Eòlas-inntinn

Suidheachadh cumanta: tha pòsadh ann, ach tha cho dian sa tha fulangas air a dhol à bith bhuaithe. Ciamar a thilleas tu gnè fallain, sona, beòthail agus tachartasan romansach gu beatha teaghlaich?

Tha tàladh gnèitheach na fheart a dh'fhaodas boireannaich a thionndadh air no dheth. Chan eil seo daonnan a 'tachairt a rèir ar miann.

Bidh boireannach a tha ann an rannsachadh gnìomhach a 'leasachadh comas gnèitheachas a chraoladh. Chan ann mu dheidhinn pailteas maise-gnùise, necklines domhainn agus taisbeanaidhean taobh a-muigh eile a tha air an dealbhadh gus an gnè eile a thàladh.

Tha gnèitheachas domhainn, fìor na fhaireachdainn gu math seòlta air a bheil sinn uile eòlach. Is e seo staid nuair a bhios dealas agus misneachd a’ losgadh a-staigh, do shùilean a’ deàrrsadh, agus bidh thu a’ faireachdainn seòrsa de chumhachd “draoidheachd” a tharraingeas sùilean dhaoine.

Nuair a tha boireannach ann an dàimh, chan eil i a 'faireachdainn gu bheil feum aice air an stàit seo eadar-theangachadh gu deas is clì. Tha com-pàirtiche ann, agus tha a h-uile dad blàth a-mhàin dha. Mar sin, a 'dol a-mach air an t-sràid, bidh sinn "a' tionndadh dheth" gnìomh gnèitheachas, a 'conaltradh ri fir às aonais twinkle perky nar sùilean, agus "a' tionndadh air adhart" ar tarraingeas, a 'coinneachadh ri sùilean neach-gràidh.

Bidh boireannach a’ dìochuimhneachadh ciamar, cuin agus carson a nì i “an suidheachadh tarraingeach” seo a thionndadh

Dè as urrainn tachairt ann an dàimh thar nam bliadhnaichean? Gu poblach, tha gnìomh gnèitheachas air a chuir dheth, ach aig an taigh chan eil feum air an-còmhnaidh. Ma tha sinn sgìth às deidh obair, tha sinn dìreach airson dinnear fhaighinn agus sreath fhaicinn còmhla - carson a dhùisgeas tu dìoghras? Ma tha leanabh ann, is dòcha nach bi ùine ann airson a 'ghnìomh seo idir.

Bidh an rud nach eil air a chleachdadh a’ crìonadh thar ùine. Bidh boireannach a 'dìochuimhneachadh ciamar, cuin agus carson a nì i "an suidheachadh tarraingeach" seo a thionndadh, agus tha e dìreach a' dol à sealladh. Ciamar a gheibh mi «comas» am feart seo a-rithist? Seo cuid de stiùiridhean sìmplidh.

1. Faigh cadal gu leòr

Nuair nach fhaigh sinn cadal gu leòr, chan eil goireas gu leòr ann airson gnèitheachas. Gus cumhachd agus tarraingeachd boireann a chraoladh, feumaidh an cumhachd seo a bhith ann gu reusanta. Mar sin, mus cuir thu casaid air an duine agad airson a h-uile fìor pheacadh, feumaidh tu neart fhaighinn, an goireas ath-lìonadh. Mura h-eil ùine ann airson saor-làithean, feumaidh tu deireadh-seachdain «dump» co-dhiù a chuir air dòigh gus faighinn air ais gu ceart.

2. Lùghdaich cuideam

Tha an call neart as motha a’ tachairt an aghaidh cùl-fhiosrachadh eòlasan. Ciamar a chuireas tu stad air a bhith iomagaineach mu rudan beaga? Cuidichidh sioncronadh de staid tòcail le «swings» hormonal agus cearcallan gealaich, a bharrachd air cadal, ithe fallain agus dòigh-obrach làitheil air a dheagh phlanadh le seo.

Mar as seasmhaiche a thogas sinn ar beatha, is ann as socraiche a tha sinn agus is ann as motha a dh’ fhaodar a chosg air leasachadh gnèitheachas.

3. Cleachd am foirmle «Thoir dheth an ad, fàg an t-seiceadair san oisean»

Bidh mòran ag obair ann an àrainneachd a tha fo uallach far am feum thu caractar, cruas a nochdadh, bruidhinn gu soilleir agus chun na h-ìre. Gu mì-fhortanach, bidh boireannaich gu tric a 'dìochuimhneachadh "ar strapan gualainn a thoirt dheth" mus tig sinn dhachaigh, a' fàgail dreuchd ceannard agus a 'tilleadh gu staid bean ghràdhach.

Cuimhnich thu fhèin a h-uile latha an obair fhàgail aig an obair.

4. Dèan eacarsaich gus faireachdainn gnèitheachas a thoirt air ais

Mura h-eil am faireachdainn fèin-tharraing «a ‘tionndadh air» gu math misneachail agus chan ann an-còmhnaidh air iarrtas, dèan eacarsaich sìmplidh airson dà sheachdain. Thoir suas an uaireadair leis a’ chomharra uair a thìde. Cho luath ‘s a chluinneas tu an comharra, cuir a’ cheist ort fhèin: “Dè cho seòlta agus tarraingeach a tha mi an-dràsta?”

Chan e blàr «peant» a th ‘ann an gnèitheas agus chan e bannan fuilt, is e faireachdainn a-staigh a th’ ann

Chan eil e gu diofar càite agus dè an suidheachadh anns a bheil thu. Chan e peant cogaidh no bionaichean fuilt a th’ ann an gnè-feise: is e faireachdainn a-staigh a th’ ann, agus tha e gar fàgail gun chrìoch. Faireachdainn air a shon gach uair a thìde, agus ann an dà sheachdain atharraichidh do mhothachadh bodhaig agus dàimh ri do chompanach.

5. Dèan an eacarsaich «Sgèile gnèitheachas»

Air an t-slighe dhachaigh bhon obair, bidh sinn a 'smaoineachadh air rud sam bith: dè a chòcaicheas tu airson dinnear, dè an uair airson èirigh a-màireach, dè eile a nì thu aig an obair ... Ach mus tèid thu a-steach don fhlat, dèan an eacarsaich. Feumaidh sgàthan a bhith anns an elevator. Thoir sùil air agus faighnich a’ cheist: “Dè cho seòlta agus tarraingeach a tha mi a-nis?” Leig leis gàire a dhèanamh - mar as motha de spòrs a bhios agad, 's ann as fheàrr.

Nuair a gheibh thu a-mach às an àrdaichear, smaoinich gu bheil sgèile air a shìneadh bhuaithe gu doras an àros agad, agus dìreach “tomhas” gum bi thu eadhon nas feise le aon roinn le gach ceum a dh’ ionnsaigh an dorais. A’ gabhail gach ceum ùr, fàgaidh tu iomagainean an latha air do chùlaibh agus lasaidh tu do bhòidhchead gun samhail, mothachadh air tarraingeachd agus gnèitheachas nas doimhne agus nas motha.

Cha bu chòir dhut a bhith an dùil gum bi a 'chiad oidhirp ag adhbhrachadh mòran de fhaireachdainnean ann an com-pàirtiche: bheir e ùine gus faireachdainnean caillte a thoirt air ais. A dh'aindeoin an fhreagairt, is fhiach leantainn air adhart leis a 'gheama seo a h-uile latha - agus ann an seachdain no dhà chì thu an toradh.

Leave a Reply