis a' bhodhaig teas a ghineadh, a tha gu tric a 'cur stad air an fhuachd. Bidh eacarsaich corporra a 'brosnachadh sruthadh fala don chraiceann, agus mar sin bidh sinn a' call beagan teas.
Tha diofar ath-bheachdan air fuachd an urra ri bun-stèidh na buidhne. Bidh daoine àrda buailteach a bhith a 'reothadh nas luaithe na daoine goirid oir tha barrachd craiceann a' ciallachadh barrachd call teas. Tha cliù geir mar stuth inslitheach an aghaidh fuachd airidh air, ach airson an adhbhair seo feumaidh tu
Ann an cuid de dhùthchannan, tha teòthachd ìosal air a chleachdadh gu mòr airson adhbharan meidigeach. Chaidh cryotherapy corp slàn a chruthachadh ann an Iapan airson làimhseachadh pian agus sèid, a 'gabhail a-steach reumatic agus eile. Bidh euslaintich a ‘caitheamh 1-3 mionaidean ann an seòmar le teòthachd -74C. O chionn beagan bhliadhnaichean, thug luchd-rannsachaidh às an Fhionnlainn cunntas air toraidhean sgrùdadh a chaidh a dhèanamh am measg 10 boireannaich. Airson 3 mìosan, chaidh na com-pàirtichean a bhogadh ann an uisge deigh airson 20 diogan, agus chaidh iad cuideachd tro sheiseanan cryotherapy làn-chorp. Dh'fhuirich deuchainnean fala gun atharrachadh ach a-mhàin an ìre de norepinephrine beagan mhionaidean an dèidh bogadh ann an uisge deigh. Tha a 'bhuaidh aige a' laighe anns an fhìrinn gu bheil e comasach dha faireachdainn de mhisneachd adhbhrachadh, a bharrachd air a bhith deònach gnìomhan sònraichte a choileanadh. Bidh Norepinephrine a 'neodachadh an hormona eagal ainmeil, adrenaline. Tha pròiseasan bodhaig cudromach air an gnàthachadh às deidh cuideam, tha cùisean làitheil agus diofar dhuilgheadasan mòran nas fhasa fhuasgladh.