Clàr-innse
Culaidh màthaireil: na rudan riatanach airson an t-seòmar lìbhrigidh
Ullaich poca beag airson an t-seòmar lìbhrigidh. Air D-Day, bidh e nas fhasa “aotrom” a ruighinn na le na màileidean agad airson seachdain! Leud sgiobalta eile: dèan liosta den h-uile càil a dh ’fheumas tu a thoirt don uàrd màthaireil. Ma dh ’fheumas tu a dhol ann an cabhag, bidh thu cinnteach nach dìochuimhnich thu dad. Plana lèine-t mhòr, paidhir stocainnean, spraeire (faodaidh tu iarraidh air an athair uisge a spìonadh air d ’aghaidh aig àm breith chloinne), ach cuideachd leabhraichean, irisean no ceòl, ma tha an obair fada agus gu bheil thu iomchaidh gu leòr airson do mhealladh fhèin agus a dhol seachad air an aimsir.
Na dìochuimhnich am faidhle meidigeach agad : cairt buidheann fala, toraidhean deuchainnean a chaidh a dhèanamh rè torrachas, ultrasound, x-ghathan ma bha gin ann, cairt deatamach, cairt àrachais slàinte, msaa.
A h-uile càil airson do chuid fuireach anns an uàrd màthaireil
An toiseach, tagh aodach comhfhurtail. Gun a bhith a ’fuireach anns na pajamas agad fad do chuid ùine anns an uàrd màthaireil, cha bhith thu a’ freagairt a-steach do na jeans as fheàrr leat dìreach às deidh dhut breith! Ma tha thu air roinn Cesarean fhaighinn, caith aodach sgaoilte gus nach suathadh e air an sgarfa. Gu tric tha e teth anns na uàrdan màthaireil, mar sin cuimhnich gun toir thu cuid de lèintean-t (feumail airson broilleach ma tha thu air roghnachadh broilleach). Airson a ’chòrr, gabh na bhiodh tu a’ gabhail airson turas deireadh-seachdain: amar-ionnlaid no gùn èididh, èideadh oidhche agus / no lèine-t mòr, sliparan comhfhurtail agus brògan a tha furasta an cur ort (flataichean ballet, flip flops), tubhailtean agus do bhaga-sgeadachaidh. Bidh feum agad cuideachd air geàrr-chunntasan mogaill cuidhteasach (no so-ruigsinneach) agus dìonan slàinteil.
A bheil thu airson bainne-cìche a thoirt dhut? Mar sin thoir leat dà bhrat altraim (tagh am meud a bhios tu a ’caitheamh aig deireadh do leatrom), bogsa de phlocan altraim, paidhir cruinneachadh bainne agus cluasag no ceap altraim. Beachdaich cuideachd air an tiormaiche fuilt air eagal ‘s gun tèid episiotomy a dhèanamh.
Keychain an leanaibh airson breith
Dèan cinnteach leis an uàrd màthaireil agad am feum thu diapers a thoirt seachad. Aig amannan tha pasgan ann. Faighnich cuideachd mu leapannan na pram agus an tuáille làimhe.
Dealbhaich aodach a-muigh ann an 0 no 1 mìos, tha a h-uile dad an urra gu dearbh air meud do phàisde (nas fheàrr a ghabhail ro mhòr na ro bheag): pajamas, bodysuits, vests, bibs, caip breith cotan, stocainnean, poca cadail, plaide, diapers clò gus am pram a dhìon gun fhios nach èirich e agus carson nach dèan thu mittens beaga gus casg a chuir air do phàisde a bhith a ’sgrìobadh. A rèir an uàrd màthaireil, feumaidh tu duilleag bun, duilleag àrd a thoirt leat.
Poca sgeadachaidh do phàisde
Mar as trice bidh an uàrd màthaireil a ’toirt seachad a’ mhòr-chuid de stuthan sgeadachaidh. Ach, faodaidh tu an ceannach a-nis oir bidh feum agad orra nuair a thig thu dhachaigh. Feumaidh tu bogsa de shalainn fiseòlasach ann am pods gus na sùilean agus an t-sròin a ghlanadh, inneal-dìona (Biseptin) agus toradh antiseptic airson tiormachadh (seòrsa Eosin aqueous) airson cùram corda. Cuimhnich cuideachd gun toir thu siabann lionn sònraichte airson corp is falt pàisde, cotan, teannachadh sterile, bruis fuilt no cìr agus teirmiméadar didseatach.