Fiù ma tha sgeilpichean nam bùthan air an lìonadh le cungaidhean anti-wrinkle no anti-aging, tha teagamh ann an-còmhnaidh mu cho èifeachdach sa tha iad. Gun a bhith a ’toirt iomradh air na grìtheidean a tha uaireannan draghail ann an cuid. Mar sin tha a bhith a ’dèanamh an cuid frith-wrinkle nàdurrach mar sin barrachd is barrachd ghluasadan. Ciamar agus ciamar a leasaicheas tu suidheachadh craiceann aibidh san fharsaingeachd?

Dòigh-beatha an-aghaidh wrinkle

Chan eil feum ann a bhith a ’tòiseachadh a’ cleachdadh uachdaran an aghaidh a bhith a ’fàs nas sine. Ma tha thu fo 30 agus gu bheil beagan loidhnichean breagha agad ann an oiseanan nan sùilean, mar as trice is e sreathan tioram a tha seo a dh ’fhaodas raon sùla nàdarra adhartachadh gu luath. Dìreach mar a bhith a ’caitheamh uisge gu cunbhalach.

Leis gur e uisgeachadh, a-staigh agus a-muigh, a ’chiad armachd anti-wrinkle nàdarra airson gach aois. A rèir d ’aois agus an seòrsa craiceann a th’ agad - ge bith a bheil e tioram no olach - faodaidh uachdar dachaigh freagarrach coinneachadh ri do fheumalachdan gu h-èifeachdach.

San fharsaingeachd, tha casg air coltas wrinkles mar phàirt de dhòigh-beatha fhallain. Bidh uisge òil mar sin, ach cuideachd ag ithe biadh a tha beairteach ann am vitamain a ’cur ri gnìomhachd ceart cheallan. Thathas gu sònraichte a ’moladh biadh anns a bheil amino-aigéid. Bidh iad sin a ’cruthachadh sèine moileciuil a thig gu cruthachadh pròtainean. Tha seo riatanach do ghnìomhachd a ’chuirp, tha iad cuideachd riatanach airson ùrachadh cealla a luathachadh.

Gheibhear amino-aigéid nàdurrach ann an uighean, iasg, cearcan, ach cuideachd ann an gràinnean slàn, sìol, cnòthan-cnòimhe, almoin, msaa.

Dèilig agus dìon an craiceann gus coltas wrinkles a dhèanamh nas slaodaiche

Is e ghathan na grèine na prìomh bheactaran air fàs ro-luath den chraiceann. Mar sin is e an aghaidh, an-còmhnaidh lom as t-samhradh agus sa gheamhradh, am prìomh thargaid aca.

Taghadh airson dìon grèine airson an aghaidh, le clàr-amais de 50. Tha e ciallach eadhon a bhith ga chaitheamh fad na bliadhna fon neach-dèanamh agad gus ghathan na grèine a shìoladh. Tha dìon grèine nàdarra agus organach a-nis ann.

Gu làitheil, a bharrachd air an inneal taise, tagh dòigh-obrach nàdarra. Bidh toirt air falbh dà-cheum a ’cuir às don fhuigheall gu lèir. Airson craiceann olach no tioram, tha fìor siabann Aleppo na roghainn math mas fheàrr leat sruth uisge. Rud eile, tha toirt air falbh ola (almond milis, apricot mar eisimpleir) na roghainn math 100% nàdarra airson gach seòrsa craiceann.

Anns gach cùis, faodaidh tu crìoch a chuir air toirt air falbh le hydrosol, uisge air a tharraing bho phlanntaichean, mar tonic. Thathas a ’moladh hydrosol ròs fìor ath-nuadhachadh airson craiceann aibidh.

Gus a dhèanamh uachdar anti-wrinkle dachaigh, tha diofar reasabaidhean ann. Is e as fhasa bunait uachdar neodrach a chleachdadh agus cuir tàthchuid de do roghainn ris. Airson an uachdar nàdarra agad, ann am jar 50 ml, mar sin feumaidh tu:

• Bho bhunait organach neodrach ann am jar, tha e gu sònraichte ola glasraich, glycerin.
• 40 tuiteam de dh ’aigéid mheasan (AHA) a tha ann an cruth leaghan ann an vial. Bidh iad a ’toirt radiance don fhàsas agus a’ ceadachadh exfoliating làitheil.
• 8 tuiteam de dh ’ola deatamach Geranium Rosat, èifeachdach an aghaidh coltas wrinkles.
• 1 teaspoon ola avocado. Gu math beairteach ann an vitimín E agus antioxidant, thathas a ’moladh airson craiceann tioram agus craiceann aibidh.

Ri dh'eanamh masg anti-wrinkle sònraichte, faodaidh tu an aon fhoirmleachadh a chleachdadh a ’cur teaspoon de mil gus beathachadh gu domhainn. Cuir a-steach ann an sreath tiugh agus fàg airson 20 mionaid. Thoir air falbh an còrr le ball cotan air a bogadh ann an hydrosol ròs mus cuir thu do làimhseachadh a-steach.

Is e a ’chiad fhear de na leigheasan nàdurrach, agus an fheadhainn as adhartaiche, fèin-massage an aodainn. Air a dhèanamh an dèidh na leigheasan a chuir an sàs, bidh e a ’meudachadh ìre treòrachaidh agus mar sin gan dèanamh nas èifeachdaiche.

Tha an massage aghaidh anti-wrinkle ag amas air ùrachadh craiceann agus ath-nuadhachadh cealla. Dìreach cleachd e gach oidhche le do uachdar aghaidh no ola. Leis na palms, rèidh an craiceann gu socair bho smiogaid gu Earlobe. Air an aghaidh, gabh fois na feartan agad le padaichean do chorragan air gach taobh gu còmhnard.

Is e an rud chudromach an seo luathachadh meanbh-chuairteachadh na fala. A bharrachd air glaodh fallain sa bhad, bidh e a ’neartachadh cinneasachadh collagen agus elastin a tha nan luchd-dìon air elasticity a’ chraicinn.

Faodaidh tu cuideachd innealan sònraichte a chleachdadh, a tha a ’còrdadh gu mòr ri Asians gu sònraichte, a leigeas leat massage a dhèanamh air an aghaidh le bhith a’ roiligeadh. Chan fheum iad ach glè bheag oidhirp agus tha iad gu math èifeachdach ann a bhith a ’toirt radiance agus a’ frasadh a ’chraicinn gu nàdarra.