Mar a chuidicheas tu do phàiste gus fèin-spèis a thogail

Ann an òigeachd, tha an eisimeileachd air fèin-spèis air leth àrd, tòrr nas motha na tha inbhich a’ smaoineachadh. An-diugh, tha clann-nighean agus balaich fo tòrr cuideam gus coinneachadh ri inbhean meadhanan bòidhchead agus foirfeachd corporra. Tha rannsachadh branda Dove air am pàtran seo fhoillseachadh: ged nach eil ach 19% de nigheanan deugairean reamhar, tha 67% den bheachd gum feum iad cuideam a chall. Agus tha fìor dhuilgheadasan air cùl nan àireamhan sin.

Bidh caileagan a 'cleachdadh dhòighean mì-fhallain airson cuideam a chall (pilean, fastadh), agus bidh balaich a’ gabhail dhrogaichean gus tomad fèithe a thogail. Air sgàth an iom-fhillteachd, bidh òigearan gan giùlan fhèin sa chomann-shòisealta cuingealaichte, mì-chinnteach agus a 'feuchainn ri conaltradh a sheachnadh eadhon le an co-aoisean. Bidh clann a chluinneas magadh air an cur thuca, a ‘gluasad fearg orra fhèin agus na «easbhaidhean» corporra aca, a’ fàs searbh, dìomhair.

Na fuirich gus an tèid an leanabh a-mach às na h-ionadan sin. Tha e nas fheàrr feuchainn ri cuideachadh.

Bruidhinn gu fìrinneach

Gus bruidhinn ri deugaire, feumaidh tu na dh'fhiosraich e a thuigsinn. Cuimhnich thu fhèin aig aois agus na dh'fhiosraich thu. Bha thu diùid, agus 's dòcha eadhon gu robh gràin agad ort fhèin, gam meas fhèin gu robh thu gòrach, reamhar, grànda. A 'coimhead air ais air ar n-òige, tha sinn cleachdte ri bhith a' cuimhneachadh air gàirdeachas làidir, a 'dìochuimhneachadh mu dhuilgheadasan agus trioblaidean. Agus tha an leanabh a 'faireachdainn gu bheil e ceàrr ann an coimeas ri a phàrantan.

Molaibh gu h-ard

Thoir iomradh anns a 'chòmhradh mar a chì thu an leanabh ann am beatha làitheil, a' cur cuideam air na taobhan as fheàrr aige. Bheir seo an taic a tha a dhìth air an deugaire cho mòr. Ma tha an leanabh air a magadh, bidh e air a tharraing air ais, agus ma tha an leanabh air a bhrosnachadh, ionnsaichidh e creidsinn ann fhèin.

Moladh chan ann a-mhàin airson coltas! A bharrachd air molaidhean mu choltas, tha e feumail do phàiste moladh a chluinntinn bho phàrantan airson na rinn iad. Cuir luach air an oidhirp a nì an leanabh gus an amas a choileanadh, chan e an toradh. Mìnich nach eil a h-uile dad an-còmhnaidh ag obair a-mach mar a tha thu ag iarraidh. Ach ma chuireas tu fòcas air a h-uile fàilligeadh, cha toir e thu nas fhaisge air soirbheachas.

Dèilig thu fhèin gu socair

Cha bu chòir do mhàthraichean a bhith a 'càineadh am meòrachadh anns an sgàthan an làthair an nighean deugaire aca, gearan a dhèanamh mu chearcaill fo an sùilean, cus cuideam. Tha e nas fheàrr bruidhinn rithe mu mar a tha corp na h-ìghne ag atharrachadh, dè an coiseachd àlainn agus an gàire a th 'aice. Roinn le do nighean sgeulachd mu dheidhinn mar a bha thu mì-thoilichte leat fhèin aig a h-aois. Inns dhuinn mar a b’ urrainn dhut a bhith beò le buaidh bhon taobh a-muigh no mar a b’ urrainn do chuideigin a bha cudromach dhut dèiligeadh ris na toinnte. Is e puing cudromach eile modaladh: thoir an cothrom don leanabh agad faicinn gu bheil thu gad làimhseachadh fhèin gu math, a ’cur luach ort fhèin, a’ toirt aire dhut fhèin.

Cruthaich siostam luach

Mìnich don leanabh agad gu bheil e uachdarach a bhith a’ breithneachadh neach a rèir an coltas. Na dèan càineadh air daoine eile an làthair an leanaibh, cha bu chòir dha pàirt a ghabhail ann an leithid de chòmhraidhean no a bhith nad fhianais dhaibh. Tha inntinn an leanaibh glè thoilichte, agus cuiridh an deugaire air adhart e fhèin càineadh a tha ag amas air daoine eile.

A’ bruidhinn air feartan taobh a-muigh, bidh sinn a’ tuiteam a-steach do shiostam àraid de stereotypes agus bidh sinn an urra riutha. Agus tha e a’ tionndadh a-mach nach e “tha mi beò”, ach “tha mi beò”. «Tha mi a 'fuireach» - tomhasan, crìochan agus beachdan air mar a bu chòir dhomh coimhead.

Lorg na buadhan

Tha deugairean, air an aon làimh, ag iarraidh a bhith mar a h-uile duine eile, agus air an làimh eile, tha iad airson a bhith eadar-dhealaichte agus seasamh a-mach. Teagaisg do phàiste a bhith moiteil às na sgilean, feartan agus buadhan aca. Faighnich dha dè a tha sònraichte mu gach ball den teaghlach no caraidean aige. Leig leis na buadhan aige ainmeachadh agus obraich a-mach mar a chuireas cuideam orra.

Mìnich nach e ar coltas a tha gar mìneachadh, ach ar feartan pearsanta agus an saoghal a-staigh, feartan caractar, ar sgilean, ar tàlantan, cur-seachadan agus ùidhean. Theatar, ceòl, dannsa, spòrs - cuidichidh cur-seachad sam bith thu gus seasamh a-mach bhon t-sluagh agus cuidichidh e le bhith a’ leasachadh faireachdainn de mhisneachd.

Leasaich litearrachd mheadhanan

Mìnich nach eil bòidhchead agus meadhanan fasan, postairean sanasachd a 'sealltainn dhaoine mar a tha iad. Tha ìomhaighean fìor mhath ann an irisean gleansach agus lìonraidhean sòisealta mòr-chòrdte air an dealbhadh gus aire a tharraing agus toirt ort rudeigin a cheannach. Seall gu lèirsinneach mar as urrainn dhut an ìomhaigh atharrachadh nas fhaide na aithneachadh le cuideachadh bho phrògraman an latha an-diugh.

Cuidich do phàiste gus sùil èiginneach a leasachadh rud a chuidicheas gun a bhith a’ gabhail a h-uile càil gu dòigheil. Bruidhinn mu dheidhinn a bheil e cothromach coimeas a dhèanamh eadar fìor dhaoine agus ìomhaighean a chaidh a chruthachadh gu fuadain, agus bi cinnteach gun cuir thu cuideam air cho cudromach sa tha e spèis agus luach a thoirt dha na tha gar dèanamh gun samhail.

Biodh guth againn

Brosnaich do phàiste gu beachd a bhith aige agus a chur an cèill. Faighnich nas trice dè tha do mhac no nighean ag iarraidh, leig leotha na roghainnean aca fhèin a dhèanamh, agus cuidich le bhith a 'toirt bheachdan beò. Bheir seo cothrom dhut creidsinn annad fhèin agus fàs gu bhith nad neach fèin-mhisneachail san àm ri teachd.