Clàr-innse
Is urrainn dhaibh ar slaodadh sìos, a’ cur bacadh air a’ ghluasad a dh’ionnsaigh an amais. Gu tric chan eil sinn mothachail orra. Is e na blocaichean sin na seann chuimhneachain, tachartasan, creideasan no beachdan a bheir sinn dhuinn fhìn, ach a bhios an corp a’ mìneachadh na dhòigh fhèin. Tha an hypnotherapist Laura Cheadle a’ mìneachadh mar as urrainn dhut thu fhèin a shaoradh bhon eallach gun fheum seo.
Faodaidh blocaichean air am fighe bho sheann bheachdan, chreideasan no bheachdan buaidh a thoirt air beatha. Gu tric bidh iad a 'lagachadh a h-uile oidhirp, agus chan eil sinn a' tuigsinn dè a tha a 'tachairt dhuinn. Mus tuig sinn mar a gheibh thu cuidhteas de na «cuideaman» sin, tuigidh sinn dè a th’ annta.
Tha bloc neo-fhiosrachail na phàirt falaichte den psyche a tha gar casg bho bhith a’ coileanadh ar n-amasan no a bhith a’ dèanamh na bu mhath leinn a dhèanamh.
Mura h-urrainn dhut na h-amasan agad a choileanadh, eadhon ged a tha thu a 'dèanamh oidhirp, is dòcha gu bheil na blocaichean sin a' cur bacadh ort. An do thachair e a-riamh gun do cho-dhùin thu gu daingeann rudeigin a leigeil seachad, agus an uairsin airson adhbhar air choireigin thòisich e ga dhèanamh a-rithist? No, air an làimh eile, an robh thu a 'dol a thòiseachadh rudeigin (mar eisimpleir, a' stiùireadh dòigh-beatha nas fhallaine), ach nach do rinn thu a-riamh?
Tha cuimhneachain cudromach agus cudromach air an stòradh aig ìre mothachail, oir tha sinn airson cuimhneachadh orra, agus tha a h-uile dad a tha coltach nach eil glè chudromach fhathast ann an doimhneachd mothachadh.
Chan eil a’ mhòr-chuid de bhlocaichean nan cuimhneachain brònach, mar a thathas a’ creidsinn gu cumanta. Mar as trice, is iad sin tachartasan nach eil a’ coimhead cudromach gu leòr don eanchainn gus an togail gu ìre mothachail. Rud a chunnaic, a chuala no a dh’fhairich sinn aon uair, ris an do ghabh sinn agus nach do smaoinich sinn gu mothachail air.
Ciamar a dh'aithnicheas tu na blocaichean sin?
Faodaidh tu an toirt gu buil le bhith a’ faighneachd dhut fhèin: dè a’ bhuannachd a gheibh sinn le bhith a’ leantainn oirnn a’ giùlan fhèin san t-seann dòigh, eadhon nuair a tha sinn airson rudeigin atharrachadh? Dè a tha a’ cur eagal oirnn na tha sinn a’ sireadh? Ma lorgas tu gu bheil am freagairt neo-chinnteach, is dòcha gun do bhuail thu bloc.
Feuch ri faighinn a-mach càite a bheil na creideasan sin agad, smaoinich gu bheil thu air an amas a choileanadh. Le bhith a 'dol tro phròiseas atharrachaidh inntinneil mus tòisich thu air rud sam bith atharrachadh ann an da-rìribh, faodaidh tu a bhith an dùil ri duilgheadasan a dh'fhaodadh a bhith ann agus ullachadh air an son ro làimh.
Sgeulachd mu fhear a bha comasach air a bhloc aithneachadh agus a chuir às
Bidh mi ag obair gu mòr le boireannaich a tha airson cuideam a chall. Bha fios aig aon neach-dèiligidh dè dìreach an eacarsaich agus dè an daithead a bha a dhìth oirre. Bha i sgiobalta, bha a h-uile cothrom agus taic bho luchd-gràidh aice, ach cha b 'urrainn dhi cuideam a chall.
Le cuideachadh bho hypnosis, b 'urrainn dhuinn faighinn a-mach gun tàinig am bloc a chuir bacadh oirre bho òige. Tha e co-cheangailte ris an fhìrinn gun do dh'fhàg a màthair i, a dh'fhalbh airson fear eile agus a ghluais gu stàit eile. Chan fhaca am boireannach seo a màthair tuilleadh agus rinn i tàir oirre airson a suarach agus a neo-chùram. Thogadh i le a h-athair. Mar-thà mar inbheach, bha i ag obair gu cruaidh air fhèin gus faighinn seachad air na duilgheadasan co-cheangailte ris gu bheil i air a thrèigsinn.
Dh'fheuch i ri smaoineachadh oirre fhèin aotrom, ach bha aotromachd co-cheangailte ri suirghe agus neo-chùram.
Bha a h-athair air innse dhi riamh cho cudthromach 's a bha e a bhith cho cruaidh ri creag, agus bha i cleachdte ri bhith ga taisbeanadh fhèin mar aifreann mòr, cruaidh, gun ghluasad. Aig ìre mothachail, thuig i gu robh e a 'teagasg a h-uallach agus a seasmhachd gus nach ruith i air falbh bho a dleastanasan mar a màthair. Rinn gniomh a màthar dochann mòr oirre, agus chuir i roimhe nach deanadh i gu bràth an ni ceudna, gu'm biodh i daingean mar chreig. Ach gu neo-fhiosrach thuirt an eanchainn aice, tha seo a’ ciallachadh gum feum thu a bhith trom.
Bha sinn le chèile air leth toilichte leis cho litireil ‘s a bha a h-inntinn a’ gabhail ri stiùireadh a h-athar. Briseadh a 'bhloc a dhìth obair. Dh’fheuch i ri i fhèin a shamhlachadh aotrom, ach bha aotromachd co-cheangailte ri suarach agus neo-chùram - bha e coltach rithe gun sèideadh a’ ghaoth air falbh i, agus aig a ’cheann thall cha do dh’ obraich dad.
Aig a’ cheann thall, cho-dhùin sinn gum b’ urrainn dhi smaoineachadh oirre fhèin a bhith dùmhail agus cruaidh, mar luaidhe, gus am biodh i làidir agus tana aig an aon àm. Cho luath ‘s a lorg sinn an ìomhaigh lèirsinneach seo de mheatailt a bha a’ sàsachadh an dà chuid feumalachdan a-staigh aice, thòisich mo neach-dèiligidh air cuideam a chall agus cha d’ fhuair e cus cuideam tuilleadh.