Bidh sinn uile a’ strì ri biadh fallain ithe. Ach, gu tric, nuair a thèid faighneachd do dhuine carson a bhios e ag ithe stuthan leth-chrìochnaichte, tha e a 'freagairt nach eil ùine aige airson biadh fallain. Faodaidh tu dusanan de mholaidhean a thoirt seachad air mar a lorgas tu ùine agus ullachadh biadh fallain dhut fhèin.
Ullaich biadh airson an ama ri teachd agus reothadh anns an reothadair
Ceannaich cucair slaodach anns an urrainn dhut grìtheidean a thilgeil sa mhadainn agus stew fallain ithe às deidh obair
Lorg reasabaidhean furasta agus luath
Ach, chan obraich gin de na molaidhean sin mura h-eil miann ann a bhith ag ithe ceart.
Is e an duilgheadas le bhith a’ lorg ùine airson ithe fallain nach eil buaidhean droch roghainnean dòigh-beatha a’ nochdadh anns a’ bhad. Gu dearbh, faodaidh tu a bhith a 'faireachdainn mì-chofhurtail sa bhad an dèidh ithe aig taigh-bìdh biadh luath, ach chan eil na prìomh bhuaidhean a' nochdadh ach aig aois nas sine. Is e glè bheag de dhaoine a tha fo chùram mun àm ri teachd ma tha a h-uile dad ann an òrdugh san latha an-diugh. Sin as coireach gu bheil e cho furasta dearmad a dhèanamh air beathachadh ceart agus fàg a 'cheist seo airson nas fhaide air adhart.
Chan eil aon fhreagairt don cheist seo. Ach is e an rud a tha dha-rìribh ag obair uallach. Ma dh'innseas tu dha moms eile sa phàirc nach bi do phàisde ag ithe ach biadh fallain, cha toir thu siùcairean dha a-mach às a' bhogsa tuilleadh. A 'foillseachadh rudeigin gu poblach, feumaidh sinn a bhith cunntachail airson ar faclan.
Air an aon adhbhar, chan urrainnear gabhail ri gluasad mean air mhean gu vegetarianism. Is dòcha gum bi e nas fhasa biadh bheathaichean a sheachnadh Diluain, Dimàirt… Ach bheir e tòrr a bharrachd rùm dhut thu fhèin a ghluasad. Cha bhith ciont ann ma tha thu air briseadh a-steach uair no dhà, agus, mar riaghailt, cha mhair an daithead airson ùine mhòr. Ma dh’ ainmich thu gu poblach gur e glasraichear a th’ annad, bidh cuideam aig seo dhut fhèin agus dhaibhsan a tha timcheall ort.
Nuair a dh'fheuchas tu ri rudeigin a dhèanamh mar ghealladh, bidh e na chleachdadh. Nas fhaide air adhart nì thu e gun smaoineachadh. Agus a bhith a 'briseadh an dleastanais, mar eisimpleir, biadh luath ithe, bidh e mì-thlachdmhor dhut.
Cho cruaidh 's a dh' fhaodadh gum bi ùine ann airson biadh fallain a chòcaireachd, na gabh dragh. Ann an ùine ghoirid gheibh thu tlachd bho bhith a’ caitheamh ùine sa chidsin, a’ faighinn tlachd bho fhàileadh còcaireachd, a’ sgrùdadh reasabaidhean ùra, agus a’ faighinn tlachd bho bhith a’ suidhe sìos chun bhòrd còmhla ri do theaghlach.