“Cha bu chòir dhomh a bhith air am pìos mu dheireadh sin ithe!” “Chan urrainn dhomh a chreidsinn gu bheil mi air a bhith ag ithe siùcairean air an oidhche airson trì latha ann an sreath!” “Is e màthair a th’ annam, agus, mar sin, feumaidh mi cùram a ghabhail de chloinn, agus còcaireachd, agus obair cuideachd, ceart?” Tha na smuaintean seo aig a h-uile duine. Agus ge bith dè an conaltradh millteach a th’ againn mu dheidhinn: mu bhiadh, riaghladh ùine, obair, teaghlach, dàimhean, ar dleastanasan no rudeigin eile, chan eil na smuaintean àicheil sin a’ leantainn gu dad math. Tha ciont na eallach trom, bidh e a’ toirt tòrr lùth. Bidh ciont gar tionndadh chun àm a dh'fhalbh, a 'toirt dhuinn lùths san latha an-diugh agus chan eil e a' leigeil leinn gluasad a-steach don àm ri teachd. Bidh sinn a 'fàs gun chuideachadh. Ge bith co-dhiù a tha an ciontach air adhbhrachadh le eòlasan san àm a dh'fhalbh, creideasan taobh a-staigh, suidheachadh bhon taobh a-muigh, no a h-uile rud gu h-àrd, tha an toradh an-còmhnaidh mar a tha e - bidh sinn a 'dol an sàs ann. Ach, tha e furasta a ràdh - cuir às do chiont, chan eil e cho furasta a dhèanamh. Bidh mi a’ tabhann aon chleachdadh beag dhut. Abair an abairt a leanas gu h-àrd an-dràsta: Tha am facal “dìreach” an aon fhacal ris na faclan “feumaidh mi!” agus “Cha bu chòir dhomh!” A-nis tòisich a’ faicinn dè cho tric sa chleachdas tu na faclan “bu chòir” agus “cha bu chòir” airson cunntas a thoirt air na faireachdainnean agus na gnìomhan agad. Agus cho luath ‘s a gheibh thu thu fhèin air na faclan sin, cuir am facal“ sìmplidh ”nan àite. Mar sin, stadaidh tu a bhith a’ toirt breith ort fhèin, ach innsidh tu na rinn thu. Feuch an dòigh seo agus mothaich an diofar. Ciamar a dh’ atharraicheas do fhaireachdainnean agus do shunnd ma tha, an àite: “Cha bu chòir dhomh a bhith air a’ mhil seo ithe gu lèir!”, tha thu ag ràdh: “Dh’ ith mi am milseag gu lèir, fad na slighe chun bhìdeadh mu dheireadh, agus chòrd e rium cho mòr! ” Tha “Bu chòir” agus “Cha bu chòir” nam faclan gu math duilich agus cumhachdach, agus tha e gu math duilich an cur às bhon fho-mhothachadh, ach is fhiach a dhèanamh gus nach eil cumhachd aca thairis ort. Is e droch chleachdadh a th’ ann a bhith ag ràdh na faclan seo (gu h-àrd no riut fhèin), agus bhiodh e math tòiseachadh air a lorg. Nuair a nochdas na faclan seo nad inntinn (agus tha seo air a bhith agus a’ tachairt), na cuir magadh ort fhèin airson seo cuideachd, na abair riut fhèin: “Cha bu chòir dhomh bruidhinn no smaoineachadh mar seo”, dìreach innis dè tha a’ tachairt. riut, leis gu bheil thu 'g ad bhualadh fein suas. Aig an àm seo, tha do ghnìomhachd no dìth gnìomh air a thoirt seachad. Agus sin agad e! Agus gun chiont! Ma sguireas tu de bhith a’ toirt breith ort fhèin, mothaichidh tu do chumhachd. Coltach ri yoga, mar mhiann a bhith beò gu mothachail, chan urrainn dha a bhith na amas faighinn cuidhteas cionta, is e cleachdadh a th’ ann. Tha, chan eil e sìmplidh, ach leigidh e leat faighinn cuidhteas grunn thunnaichean de sgudal nad cheann agus a ’dèanamh àite airson faireachdainnean adhartach. Agus an uairsin bidh e nas fhasa dhuinn gabhail ri diofar thaobhan de ar beatha, ge bith dè cho fada bho bhith foirfe. Stòr: zest.myvega.com Eadar-theangachadh: Lakshmi
2022-11-11