Flat troigh - dè a th 'ann, adhbharan, comharraidhean. Deuchainn casan còmhnard agus làimhseachadh tinneasan

Susbaint dearbhte

Is e casan còmhnard casan a tha air an comharrachadh le bhith a 'lùghdachadh boghan fad-ùine. An-diugh canar galar sòisealta ri casan còmhnard. Tha e gu math cumanta an dà chuid ann an clann agus inbhich. Bidh clann le leithid de chasan a 'fàs sgìth gu luath, ged nach eil clann beaga ag iarraidh coiseachd, bidh iad ag iarraidh gun tèid an toirt nan gàirdeanan

Dè a th ’ann an casan còmhnard?

Tha casan còmhnard (casan còmhnard) na chumha anns a bheil na crùislean fada air an ìsleachadh. Gu math tric bidh e a 'ruith san teaghlach agus chan eil pàrantan ga mheas gu mòr. Is e mearachd mòr a tha seo leis gu bheil a ’chiad bhliadhnaichean de bheatha leanaibh deatamach airson cruthachadh ceart a’ chas, agus mar sin cha bu chòir an duilgheadas seo a leigeil seachad. Bidh cas a chaidh a thogail gu ceart a 'gabhail pàirt ann a bhith a' sìneadh boghan fiosaigeach agus boghan cnàimh, a tha mar sin a 'toirt taic don chas agus ga dhìon an aghaidh buillean sam bith. Bidh e a 'cumail gu dlùth ris an talamh le trì puingean: an t-seal, ceann I agus ceann cnàimh metatarsal XNUMXth. Aig an aon àm, tha prìomh bhogha na cas a 'ruith eadar na puingean seo:

1. fadalach,
2. meadhanach,
3. taobh fad-ùine,
4. aghaidh transverse.

Le bhith a 'lùghdachadh na puingean sin a' leantainn gu cruthachadh casan còmhnard. Bidh clann le casan còmhnard a 'fàs sgìth gu luath, agus gu tric chan eil an fheadhainn as lugha ag iarraidh coiseachd leotha fhèin agus thathar ag iarraidh orra a bhith air an togail. Suas gu aois 3, tha casan an leanaibh còmhnard, leis gu bheil iad air am falach le badan geir ro-leasaichte agus bog a thèid à sealladh timcheall air aois 3.

Is urrainn dhuinn dà sheòrsa bunaiteach de chasan còmhnard aithneachadh:

- casan còmhnard fad-ùine: mar thoradh air a bhith a 'lùghdachadh bogha meadhanach na coise;

- casan còmhnard transverse: mar thoradh air ìsleachadh bogha transverse na cas.

Flat troigh - adhbharan

Tha casan còmhnard mar thoradh air fàilligeadh nam fèithean a tha an urra ri bhith a 'cumail suas bogha ceart na cas, a' gabhail a-steach: na fèithean tibia anterior agus posterior, fèithean fada peroneal agus fèithean planar na cas.

Mar bhunait air cruthachadh casan còmhnard faodaidh:

1. le brògan mì-fhreagarrach (ro theann),
2. reamhar / reamhar,
3. rickets,
4. a 'cur cuideam air na casan fhad' sa tha iad a 'lagachadh na fèithean agus na ligaments,
5. talamh cruaidh,
6. brògan le sàil àrd,
7. a' caitheamh bhrògan le ladhar caol,
8. obair sheasamh (droch shuidheachadh nan casan fhad 'sa tha iad nan seasamh),
9. cleachdadh neo-iomchaidh de insoles orthopédic,
10. dòigh-beatha sedentary,
11. ro-shealladh ginteil gus ailtireachd na cas a shealbhachadh (structar sònraichte), a tha a’ meudachadh cunnart cas rèidh,
12. aodach an leanabh ann am brògan no stocainnean ro theann,
13. toirt air do phàiste coiseachd nuair nach eil iad deiseil air a shon fhathast,
14. nàdar na h-obrach, me gruagaire a’ luchdachadh cus de chasan,
15. boireannaich a tha trom le leanabh (rè na h-ùine seo, faodaidh casan còmhnard fàs nas miosa leis gu bheil boireannaich a’ giùlan tòrr cuideam),
16. uireasbhaidhean co-sheòrsach (glè ainneamh), me laxity ligaments agus tendons.

Bidh casan còmhnard a’ cur ri leasachadh sèid leantainneach ann an capsal na coise agus na ligaments. Ann an cloinn òga, cha bu chòir casan còmhnard a bhith na adhbhar dragh, oir tha a 'chas a tha a' fàs làn de gheir agus air lagachadh ligaments. Bu chòir do phàrantan a bhith faiceallach aig àm òigeachd gus casg a chuir air casan còmhnard bho bhith a’ cumail a-mach nas fhaide air adhart nam beatha. Mar sin, cha bu chòir dhut toirt air do phàiste coiseachd ro luath no do phàiste a chuir ann an coisiche, oir tha cuideam air na fèithean a tha fhathast lag, agus faodaidh seo leantainn gu deformachadh nan casan. Tòisichidh an leanabh a 'coiseachd nuair a bhios e deiseil. Mar as trice bidh casan còmhnard a 'fuasgladh gun spionnadh anns an treas bliadhna de bheatha pàiste.

Casan còmhnard - comharraidhean

1. Tha casan còmhnard transverse air an nochdadh le bhith a 'leudachadh pàirt aghaidh na cas. Mar as trice bidh an seòrsa tinneas seo a’ tachairt ann am boireannaich a bhios a’ caitheamh bhrògan le sàilean àrda gach latha.

2. Tha casan còmhnard fad-ùine, an uair sin, mar thoradh air a bhith a 'luchdachadh nan casan agus gan nochdadh fhèin ann a bhith a' lùghdachadh no a 'dol à bith bogha fad-ùine na cas. Tha seo gu tric air a chomharrachadh le suidheachadh nam brògan a tha air an caitheamh (tha an t-aonar air a chaitheamh air an taobh a-staigh; tha na brògan deformed). Faodaidh deformity ann an cruth hallux valgus nochdadh.

Comharraidhean eile de chas rèidh:

1. cruthachadh calluses agus coirce air an t-aonair,
2. pian ann an raon an instep (uaireannan),
3. bèicearachd,
4. cruthachadh atharrachaidhean degenerative a dh’ fhaodadh na casan a mhilleadh, me hallux,
5. cus fallas nan casan,
6. mycoses agus arbhar ath-chuairteachaidh,
7. eas-òrdughan cuairteachaidh,
8. cruthachadh veins damhain-allaidh agus hematomas,
9. craiceann tioram agus bàn
10. edema,
11. trom agus sranntach,
12. sgìths luath nan casan.

Deuchainn lorgaidh casan còmhnard

Ann am pàiste ro aois ceithir, tha cuideam na h-obrach ag adhbhrachadh gu bheil a 'chas a' laighe còmhnard air an talamh. Bidh a’ chas a’ tòiseachadh a’ gabhail cumadh nas seasmhaiche mar a bhios an leanabh a’ fàs nas caoile agus nuair a sguir a chuideam a bhith na eallach air na casan. Gus faighinn a-mach a bheil casan còmhnard aig do phàiste, bu chòir dhut deuchainn shìmplidh a dhèanamh. Nuair a choimheadas tu bhon taobh, bu chòir gum biodh ìsleachadh taobh a-staigh follaiseach aig a’ chas. Mar sin nuair a tha thu airson sùil gheur a thoirt air, iarr air do phàiste seasamh air tiptoe agus faicinn a bheil toll na coise ri fhaicinn gu soilleir. Ma tha - chan eil feum air dragh a ghabhail, ach ma tha an cas a 'lùbadh a-steach fo bhuaidh a' chuideam agus aig an aon àm a 'còmhdach a' bhogha a chaidh a chruthachadh - tha sinn a 'bruidhinn mu dheidhinn casan còmhnard statach.

Is urrainn dhuinn cuideachd casan còmhnard aithneachadh le co-dhiù a tha brògan an leanaibh lùbte a-staigh agus a bheil na sàilean air an taobh a-staigh air an caitheamh. Cuideachd, bidh an leanabh a 'fàs sgìth gu luath fhad' sa tha e a 'coiseachd, a' gearan mu phian anns na casan agus na laoigh - tha iad sin nan comharran a dh'fhaodadh a bhith a 'comharrachadh cas rèidh.

Làimhseachadh coise còmhnard

Tha an roghainn dòigh làimhseachaidh cas còmhnard an urra ri cho dona sa tha an tinneas. Tha e stèidhichte sa mhòr-chuid air eacarsaichean coileanaidh gus èifeachdas na coise a leasachadh. Airson an adhbhair seo, faodaidh tu pocannan rus no bàlaichean rag a chleachdadh, a bu chòir a bhith air an tilgeil le do chasan agus an uairsin a chuir a-steach don bhogsa. Bheir suathadh coise tro bhàlaichean tural, me teanas, agus coiseachd air oirean a-muigh nan casan agus air òrdagan cuideachd deagh thoraidhean.

A 'gabhail a-steach gu bheil cas-rùisgte agus na fèithean aige ag obair as èifeachdaiche nuair a tha an talamh neo-chòmhnard - is fhiach a bhith ag obair còmhla ri do phàiste casruisgte air gainmheach no feur. Bidh insoles orthopédic cuideachd ag obair gu math (bu chòir dhaibh a bhith air an taghadh gu math gus nach dèan iad deformachadh air na casan!). Ann am brògan le cuir a-steach, tha taic aig na fèithean, agus mar sin chan fheum iad a bhith ag obair. Ach, mura dèan an leanabh eacarsaich, faodaidh na fèithean fàs leisg agus faodaidh casan còmhnard fàs. Mar sin, chan eil na h-insoles a 'dol an àite eacarsaichean, ach a-mhàin a' cuideachadh le bhith a 'cumail suas cumadh ceart na cas a gheibhear leis an cuideachadh. Bu chòir na h-insoles a bhith air an caitheamh a-mhàin mar a tha an orthopedist a 'moladh, na ceannaich stuthan deiseil gun a bhith a' bruidhinn ris an dotair agad an toiseach.

Taobhan eile a 'toirt taic do làimhseachadh:

1. làimhseachadh kinesiotherapy,
2. inneal ceartachaidh ladhar mòr,
3. ann an cùisean adhartach - lannsaireachd,
4. snàmh a bheir faochadh do na joints agus a neartaicheas na fèithean.

Dè na brògan a bu chòir a bhith freagarrach don leanabh?

1. bu chòir an t-sàil a bhith seasmhach,
2. bu chòir òrdagan nam brògan a bhith farsaing,
3. bu chòir mullach a 'bhròg a bhith a' ruighinn os cionn an adhbrann,
4. bu chòir brògan a bhith air an ceangal,
5. bu chòir sàil chruaidh a bhith aca a chumas a’ chas anns an axis cheart (ge bith an e sandals no brògan còmhdaichte a th’ annta),
6. bu chòir brògan a bhith air an dèanamh le leathar bog no stuth nàdarra,
7. bu chòir bonn a’ bhròg a bhith tiugh gu leòr airson buillean a ghabhail a-steach fhad ‘s a tha thu a’ coiseachd,
8. glè chudromach: bu chòir brògan a bhith ùr agus gun a bhith air an caitheamh às deidh leanabh eile,

Leugh cuideachd: Duilgheadas crom