Glè thric faodaidh tu coinneachadh ris a 'bheachd gu bheil andropause agus menopause dà phròiseas co-ionann a' tachairt ann am bodhaigean fireannaich is boireannaich. Canaidh sinn menopause ris, no dìreach aois. Cha b’ urrainn dad a bhith nas ceàrr. Fhad ‘s a tha boireannach a’ call a comas gintinn agus a ’fàs sterile, chan eil dad a’ tighinn gu crìch dha fir. Mar sin ciamar a dh'innseas tu nuair a tha thu a 'dol a-steach gu menopause?
Is e teirm a th’ ann am menopausea tha a’ ciallachadh stad mu dheireadh air gnìomh ovarian. Tha seo a 'ciallachadh deireadh a' phròiseas ovulation agus a 'bhoireannach a' call comas gintinn. Gu math tric, bidh eadhon boireannaich iad fhèin a 'cur an aghaidh menopause le menopause. Climacterium chan eil e dad nas motha na an ùine ro menopause. An cois comharraidhean sònraichte leithid sgìths, menses neo-riaghailteach gus an stad iad. Fhad ‘s a tha comharran menopause aithnichte gu farsaing, leis gu bheil iad air an comharrachadh le uinneanan àbhaisteach: trom-inntinn, lughdachadh libido, frasan teth, sgìths, insomnia, giorrad analach, cus sweating, insomnia. Chan eil e cho furasta le andropause. Ged a tha am pròiseas seo cuideachd co-cheangailte ri atharrachaidhean hormonail a tha a 'tachairt mean air mhean anns a' bhodhaig fhireann dìreach mar a tha e ann an cùis boireannaich, chan eil e cho soilleir agus cho sònraichte. Tha pròiseas crìonadh an dà chuid ann am buidhnean boireann agus fireann ìrean hormona. Bidh ìrean boireannaich a 'tuiteam estrogen, a tha air a nochdadh le tiormachd anns an sgìre dhlùth, bidh dàimh a ‘tòiseachadh ag adhbhrachadh mì-chofhurtachd agus eadhon pian, agus mar sin an lùghdachadh ann an ùidh ann an gnè. Ann an fir, air an làimh eile, tha ìrean testosterone a 'crìonadh, ach tha e a' tachairt gu math slaodach agus mean air mhean, chan ann cho mòr ri boireannaich. Bidh fir a 'tòiseachadh a' faireachdainn barrachd sgìths, fèithean agus pian co-phàirteach, àrdachadh ann an saill corp, nas lugha de riarachadh le beatha, cion brosnachaidh airson tuilleadh gnìomh, uaireannan duilgheadasan le togail. Ach, chan eil na h-atharrachaidhean sin cho iongantach agus gu tric bidh iad air an comharrachadh dìreach leis a’ phròiseas aosda nàdarra.
Fhad ‘s a bhios boireannaich aig an àm seo gu cunbhalach a’ tadhal air an dotair, a ’cumail smachd air an t-suidheachadh aca agus nas mothachail air na h-atharrachaidhean a tha a’ tachairt anns a ’bhodhaig aca, cha bhith fir a’ dol chun dotair leis na tinneasan sin, na bi a ’bruidhinn mun deidhinn agus gu tric a’ dèiligeadh riutha leotha fhèin. . Chan ann tric a tha fear a 'tuigsinn gum faod na tinneasan aige a bhith air an lughdachadh mar ann an cùis menopause ann am boireannaich.
Pròiseasan nàdarra de menopause dè th' annta andropauza agus menopause chan e galar a th’ ann, mar sin na biodh eagal ort. Feumaidh eòlas a bhith agad mun deidhinn gus a bhith comasach air na h-atharrachaidhean a tha a ’tachairt anns a’ bhodhaig a mhìneachadh agus a dhearbhadh gu furasta agus dèiligeadh gu h-èifeachdach ris na tinneasan a tha a ’tachairt aig an àm sin. Tha e cudromach aire a thoirt do do shlàinte, sgrùdadh cunbhalach a dhèanamh ort fhèin agus smachd a chumail ort fhèin. Gabh cungaidhean-leigheis iomchaidh agus bìdh a bharrachdCleachd leigheas ùr, stiùir dòigh-beatha fhallain. Faodaidh tu beatha a dhèanamh aig an àm seo nach eil gu riatanach duilich agus neo-iomchaidh. Às deidh dhut mòran de na comharran neònach a lughdachadh, faodaidh tu beatha ghnìomhach agus aoibhneach a mhealtainn airson mòran bhliadhnaichean ri teachd.