An robh fios agad gu bheil dusan càraid de na measan sin airson a bhuaidh coltach ri aon chlàr de aspirin? Tha! Tha e mu dheidhinn cherry, mun aon chultar gàrraidh, a bhios a ’toirt toileachas dha ar sùilean le blàthan brèagha agus a bheir dhuinn toradh searbh-milis agus blas fìor mhath.
Season
Tha seòrsaichean tràth de cherisean aibidh mu thràth ro thoiseach an Iuchair agus bidh e ri fhaighinn chun Lùnastal.
DÈ CHO A DHÈANAMH
Tagh measan tiormaichte gun mhilleadh no spotan grodadh. Gu dearbh cha bu chòir fàileadh coipeadh. Glèidh cherisean anns an fhrigeradair leis na gasan agus nigh iad dìreach mus cleachdar iad, meudaichidh seo beatha sgeilp nam measan.
MOLAIDHEAN SLÀINTE
Airson an siostam cridhe agus cuairteachaidh
Bidh daoine a ’gairm cherry mar“ dearcag a ’chridhe” agus chan e faclan falamh a tha sin, oir air sgàth gu bheil tannins R-vitimín ann an co-bhonn le searbhag ascorbic agus pigmentan, bidh cherisean a ’cur ri neartachadh capillaries fala, ag àrdachadh an tòn aca, agus a’ lughdachadh fuil àrd cuideam.
Airson dìonachd
Tha làthaireachd vitimín C a ’dìon a’ chuirp bho bhìorasan agus ghalaran, agus mar thoradh air an ìre mhòr de phytoncides a chuireas casg air fàs bacteria, thathas a ’meas gu bheil cherry na antibiotic nàdurrach.
Airson pròiseasan cnàmhaidh agus metabolach
Bidh Cherry a ’leasachadh miann, a bharrachd air cuibhreann beag de cherisean, faodaidh e metabolism a ghnìomhachadh, cuir às do tocsainnean agus gnìomhachd an t-siostam cnàmhaidh a leasachadh.
Airson bòidhchead agus òigeachd
Tha Cherry air a chleachdadh gu farsaing airson a bhith a ’dèanamh masgaichean cosmaigeach, mar eisimpleir, tha sùgh cherry na leigheas fìor èifeachdach airson craiceann olach, bidh e a’ teannachadh pores, tha buaidh ùrachail aige agus a ’faochadh acne.
Cuideachd tha sùgh cherry èifeachdach ann a bhith a ’sabaid olaidheachd na falt.
Ach bi faiceallach, bu chòir ithe cherries a bhith air an dùnadh a-mach airson daoine a tha a ’fulang le gastritis agus ulcer stamag.
Ciamar a chleachdas tu
Ghabh Cherry àite ann an còcaireachd, ullaich sàsaichean mìorbhuileach airson feòil, còcaireachd còcaireachd, jellies. Bidh e a ’dol gu math le feòil a dhearbhas duine sam bith a rinn roulade muicean a-riamh le lìonadh cherry no lachan ann an sabhs cherry Ann am bèicearachd tha e gu sònraichte eireachdail (paidhean, rolagan, cèicean), agus abair dumplings blasda leis!
Gu dearbh, is e silidh a th ’ann an cherry, marmalades, subhaichean, agus cordials agus liqueurs dìreach nach eil feum air sanasachd sam bith. Agus dè an reòtag bhlasta bho na measan sin!
Tuilleadh mu dheidhinn buannachdan cherry agus cron leugh san artaigil mhòr againn: