Cò a pheant an t-sròin
Is e prìomh adhbhar rosacea. Fo bhuaidh cuideam, fuachd, gaoth, eacarsaich, bidh an fhuil a ’ruith chun aghaidh, bidh na soithichean a’ leudachadh, ach an uairsin chan urrainn dhaibh cùmhnant a dhèanamh. An toiseach, dh ’fhaodadh seo nochdadh mar beagan deargadh air gruaidhean agus sgiathan na sròine, ach thar ùine, mura feuch thu ris an duilgheadas fhuasgladh ann an dòigh air choreigin, bidh na soithichean a’ lagachadh barrachd is barrachd, agus bidh an aghaidh còmhdaichte le a seòrsa de “mogal”. Ann am facal, chan eil mòran tlachdmhor agus brosnachail.
Is e a ’chiad fheadhainn a dh’ fhuiling rosacea. Bidh boireannaich a ’faighinn an ionnsaigh seo nas motha na fir. Am measg nam factaran brosnachail tha cuideam, smocadh, ana-cleachdadh deoch làidir agus, duilich, gluttony; biadh spìosrach, saillte no smocte, cofaidh agus barrachd gnìomhachd chorporra. Chan eil couperosis ann fhèin, gu dearbh, cunnartach, ach faodaidh e cuideachd duilgheadasan slàinte sònraichte a chomharrachadh - an toiseach, mì-chothromachadh hormonail agus gastritis. Faodaidh deuchainnean cosmaigeach cuideachd foillseachadh rosacea a bhrosnachadh - craiceann, mar eisimpleir, no massage cruaidh.
Bhiotamain agus beagan tairgse
Tha e nas fheàrr dèiligeadh ri làimhseachadh rosacea ann an dòigh choileanta.
1. Tòisich ag òl vitamain a neartaicheas soithichean fuil… An toiseach, is iad sin vitamain P, K agus C, stuthan a bhios a ’riaghladh ath-ghiùlan capillary, a’ neartachadh ballachan shoithichean fala.
2. Lùghdaich factaran brosnachail… Ann an aimsir reòthte is gaothach, cleachd cungaidhean dìon stèidhichte air geir agus paisg d ’aghaidh le sgarfa; gun a bhith ag obair cus air fallaineachd, na bi cho iomagaineach, cuir stad air smocadh agus òl.
3. Cleachd maise-gnùise sònraichte anti-couperous… Tha tonics, serums agus creamh coltach ri mòran de luchd-saothrachaidh maise-gnùise a lùghdaicheas foillseachadh rosacea. Is fhiach an t-airgead a chleachdadh ann an cùrsaichean.
4. Tagh gu faiceallach stuthan cùram craiceann dachaighCha bu chòir dhaibh a bhith stèidhichte air deoch làidir, a bhith a ’toirt a-steach searbhagan measan, menthol agus stuthan eile a bhios a’ truailleadh craiceann mothachail. Bidh cuid de dh ’olan riatanach - rosemary, thyme - a’ toirt deagh bhuaidh anti-couperous. Faodar am measgachadh le ola sìol grape agus lubricated le raointean duilgheadas. Faodar tablaidean ascorutin, air am pronnadh gu dust, a chur ri uachdar cùram latha cunbhalach.
5. Tairgse, eadhon nas tairgse… Anns a ’chumantas, feumar a bhith a’ làimhseachadh a ’chraicinn a tha buailteach do rosacea cho socair‘ s a ghabhas. Na suathadh d ’aghaidh le searbhadair cruaidh, na nigh d’ aghaidh le uisge ro theth no ro fhuar, na cleachd scrubs, na gabh amar-smùid agus na bi a ’suidhe airson uairean a-thìde ann an sauna.
6. Salon sin… Bho le rosacea, feumaidh tu an craiceann a ghlanadh, a mhùchadh agus a bheathachadh gu sònraichte, bu chòir dhut tadhal gu cunbhalach air beautician. Chan eil slàinte is bòidhchead na raon far am bu chòir dhut airgead agus ùine a shàbhaladh.
6. Cleachd teicneòlasan ùra… Airson ùine mhòr, b ’e an aon dòigh bathar-cruaidh airson dèiligeadh ris a’ bhalla vascùrach air an aghaidh. Tha an dòigh duilich agus chan eil e gu math èifeachdach. A-nis tha e ga chur na àite nas trice agus nas trice (tha ballachan nan soithichean air an glaodhadh còmhla ri laser agus bidh iad do-fhaicsinneach). Ach chan eil e cuideachd a ’freagairt air a h-uile duine - mus dèan thu co-dhùnadh mun dòigh-obrach, feumaidh tu deuchainnean a dhèanamh gus tuigsinn a bheil an dòigh seo ceart dhut.
7. Diet a neartaicheas soithichean fuil… Tha e glè chudromach ithe ceart. Bu chòir gum biodh toraidhean anns a’ chlàr a neartaicheas soithichean-fala: spionag, curranan, càl, cromagan ròis, tomato, blueberries agus luaithre beinne, cnothan-cnòthan, cuach, oraindsear agus liomain, agus tha e nas fheàrr an ithe leis a’ chraiceann - gu dearbh, bhiotamain P Bha e uaireigin air a sgaradh bhon chraiceann lemon.