Grapes

Is e dearcan sùbh-craoibhe soilleir a th ’ann an ghathan grèine grèine grèine le dathan uile a’ bhogha-froise - gorm, uaine, dearg. Farsaingeachd diadhaidh a ’tighinn bho ghrunnan de fhìon-dhearcan, fasgach bhon ghrèin theann ann an sgàil duilleagan a tha a’ sgaoileadh. Bidh ghathan na grèine a ’fàgail fàire a’ deàrrsadh air uachdar nan dearcan. Air fàire, chì thu stùcan beinne agus colbhan de thobhtaichean seann Chersonesos…

Faodaidh comainn coltach ris èirigh nuair a tha iad a ’toirt iomradh air grinneas cho ainmeil ri gràinneanan. Tha an dearc seo ainmeil bhon t-seann Ghrèig. Agus thòisich na Phoenicians a ’toirt fhìon-dhearcan dhan Fhraing cho tràth ri 600 RC.

Ann an Romania, tha e na chleachdadh a bhith a ’seinn fìon-dhearcan mar seo:“ Esan a bhios ag ithe gràinneanan, bidh e ag ithe a ’ghrian tiugh.” Tha e duilich argamaid a dhèanamh le seo: tha dearcag, làn de sholas na grèine, cumhachd na talmhainn agus fo bhuaidh na gaothan blàth a deas, air a bhreith le dìreach aon adhbhar - gus toileachas agus aoibhneas a thoirt don h-uile beò. Tha uirsgeulan ann mu na buannachdan bho fhìon-dhearcan: bha eadhon na seann Ghreugaich a ’làimhseachadh fuachd agus mòran ghalaran eile leis an dearc seo. Ach ann an leigheas an latha an-diugh, tha eadhon stiùireadh iomlan stèidhichte air làimhseachadh ghalaran a-mhàin le gràinneanan - ampelotherapy.

Buannachdan gràinneanan

Faodaidh gràinean ìrean fuil nitric oxide a thogail, a ’cur casg air clots fala. Mar sin, tha gràinean feumail ann a bhith a ’casg ionnsaighean cridhe. Cuideachd, tha buannachdan grapes èifeachdach airson tinneasan mar a ’chuing, grèim mòr, dìth dìmeas, duilgheadasan grùthan, agus laigse fèith. Tha gràinean beairteach ann an stuthan mar antioxidants agus tha buaidh chumhachdach aca an aghaidh a bhith a ’fàs nas sine air a’ bhodhaig.

Sùgh grape

Tha an sùgh bho dearc gu math èifeachdach ann a bhith a ’làimhseachadh migraines. Bhiodh e na chuideachadh nam biodh tu ag òl an sùgh air stamag falamh. Agus tha a chomharran fhèin aig gach seòrsa grape airson a chleachdadh. Mar eisimpleir, leasaichidh an sùgh bho dearcan uaine dìonachd, spionnadh, agus ìrean lùtha. An coimeas ri sin, bidh an sùgh bho sheòrsan dorcha grape a ’toirt buaidh antitumor air a’ bhodhaig, a ’brosnachadh gnìomh eanchainn agus a’ leasachadh lèirsinn. Tha feartan antibacterial cumhachdach aig seòrsaichean grape dearg, a ’dìon a’ chuirp bho meanbh-fhàs-bheairtean, bacteria, bhìorasan, agus parasites. Cuideachd, tha sùgh seòrsaichean grape dearg èifeachdach ann a bhith a ’làimhseachadh herpes.

Tha sinn a ’bruidhinn mun t-sùgh nàdurrach an seo, a tha thu fhèin a’ dèanamh leat fhèin gu pearsanta, agus cha bhith thu ga thoirt ann an stòr. Tha sùgh stòr nas coltaiche cruinneachadh de cheimigean, stuthan-gleidhidh, dathan agus blasan. San fharsaingeachd, is e dìreach toradh a tha seo airson blas, chan e buannachdan.

Buannachdan slàinte

Tha gràinean nan stòr de bhiotamain, amino-aigéid, eileamaidean lorg, fiber, pectins, enzymes, agus olan riatanach. Tha na buannachdan a tha grapes duilich a dhèanamh cus. Tha gràinean comasach air:

• Neutralize buaidhean cholesterol.
• Dèan gnàthachadh air an t-slighe cnàmhaidh, riaghladh metabolism, cuir às do constipation, agus bidh buaidh diuretic agad.
• Leasaich obair an t-siostam nearbhach, lughdaich sgìths, neart air ais, spionnadh a thoirt seachad, agus èifeachdas àrdachadh.
• Neartaich ballachan soithichean fuil, cuir às don chunnart bho ghalaran cardiovascular.
• Thoir seachad buaidh antioxidant air a ’bhodhaig, a tha e fhèin ag adhbhrachadh buaidh ath-bheothachaidh agus antitumor.
• Glan an corp, cuir às do mheatailtean trom agus eadhon todhar rèidio-beò.
• Saturate a ’bhodhaig le vitamain B, a leasaicheas gnìomhan hematopoiesis.
• Dèan gnàthachadh ìrean haemoglobin.
• Cuidich le bhith a ’sabaid ghalaran fungach.
• Leasaich suidheachadh agus suidheachadh craiceann.
• Leasaich suidheachadh falt, ìnean, fiaclan, cnàmhan mar thoradh air tòrr fosfair, calcium, agus riboflavin ann an dearcan.
• Brosnaich obair a ’chridhe mar thoradh air làthaireachd a leithid de phàirt mar potasium ann an dearcan.

Dochann gràinnean

Ach, a dh ’aindeoin na feartan mìorbhuileach a th’ aig an dearc bhrèagha seo, tha grunn contraindications aige. Bhiodh e na chuideachadh mura robh thu a ’cleachdadh gràinneanan aig àm fàsachadh ulcer gastric agus ulcer duodenal, a bharrachd air a’ bhuineach. Tha tinneas an t-siùcair mellitus agus reamhrachd, hip-teannas, cirrhosis an grùthan, colitis, caries, stomatitis cuideachd nan contraindications airson gràinnean a chleachdadh.

Is fhiach a bhith mothachail air na molaidhean coitcheann airson a bhith a 'cleachdadh fìon-dhearcan. Tha e ciallach fìon-dhearcan ithe air leth bho thoraidhean eile; ann an cùisean fìor, faodaidh tu an cur còmhla le measan milis. Ach leis a h-uile toradh bìdh eile, cha bu chòir fìon-dhearcan a bhith air an ithe, oir brosnaichidh seo pròiseasan coipeadh anns na caolan agus leanaidh e gu cruthachadh ethanol anns a ’bhodhaig.

Cha bu chòir dhut cuideachd gràinneanan ithe san fheasgar, às deidh 4-5f - aig an àm seo, bidh toradh insulin a ’lùghdachadh, agus bidh giollachd mheasan, gu sònraichte gràinneanan, a’ fàs duilich don bhodhaig. Agus mura h-eil na h-uaighean air an làn chnàmh, bidh seo cuideachd a ’leantainn gu pròiseasan coipeadh.

Contindications eile

Puing cudromach eile: às deidh dhut gràinneanan ithe, cha bu chòir dhut do bheul a shruthladh gu mionaideach leis gu bheil na siùcaran a tha anns na dearcan a ’toirt droch bhuaidh air cruan an fhiacail, ga sgrios. Bu chòir dhut cuideachd a bhith a ’seachnadh a bhith a’ bruiseadh d ’fhiaclan le bruis fhiaclan dìreach às deidh dhut gràinneanan ithe bhon a bhios searbhagan nan gràinneanan a’ bogachadh cruan an fhiacail. Ma thòisicheas tu a ’bruiseadh d’ fhiaclan dìreach às deidh sin, nì a ’bhruis cron mòr air an cruan. Tha e gu leòr airson do bheul a shruthladh le uisge aig teòthachd an t-seòmair gu mionaideach.

Cuideachd, bu chòir dhut a bhith mothachail mu bhith a ’cleachdadh a leithid de sheòrsa grape mar“ Isabella. ” Tha tòrr alcol ann - methanol - a tha na phuinnsean do chorp an duine. Faodaidh gràinean uaine ann am meudan mòra a bhith cronail cuideachd: faodaidh iad troimh-chèile laxative agus intestinal adhbhrachadh. Dha daoine a tha buailteach do ath-bhualaidhean alergidh, chan eil e math a bhith a ’cleachdadh seòrsaichean grape dubh.

Mar sin, faodaidh cleachdadh nan dearcan leantainn gu na builean neo-mhiannach a leanas:

• barrachd ìrean glùcois fala;
• brosnachadh miann, a dh ’fhaodadh leantainn gu overeating;
• aileirdsidh;
• fàsachadh caries agus, ma thèid an mì-chleachdadh, sgrios cruan fiacail;
• troimhe-chèile stamag agus inneach;
• ann an cùis cleachdadh neo-iomchaidh agus cus - coipeadh agus cruthachadh ethanol.

An diofar ann an seòrsachan

A rèir an iomadh seòrsa, tha feartan agus feartan sònraichte aig na dearcan a bu chòir beachdachadh nuair a bhios tu gan cleachdadh. Beachdaich air prìomh fheartan diofar sheòrsan grape:

• Dhaibhsan a tha a ’fulang le alergidhean no a tha buailteach ath-bhualadh mothachaidh, tha cleachdadh feadhainn uaine nas fheàrr.
• Tha an susbaint siùcar as ìsle aig gràinean geal.
• Thathas a ’moladh seòrsachan gorm a chleachdadh gus an siostam dìon a bhrosnachadh no airson galairean offthalmach a làimhseachadh, leis gu bheil anthocyanins annta.
• Thathas a ’moladh feadhainn dearga airson antioxidants fhaighinn.
• Tha buaidhean antibacterial agus antitumor aig feadhainn dubha.

An cleachdadh rè torrachas

Nuair a tha i trom, tha boireannach mothachail mu roghainn bìdh, agus tha a ’cheist ag èirigh:“ An urrainn dhomh gràinneanan ithe? ” Bu chòir a thoirt fa-near gu bheil tòrr phàirtean feumail annta a tha riatanach rè torrachas: manganese, cobalt, potasium, iarann, calcium, searbhag citrach agus malic, a bharrachd air mòran de bhiotamain. Nam measg tha vitimín B, a tha an urra ri metabolism lùth agus metabolism; vitimín PP, a tha an urra ri bhith a ’cruthachadh nèapraigean fetal agus gnìomhachd an t-siostam nearbhach; vitimín A, a tha ag adhartachadh lèirsinn. Cuideachd cudromach tha làthaireachd antioxidants anns na dearcan a bheir air falbh bile agus tocsainnean. Tha pàirtean cudromach anns an dearc airson boireannach a tha trom mar iarann ​​(tha an ìre làitheil de iarann ​​ann an 1 kg de fhìon-dhearcan) agus calcium (450 g gach cileagram).

Mar sin, bidh cleachdadh gràinneanan rè torrachas buannachdail don mhàthair agus don leanabh gun bhreith. Chan fheum ach rabhadh a thoirt seachad bho bhith gan ithe dubh: air sgàth cuid de fheartan, faodaidh e cron a dhèanamh. Anns a ’chùis seo, bidh gràinean uaine nas buannachdail do bhoireannach a tha trom le leanabh, oir tha buaidh diuretic aca agus faodaidh iad casg a chuir air edema, aon de na duilgheadasan as cumanta rè torrachas.

Cleachd ciall cumanta nuair a bhios tu a ’caitheamh nan dearcan sin. Ma tha an ùine gestation as t-samhradh agus as t-fhoghar, faodaidh tu gràinneanan a chleachdadh gun eagal. Ach mas e geamhradh a-muigh a th ’ann, chan fhiach a bhith a’ ceannach gràinneanan anns a ’mhòr-bhùth a chaidh a ghiùlan chun sgeilp seo airson còrr is aon latha oir tha coltas ann gun deach cuid de ghiullachd a dhèanamh air, a’ toirt buaidh air slàinte an leanaibh ann an dòigh gu math àicheil.

Dè a bu chòir a bhith a ’coimhead nuair a thaghas tu gràinneanan?

Bu chòir dhut aire a thoirt do chàileachd. Soidhnichean càileachd:

• às aonais dents air dearcan,
• dìth spotan putrefactive,
• tha na dearcan dùmhail ris an suathadh,
• ma tha am meur uaine - tha seo na chomharradh air ùrachadh,
• tha làthaireachd spotan dubha air na dearcan mar chomharradh air inbheachd,
• ma tha thu a ’crathadh dòrlach de fhìon-dhearcan, faodaidh tu aire a thoirt do cia mheud dearcan a thuiteas: ma tha barrachd air 3-5 dearcan ann, chan e am bun a’ chiad rud ùr tuilleadh.

Mar sin, tha dearcan nan toradh sàr-mhath airson daithead cothromach, fallain. Ach, gus nach dèan thu cron ort fhèin, bu chòir dhut mothachadh agus modh coitcheann a chleachdadh ann an cleachdadh an toraidh seo. Rud eile, faodaidh na builean a bhith gu math èiginneach. Is fheàrr a bhith ag ithe nan gràinneanan tron ​​t-seusan - bhon Lùnastal chun Dàmhair, a rèir na sgìre. Anns a ’chùis seo, tha gealladh ann gur e gràinnean ionadail a tha seo agus nach tèid an toirt a-steach, agus tha sin a’ ciallachadh nach bi iad air an giullachd le diofar cheimigean airson an giùlan agus an stòradh.

Thoir sùil air a ’bhidio air mar a dh’ fhàsas tu gràinneanan: