Tàthchuid reasabaidh “Càl Ilmira"
- Càl geal 350 g
- curran 40 gr
- oinniún 65 gr
Luach beathachaidh a ’mhias“ Càl Ilmira ”(gach 100 gram):
Calories: 30.3 kcal.
Feòragan: Gràdh 1.7.
Saillte: Gràdh 0.1.
Gualaisgean: Gràdh 5.7.
Àireamh servings: 1Tàthchuid agus susbaint caloric an reasabaidh “Càl Ilmira»
| bathar | Tomhas | Cuideam, gr | Geal, gr | Saill, g | Ceàrn, gr | kcal |
| càl geal | 350 g | 350 | 6.3 | 0.35 | 16.45 | 94.5 |
| caran | 40 g | 40 | 0.52 | 0.04 | 2.76 | 12.8 |
| uinnean | 65 gr | 65 | 0.91 | 0 | 6.76 | 30.55 |
| iomlan | 455 | 7.7 | 0.4 | 26 | 137.9 | |
| 1 a ’frithealadh | 455 | 7.7 | 0.4 | 26 | 137.9 | |
| 100 gram | 100 | 1.7 | 0.1 | 5.7 | 30.3 |