Lùghdachadh air gnè feise, dìth lùtha, irioslachd… Chan eil teagamh nach bi duilgheadasan mar seo ag adhbhrachadh cuideam ann am beatha boireannaich. Chan eil tocsainnean àrainneachd agus hormonaichean dhrogaichean a 'leasachadh an t-suidheachaidh agus tha fo-bhuaidhean aca. Gu fortanach, faodaidh boireannaich de gach aois na “tiodhlacan nàdair” a chleachdadh gus na h-ìrean hormona aca a chothromachadh gu nàdarra.
ashwagandha
Na seann shaighdear Ayurveda, thathas air sealltainn gu sònraichte gu bheil an luibh seo a’ lughdachadh hormonaichean cuideam (leithid cortisol) a bheir droch bhuaidh air gnìomhachd hormonail agus a chuireas ri aois ro-luath. Bidh Ashwagandha a’ brosnachadh sruthadh fala gu buill-bodhaig gintinn boireannaich, ag àrdachadh arousal agus cugallachd. Bidh boireannaich menopausal cuideachd a’ toirt fa-near èifeachdas Ashwagandha airson iomagain, trom-inntinn, agus frasan teth.
Avena Sativa (Coirce)
Tha ginealaichean de bhoireannaich eòlach air coirce mar aphrodisiac. Thathas a’ creidsinn gu bheil e a’ brosnachadh sruthadh fala agus an siostam nearbhach meadhanach, ag àrdachadh miann tòcail is corporra airson dlùth-chàirdeas corporra. Tha luchd-rannsachaidh den bheachd gu bheil Avena Sativa a’ leigeil ma sgaoil testosterone ceangailte.
Bark of Catuaba
Lorg Innseanaich Brazilach an-toiseach na feartan buannachdail a tha aig rùsg Catuaba, gu sònraichte a bhuaidh air libido. A rèir sgrùdaidhean Brazilach, tha yohimbine anns an rùsg, neach-brosnachaidh aphrodisiac ainmeil agus cumhachdach. Bidh e ag obair air an t-siostam nearbhach meadhanach, a’ toirt seachad lùth agus faireachdainn adhartach.
Epimedium (Goryanka)
Bidh mòran bhoireannaich a’ cleachdadh Epimedium airson a’ bhuaidh iongantach a th’ aige air faochadh a thoirt do bhuaidhean menopause. Tha an aon bhuaidh aig alkaloids agus sterols planntrais, gu sònraichte Icariin, ri testosterone gun bhuaidhean, eu-coltach ri drogaichean synthetigeach. Coltach ri luibhean eile a bhios a’ gnàthachadh hormona, bidh e a’ brosnachadh sruthadh fala gu buill-bodhaig gintinn boireannaich.
Mamaidh
Tha e air a mheas an dà chuid ann an leigheas traidiseanta Sìneach agus Innseanach. Bidh na Sìonaich ga chleachdadh mar tonic Jing. Bidh beairteach ann am beathachadh, amino-aigéid, antioxidants, searbhagan fulvic mummy gu furasta a ’dol tron chnap-starra intestinal, a’ luathachadh ruigsinneachd antioxidant. Bidh Shilajit cuideachd a’ brosnachadh spionnadh le bhith a’ brosnachadh cinneasachadh ATP ceallach. Bidh e a’ faochadh iomagain agus a’ togail faireachdainn.