Clàr-innse
Ciamar a lughdaicheas tu ìre siùcar fala?
Tha sgrùdaidhean air sealltainn sin Cinnamon faodaidh ìrean siùcar fala ìsleachadh, gu sònraichte ann an daoine le Tinneas an t-siùcair 2 seòrsa aig nach eil smachd air an t-siùcar fala. A rèir aon dhiubh, leig an caitheamh làitheil de capsal de earrannan cinnamon na h-ìrean de glycemia agus lipidean fala, de na 30 neach a chaidh an sgrùdadh, tuiteam 25% ann an 40 latha.1 Bidh an spìosraidh seo ag obair air insulin, hormone a thèid a sgaoileadh leis an pancreas agus a tha an urra ri smachd a chumail air siùcair san fhuil. Gus buannachd fhaighinn bho na buaidhean aige, thathas a ’moladh 1 gu 6 g ithe gach latha, no ½ teaspoon (5 ml) gu 1 lobh-bhùird (15 ml).
stòran
Khan A, Safdar M, Ali Khan MM, Khattak KN, Anderson RA, Cinnamon a ’leasachadh glùcois agus lipidean dhaoine le tinneas an t-siùcair seòrsa 2, Cùram Diabetes, Décembre 2003, Vol. 26, Àir 12, 3215-8.