Tha mi airson a bhith toilichte nam dhòigh fhìn

Tha a h-uile duine a 'feuchainn ri tuigsinn dè tha e a' ciallachadh a bhith toilichte, agus ann an iomadh dòigh tha iad a 'feuchainn ri seo a choileanadh. Ach, a dh'aindeoin miann a bhith beò beatha shoilleir agus thoilichte, chan eil fios aig a 'mhòr-chuid ciamar a choileanas iad seo.

Chan eil e furasta a bhith a’ mìneachadh dè a th’ ann an toileachas, oir tha sinn beò ann an saoghal làn paradocs. Le oidhirp, gheibh sinn na tha sinn ag iarraidh, ach chan eil sinn an-còmhnaidh a’ faighinn gu leòr. An-diugh, tha toileachas air a thighinn gu bhith na uirsgeul: tha na h-aon rudan a 'dèanamh cuideigin toilichte agus cuideigin mì-thoilichte.

Ann an eu-dòchas lorg sonas

Tha e gu leòr “surf” air an eadar-lìn gus faicinn mar a tha sinn uile toilichte leis a bhith a’ lorg toileachas. Bidh milleanan de artaigilean a’ teagasg dhut dè a nì thu agus nach bu chòir a dhèanamh, mar a choileanas tu e aig an obair, ann an càraid no ann an teaghlach. Tha sinn a 'coimhead airson sanasan airson toileachas, ach faodaidh rannsachadh mar sin a dhol air adhart gu bràth. Aig a’ cheann thall, thig e gu bhith na fhìor fhìor fhalamh agus chan eil e comasach tuilleadh a choileanadh.

Tha am mìneachadh a bheir sinn seachad air toileachas a 'sìor fhàs a' cuimhneachadh air gràdh romansach, nach eil ann ach ann am filmichean.

Bidh saidhgeòlas adhartach an-còmhnaidh a’ cur nar cuimhne na cleachdaidhean “droch” anns a bheil sinn glaiste: bidh sinn a’ feitheamh fad na seachdain airson Dihaoine airson spòrs fhaighinn, bidh sinn a’ feitheamh fad na bliadhna airson saor-làithean gus fois a ghabhail, bidh sinn a’ bruadar air com-pàirtiche air leth math gus tuigsinn dè a th’ ann an gaol. Bidh sinn gu tric a’ mearachdachadh airson toileachas na tha comann-sòisealta a’ sparradh:

• obair mhath, taigh, fòn modail as ùire, brògan fasanta, àirneis eireachdail san àros, coimpiutair ùr-nodha;
• inbhe phòsta, clann a bhith aca, àireamh mhòr de charaidean.

A 'leantainn nan stereotypes sin, bidh sinn a' tionndadh chan ann a-mhàin gu bhith nan luchd-cleachdaidh iomagaineach, ach cuideachd gu bhith nan luchd-siridh sìorraidh airson toileachas a dh'fheumas cuideigin a thogail dhuinn.

sonas malairteach

Tha corporaidean eadar-nàiseanta agus an gnìomhachas sanasachd an-còmhnaidh a’ sgrùdadh feumalachdan luchd-ceannach a dh’fhaodadh a bhith ann. Gu tric bidh iad a’ cur feuman oirnn airson an toradh aca a reic.

Bidh an leithid de thoileachas fuadain a’ tarraing ar n-aire oir tha a h-uile duine ag iarraidh a bhith toilichte. Tha companaidhean a 'tuigsinn seo, tha e cudromach dhaibh earbsa agus gràdh luchd-ceannach a chosnadh. Tha a h-uile dad air a chleachdadh: cleasan, làimhseachadh. Tha iad a’ feuchainn ri ar faireachdainnean a làimhseachadh gus ar toirt oirnn toradh fheuchainn “a tha cinnteach a bheir toileachas.” Bidh luchd-saothrachaidh a’ cleachdadh ro-innleachdan margaidheachd sònraichte gus toirt a chreidsinn oirnn gur e airgead a th’ ann an toileachas.

Deachdaireachd sonas

A bharrachd air an fhìrinn gu bheil toileachas air a thighinn gu bhith na adhbhar caitheamh, chaidh a chuir oirnn mar dogma. Chaidh na facail-suaicheantais «Tha mi airson a bhith toilichte» atharrachadh gu «feumaidh mi a bhith toilichte.» Bha sinn a 'creidsinn anns an fhìrinn: "Is e a bhith ag iarraidh a bhith comasach." “Chan eil dad do-dhèanta” no “bidh mi a’ gàireachdainn nas motha agus a ’gearan nas lugha” chan eil beachdan gar dèanamh toilichte. An àite sin, air an làimh eile, tòisichidh sinn a’ smaoineachadh: “Bha mi airson, ach cha b’ urrainn dhomh, chaidh rudeigin ceàrr."

Tha e cudromach cuimhneachadh nach fheum sinn a bhith ag iarraidh a bhith toilichte, agus nach e ar coire an-còmhnaidh a tha fàiligeadh ann an amas a choileanadh.

Dè a tha ann an toileachas?

Is e faireachdainn cuspaireil a tha seo. Gach latha bidh sinn a’ faighinn eòlas air diofar fhaireachdainnean, tha iad air an adhbhrachadh le tachartasan adhartach is àicheil. Tha gach faireachdainn feumail agus tha gnìomh sònraichte aige. Bidh faireachdainnean a’ toirt brìgh do ar beatha agus a’ tionndadh a h-uile rud a thachras dhuinn gu bhith na eòlas luachmhor.

Dè a dh'fheumas tu a bhith toilichte?

Chan eil agus chan urrainn foirmle uile-choitcheann a bhith ann airson toileachas. Tha blasan eadar-dhealaichte againn, feartan caractar, bidh sinn a’ faighinn diofar eòlasan bho na h-aon tachartasan. An rud a tha a’ dèanamh aon neach toilichte, bheir e bròn do neach eile.

Chan eil toileachas anns an ath cheannach de lèine-T le sgrìobhadh a tha a 'dearbhadh beatha. Chan urrainn dhut do thoileachas fhèin a thogail, le fòcas air planaichean agus amasan dhaoine eile. Tha e tòrr nas fhasa a bhith toilichte: feumaidh tu na ceistean ceart fhaighneachd dhut fhèin agus tòiseachadh a’ coimhead airson freagairtean, ge bith dè na h-inbhean a chaidh a chuir a-steach.

Aon de na molaidhean as èifeachdaiche air an t-slighe gu bhith a 'lorg toileachas: na bi ag èisteachd ri daoine eile, dèan na co-dhùnaidhean sin a tha ceart dhutsa.

Ma tha thu airson an deireadh-sheachdain agad a chaitheamh a’ leughadh leabhraichean, na bi ag èisteachd ris an fheadhainn a tha ag ràdh gu bheil thu dòrainneach. Ma tha thu a 'faireachdainn gu bheil thu toilichte a bhith nad aonar, na dì-chuimhnich mun fheadhainn a tha a' cumail a-mach gu bheil feum air dàimh.

Ma lasas do shùilean nuair a tha thu a’ dèanamh obair as fheàrr leat ach nach dèan thu prothaid, seachain an fheadhainn a tha ag ràdh nach eil thu a’ cosnadh gu leòr.

Na planaichean agam airson an-diugh: bi toilichte

Chan fheumar toileachas a chuir dheth gu nas fhaide air adhart: gu Dihaoine, gu na saor-làithean, no gus an àm nuair a tha an dachaigh agad fhèin no an com-pàirtiche foirfe. Tha thu a’ fuireach anns an dearbh mhionaid seo.

Gu dearbh, tha dleastanasan againn, agus bidh an-còmhnaidh cuideigin ann a tha den bheachd gu bheil e do-dhèanta a bhith a ’faireachdainn toilichte fo chuideam uallach làitheil aig an obair agus aig an taigh. Ach ge bith dè a nì thu, faighnich thu fhèin nas trice dè a tha thu a’ faighneachd carson a tha thu a’ dèanamh na h-obrach seo an-dràsta. Cò dha a tha thu ga dhèanamh: dhut fhèin no do dhaoine eile. Carson a chailleas tu do bheatha air aislingean cuideigin eile?

Sgrìobh Aldous Huxley: “A-nis tha a h-uile duine toilichte.” Nach eil e tarraingeach do thoileachas fhèin a lorg, chan ann mar mhodail air a sparradh?