Tuairisgeul coitcheann mun ghalar
Tha sweating na dheagh chomas aig a ’chorp daonna smachd a chumail air teòthachd a’ chuirp agus a dhìon bho bhith a ’teasachadh cus. Ach, gu mì-fhortanach, faodaidh an comas seo beatha neach a sgrios. Tha seo a ’toirt iomradh air cus sweating nach eil co-cheangailte ri cus eacarsaich no teas. Is e “suidheachadh pathology” an duine sin a chanar ri “hyperhidrosis".
Seòrsan de hyperhidrosis
Faodaidh hyperhidrosis a bhith eadar-dhealaichte a rèir grunn fhactaran.
- 1 A rèir adhbhar an leasachaidh, faodaidh hyperhidrosis a bhith bun-sgoile no àrd-sgoile.
- 2 A rèir an cuairteachaidh, faodaidh barrachd sweating a bhith ionadail (palmar, axillary, palmar, inguinal-perineal, facial, is e sin, thathas a ’cumail sùil air barrachd sweating ann an aon phàirt den bhodhaig) agus coitcheann (thathas a’ cumail sùil air sweating air uachdar iomlan an craiceann).
- 3 A rèir cho dona ‘s a tha e, faodaidh hyperhidrosis a bhith meadhanach, meadhanach no dona.
Le ìre tlàth bidh comharran galair a ’nochdadh, ach gu ìre bheag agus chan eil e a’ cruthachadh dhuilgheadasan a bharrachd dha neach.
Le ceum cuibheasach faodaidh comharran de hyperhidrosis ann an euslaintich mì-chofhurtachd sòisealta adhbhrachadh, mar eisimpleir: mì-chofhurtachd nuair a bhios e a ’crathadh làmhan (le hyperhidrosis palmar).
Le ìre chruaidh tinneas, tha duilgheadasan mòra aig an euslainteach conaltradh le daoine eile mar thoradh air aodach fliuch, fàileadh leantainneach de shuain (bidh daoine eile a ’tòiseachadh a’ seachnadh coinneachadh ri daoine mar sin).
Anns a chùrsa, faodaidh an galar seo a bhith ràitheil, seasmhach agus eadar-amail (bidh comharran hyperhidrosis an dàrna cuid a ’lughdachadh no a’ fàs gnìomhach a-rithist).
Na h-adhbharan airson leasachadh hyperhidrosis
Tha hyperhidrosis bun-sgoile gu tric air a shealbhachadh, faodaidh e tachairt cuideachd mar thoradh air fàireagan sebaceous a tha ro ghnìomhach, a tha air an cur an gnìomh ann an suidheachaidhean cuideam, ag àrdachadh an teòthachd, ag ithe biadh teth. Is fhiach a bhith mothachail, rè cadal, gum bi a h-uile soidhne de hyperhidrosis a ’dol à sealladh.
Bidh hyperhidrosis àrd-sgoile a ’leasachadh air sgàth gu bheil cuid de pathologies anns a’ bhodhaig. Faodaidh cus sweating galairean etiology gabhaltach adhbhrachadh, a bhios a ’tachairt le fìor dhroch shuidheachaidhean febrile. Cuideachd, faodaidh sweating pathological AIDS, a ’chaitheamh, cnuimhean, aimhreitean hormonail adhbhrachadh (duilgheadasan thyroid, menopause, tinneas an t-siùcair mellitus, reamhrachd); galaran an t-siostam cardiovascular (hip-fhulangas, tinneas cridhe coronach); deoch làidir le drogaichean, deoch làidir, puinnseanan; galar dubhaig, anns a bheil droch bhuaidh air obair excretory; duilgheadasan inntinn (tinneas inntinn, polyneuropathy, dystonia fàsmhorachd-bhìorasach, cumhaichean às deidh ionnsaigh cridhe no stròc); galairean oncòlach.
Mar riaghailt, às deidh cuir às don duilgheadas seo, bidh cus sweating a ’dol à sealladh.
Comharraidhean de hyperhidrosis
Le barrachd sweating de na h-oirean as àirde, thathas a ’cumail sùil air an taiseachd seasmhach aca, fhad‘ s a tha iad an-còmhnaidh fuar. Air sgàth an taiseachd seasmhach, tha coltas craiceann air a ’chraiceann. Gu tric tha fàileadh mì-thlachdmhor aig sweat (uaireannan eadhon oilbheumach) agus tha dath air (faodaidh dath buidhe, uaine, purpaidh, dearg no gorm a bhith air).
Biadhan feumail airson hyperhidrosis
Le hyperhidrosis, feumar cumail ri daithead teann, bu chòir vitamain B, E agus calcium a thoirt don bhodhaig (às deidh a h-uile càil, agus an uairsin tha e gu gnìomhach air a thoirmeasg bhon bhodhaig).
Bu chòir cuideam a chuir air buckwheat, lettu, peirsil, curranan, càl, figean, càise, bainne, iogart, uinnseann beinne, deanntagan òga, legumes, mil (tha e ciallach siùcar a chur na àite), figean, aran air a dhèanamh le gràn slàn flùr no le bran.
Tha e nas fheàrr kefir, iogart, sourdough, uisge mèinnearach (gun carbonated) òl.
Bho fheòil is iasg, bu chòir dhut seòrsachan neo-geir a thaghadh. Ann an daithead an euslaintich, bu chòir biadh plannta a bhith ann.
Leigheas traidiseanta airson hyperhidrosis
Tha leigheas traidiseanta beairteach ann an grunn dhòighean gus sabaid an aghaidh barrachd sweating. Tha modhan ann airson an dà chuid taobh a-staigh agus taobh a-muigh:
- Baths for extremities a ’cleachdadh broth chamomile (ann an 2 liotair de dh’uisge ghoileach, feumaidh tu 7 spàin-bùird de fhlùraichean chamomile tiormaichte a thilgeil agus falbh gus an toirt a-steach airson uair a thìde, às deidh sin faodaidh tu amaran a dhèanamh mu thràth airson casan is làmhan).
- Le barrachd sweating, feumar deoch de dhuilleagan feannt agus sage òl. Gus ullachadh, gabh 1 spàin-bùird de mheasgachadh tiormaichte de na luibhean sin agus dòirt 0,5 liotair de dh'uisge teth bruite. Seas 30 mionaid, criathraich. Feumaidh tu an infusion a ghabhail airson 30 latha, 3 tursan san latha. Bu chòir an co-mheas de luibhean a bhith 1 gu 1. Tha an reasabaidh a ’toirt cunntas air an ìre làitheil.
- Bidh tincture Horsetail gu h-èifeachdach a ’sabaid raointean duilgheadas. Gus ullachadh, gabh feur tioram horsetail, deoch làidir agus bhodka (bu chòir an co-mheas a bhith 1: 5: 10), cuir a ’jar leis a’ mheasgachadh ann an àite dorcha airson 2 sheachdain, às deidh sin thèid a h-uile càil a shìoladh gu mionaideach. Cuir a-steach tincture mar sin a-muigh agus an uairsin ga chaolachadh le uisge (bu chòir an uiread uisge a bhith co-ionann ris an ìre de staoin a thèid a ghabhail). Thathas a ’cleachdadh an fhuasglaidh a thig às gus na pàirtean sin den bhodhaig air a bheil gland sebaceous a tha ro ghnìomhach a lubricadh.
- Cuideachd, às deidh dhut frasair eadar-dhealaichte a ghabhail, thathas a ’moladh cuir às le fìon-dhearcan 2% (chan urrainn dhut dùmhlachd mòr a ghabhail, air dhòigh eile faodaidh tu fìor bhioran fhaighinn agus dragh a chuir air a’ chraiceann).
- Airson lotions agus amaran, bidh iad cuideachd a ’cleachdadh seileach geal, burnet cungaidh-leigheis, rhizome de shreapadair na nathrach, cnapan ròs (measan, duilleagan, flùraichean), salann mara.
- Gus am bàillidh cuideam a lughdachadh, feumaidh an t-euslainteach a bhith ag òl decoctions soothing bho motherwort, valerian, peony, belladonna airson 3 seachdainean. Bidh na luibhean sin a ’cuir uisge a-steach agus a’ toirt 1 spàin-bùird den bhroth trì tursan san latha. Cuidichidh iad le bhith a ’cothromachadh siostam nearbhach an duine, bidh e nas socraiche mu na tha a’ tachairt, nas lugha de nàire agus mar sin nas lugha de shuain.
- Is e an dòigh as mòr-chòrdte agus èifeachdach airson hyperhidrosis infusion rùsg daraich. Tha aon spàin-bùird de rùsg daraich air a dhòrtadh le 1 liotair de dh'uisge goileach agus air fhàgail airson 30 mionaid. Às deidh na h-ùine seo, thèid an in-shìoladh a shìoladh agus tha na casan no na gàirdeanan air an leigeil a-steach. Gus toraidhean adhartach a choileanadh, feumar co-dhiù 10 modhan uisge mar sin a dhèanamh (bu chòir aon amar a dhèanamh gach latha).
- Thathas cuideachd a ’meas gu bheil lotan air an dèanamh le duilleagan elderberry dubh cuideachd èifeachdach. Bidh iad air an dòrtadh le bainne ann an co-mheas de 1 gu 10, air an cur na theine, air an toirt gu boil agus air an goil airson timcheall air 3 mionaidean, an uairsin tha am bainne air a dhrèanadh, agus tha na duilleagan air an cur gu raointean duilgheadas.
- Tha Kombucha air a chleachdadh gus faighinn cuidhteas fàileadh mì-thlachdmhor fallas. Bheir e ùine mhòr an toradh ullachadh, ach is fhiach e. Tha Kombucha air a chuir ann an uisge agus air fhàgail an sin airson mìos. Bithear a ’cleachdadh an uisge a thig às gus na h-àiteachan a tha a’ fallas as motha a reamhrachadh.
- Ma tha coinneamh chudromach agus cudromach agad air thoiseach, cuidichidh sùgh lemon (tha an dòigh seo as freagarraiche airson armpits). Feumar na h-armpits a thiormachadh le napcain, an uairsin a shailleadh le sliseag de lemon. Airson co-dhiù uair a thìde, dìonaidh e an t-euslainteach bho thaisbeanaidhean mì-thlachdmhor. Bidh sùgh lemon a ’marbhadh bacteria pathogenic a dh’ adhbhraicheas droch fhàileadh. Is e am prìomh rud leis an dòigh seo gun a bhith a ’toirt cus thairis air, oir faodaidh an searbhag a tha ann an lemon a bhith a’ leantainn gu irioslachaidh.
Tha e ciallach na h-amaran gu lèir a dhèanamh air an oidhche (dìreach mus tèid thu dhan leabaidh). Chan fheumar an craiceann a nighe às an dèidh le uisge ruith. Bidh na treallaich a ’teannachadh pores agus a’ frithealadh mar antiseptic nàdurrach.
Casg air hyperhidrosis
Gus nach cuir thu suidheachadh a tha mì-thlachdmhor mu thràth, feumar sùil a chumail air slàinteachas pearsanta. Gu dearbh, bho cus sweating, tha an craiceann ann an taiseachd seasmhach, agus is e seo an fhlùraichean as fheàrr airson a bhith a ’còmhnaidh agus ag ath-riochdachadh diofar bacteria. Bidh iad a ’piobrachadh leasachadh fàileadh fetid, cruthachadh broth diaper, abscesses agus eadhon ulcers thar ùine. Mar sin, thathas a ’moladh do dh’ euslaintich fras fionnar a ghabhail dà uair san latha. Tha e feumail cruadhachadh a dhèanamh. Feumaidh tu tòiseachadh an toiseach leis na làmhan, aghaidh, casan, an uairsin suathadh le uisge fuar, agus an uairsin a-mhàin is urrainn dhut an corp gu lèir a nighe gu tur.
A bharrachd air an sin, anns an t-seusan blàth, bu chòir dhut a bhith a ’cur aodach sgaoilte air a dhèanamh le aodach nàdarra (leigidh iad leis a’ chraiceann anail a ghabhail, gabhaidh iad a-steach fallas). Anns a ’gheamhradh, faodaidh tu aodach fighe a dhèanamh de synthetics àrd-theicneòlas (togaidh e fallas air falbh bhon bhodhaig).
Bu chòir antiperspirants agus pùdar talcum a chleachdadh gu leantainneach.
Biadhan cunnartach agus cronail airson hyperhidrosis
- biadh agus deochan anns a bheil theobromine agus caffeine (cocoa, deochan lùth, cofaidh is tì, seoclaid);
- condiments agus spìosraidh (coriander, salann, piobar, ginger);
- feòil geir is iasg;
- soda siùcair agus deoch làidir;
- siùcar;
- geir geir;
- garlic;
- ketchups bùtha, sàsaichean, mayonnaises, dreasaichean;
- sùbh-làir;
- biadh luath, stuthan leth-chrìochnaichte, picil, feòil air a smocadh, isbeanan agus wieners, biadh à tiona;
- bathar anns a bheil lìonaidhean fuadain, dathan, luchd-neartachaidh blas agus fàileadh.
Tha na toraidhean sin nan luchd-gnìomhachaidh siostam nearbhach. Às deidh 40 mionaid às deidh dhaibh ithe, bidh am bodhaig a ’tòiseachadh a’ freagairt orra, agus mar sin ag adhbhrachadh barrachd fallas.
Is fhiach a bhith mothachail gu bheil pròtanan air am meas mar na stuthan as cronail ann an hyperhidrosis, air an leantainn le gualaisg (bidh iad a ’brosnachadh secretion fallas le synthesis insulin, a tha ag àrdachadh ìre adrenaline sa bhodhaig, bidh teòthachd a’ chuirp ag èirigh, a tha ag adhbhrachadh a ’bhodhaig. gus tòrr fallas a tharraing bho na fàireagan sebaceous). Is e geir an rud as lugha a tha buailteach a bhith a ’gabhail fras. A ’faighinn eòlas air a’ ghluasad seo, feumaidh tu an daithead agad atharrachadh.
Mar as trice, bidh hyperhidrosis a ’tachairt ann an daoine òga a bhios a’ gabhail beathachadh spòrs (tha barrachd gualaisg agus pròtainean ann).
Aire!
Chan eil uallach air an rianachd airson oidhirp sam bith air an fhiosrachadh a chaidh a thoirt seachad a chleachdadh, agus chan eil e a ’gealltainn nach dèan e cron ort gu pearsanta. Chan urrainnear na stuthan a chleachdadh gus làimhseachadh a thoirt seachad agus airson breithneachadh a dhèanamh. An-còmhnaidh bruidhinn ris an dotair speisealta agad!