Clàr-innse
Rè a ’ghalair lèir-sgaoilte coronavirus, bidh mòran fhoillseachaidhean a’ nochdadh air an eadar-lìn mu cho cudromach sa tha e dìonachd a neartachadh, a ’toirt a-steach clann. Ach chan eil mòran reasabaidhean a thathar a 'moladh airson clann òga a' seasamh suas ri càineadh, a bharrachd air an sin, faodaidh iad a bhith cunnartach airson corp lag. Gus tuigse fhaighinn air mar a bheir dìonachd buaidh ann an cloinn, mar as urrainn dha a bhrosnachadh agus a mheudachadh, tha e cudromach tuigsinn an toiseach dè a th ’ann, mar a tha an siostam dìon ag obair, dè na feartan a th’ aige ann an leanabachd, dè na dòighean agus na dòighean a chuidicheas le bhith ag obair , agus a tha - a 'cur bacadh air.
Is e an siostam dìon aon de na dòighean as adhartaiche air corp an duine a dhìon bho ionnsaigheachd bhon taobh a-muigh agus atharrachaidhean cealla taobh a-staigh a’ bhodhaig. Bidh e a 'dìon chan ann a-mhàin bho ghalaran, ach cuideachd bho stuthan cèin, a bharrachd air bho na ceallan aige fhèin, ach atharraichte, a dh' fhaodadh galaran tumhair adhbhrachadh. Còmhla ris a h-uile organ agus siostam, bidh an siostam dìon a 'tòiseachadh a' cruthachadh eadhon ann an utero, bho na ciad sheachdainean de dh 'aois. Tha pàirt den dìon air a ghluasad bho phàrantan, aig ìre nan ginean. A bharrachd air an sin, tha corp na màthar a 'cruthachadh dìon sònraichte nuair a tha an leanabh a' giùlan - mar eisimpleir, antibodies deiseil an aghaidh galaran a dhìonas an leanabh anns na ciad sheachdainean às deidh breith (1).
Aig àm breith, tha siostam dìon a tha gu ìre mhath aibidh ach chan eil e làn aibidh. Tha e mu dheireadh air a chruthachadh le mu 7-8 bliadhna a dh'aois. Agus gus an tèid a leasachadh gu ceart, feumaidh an leanabh ionnsachadh mun t-saoghal mun cuairt air, an siostam dìon a thrèanadh agus na stuthan riatanach fhaighinn gus ceallan dìon, antibodies agus cnapan-starra dìon a thogail. Anns a 'chùis seo, nuair a bhios iad nan inbheach, bidh daoine a' leasachadh dìon dìon làn-chuimseach an aghaidh a 'mhòr-chuid de luchd-ionnsaigh le ath-bheachdan iomchaidh air brosnachaidhean.
Dè a th 'ann an dìonachd agus carson a tha feum air
Is e siostam dìon a th’ ann an dìonachd an aghaidh diofar bhuaidhean bhon taobh a-muigh agus a-staigh a dh’ fhaodadh dragh a chuir air ionracas na bodhaig agus leantainn gu leasachadh diofar pathologies. Tha an siostam dìon againn na lìonra de cheallan, nèapraigean, buill-bodhaig agus todhar bith-eòlasach aig a bheil pàirt chudromach ann a bhith a’ cumail suas slàinte. Gu sìmplidh, is e siostam dìon inntrigidh a th’ ann a bhios a’ measadh nithean beò agus neo-bheò a thig a-steach do ar cuirp. Bidh e a’ dearbhadh a bheil na nithean sin cronail no gun chron agus ag obair a rèir sin. Nuair a thig bacteria no bhìorasan a-steach don bhodhaig, bidh ceallan dìon gnìomhach. Bidh cuid a’ toirt a-mach antibodies, pròtanan sabaid ghalaran. Bidh iad a’ ceangal agus a’ neodachadh nithean cunnartach, gan toirt air falbh bhon bhodhaig. Bidh ceallan fala geal (leukocytes) a 'toirt ionnsaigh dìreach air bacteria. Is e gnìomhan siostamach a tha seo a chuireas casg air leanabh bho bhith tinn sa chiad àite no a chuideachadh gus faighinn seachad air ma dh’ fhàsas e tinn.
Tha dìonachd air a stiùireadh an aghaidh bhìorasan cunnartach, microbes, fungasan agus, gu ìre, dìosganaich. A bharrachd air an sin, bidh e ag aithneachadh agus a’ sgrios na ceallan aige fhèin a tha air a dhol tro atharrachaidhean agus a dh’ fhaodadh a bhith cunnartach don bhodhaig (mutated, millte).
Mar a bhrosnaicheas tu dìonachd ann an clann aig an taigh
Tha mòran phàrantan, a 'toirt fa-near gu tric tinneasan an cuid chloinne, sa bhad a' creidsinn gu bheil an dìonachd air a dhol sìos, agus a 'smaoineachadh air mar a neartachadh e. Ach chan e seo am beachd ceart mu obair dìonachd. Mar a chaidh ainmeachadh gu h-àrd, tha clann air am breith le dìonachd cruthaichte, ach neo-neònach (agus gu tur gun trèanadh). Mar sin, tha e cudromach gum bi an leanabh a 'trèanadh, ag oideachadh agus a' leasachadh a dhìonachd. Gus seo a dhèanamh, feumaidh e eòlas fhaighinn air an àrainneachd, brosnachaidhean iomchaidh fhaighinn bhuaithe, agus aig an aon àm, bidh na stuthan riatanach uile airson synthesis cheallan dìon agus todhar dìon a ’dol a-steach don bhodhaig aige (2).
Gus dìonachd a thrèanadh, feumaidh clann bho àm gu àm a bhith tinn, ann an leanabachd bidh iad a 'dèanamh seo nas trice na inbhich. Is e seo cuideachd trèanadh dìonachd, leasachadh innealan dìon. Ach bu chòir dhaibh seo a bhith nan galairean a tha an ìre mhath furasta, seasmhach. Cha bhith e buannachdail galairean sònraichte ionnsaigheach, galairean cunnartach no leòntan mòra. Ach tha e do-dhèanta suidheachaidhean teann a chruthachadh timcheall an leanaibh, ga dhìon bho bhuaidhean bhon taobh a-muigh. Bu chòir a h-uile dad a bhith meadhanach.
Ach, mura h-eil an leanabh gu litireil a 'faighinn a-mach à fuachd, a' fàs tinn gu tric agus le tachartasan fada, feumaidh an siostam dìon aige cuideachadh agus taic. An uairsin feumaidh tu aire a thoirt do neartachadh an t-siostam dìon aca gus an urrainn do bhodhaig an leanaibh sabaid an aghaidh grunn luchd-ionnsaigh bacterial agus bhìorasach leis fhèin.
Chan eil fèin-chungaidh ann, gu sònraichte le antibiotics
Seachain antibiotics mura h-eil e gu tur riatanach, gu sònraichte nuair a bhios tu a’ dèanamh fèin-chungaidh. Bidh antibiotics air an òrdachadh gu math tric airson làimhseachadh ghalaran sam bith - bho lotan postoperative gu meanbh-sèid. Is e adhbhar antibiotaicean na bacteria a dh’ adhbhraicheas galairean a sgrios, agus uaireannan faodaidh iad beatha a shàbhaladh. Ach, tha eòlaichean den bheachd gu bheil co-dhiù 30% de òrdughan antibiotic neo-riatanach agus gun adhbhar. Tha seo cudromach leis gu bheil antibiotics chan ann a-mhàin a’ sgrios bacteria pathogenic, ach cuideachd a’ lughdachadh bacteria buannachdail anns a ’microflora intestinal. Carson a mharbhadh bitheagan math nuair nach eil feum air? A bharrachd air an sin, chaidh a dhearbhadh gu bheil na lusan caola gu gnìomhach a 'brosnachadh dìonachd na buidhne.
Ma tha an dotair a 'òrdachadh antibiotics airson do phàiste, na gabh iad às aonais beagan cheistean an toiseach:
Dè cho riatanach 'sa tha na antibiotics sin?
- Dè cho coltach 's a tha e gun dèilig dìonachd nàdarrach an leanaibh ris an duilgheadas gun dhrogaichean?
Gach turas a bheir thu antibiotics, feumaidh tu aire a thoirt don microflora intestinal, ag ath-lìonadh solar microbes buannachdail.
Barrachd bhiadhan beairteach probiotic
Tha e riatanach gu bheil bacteria làidir buannachdail anns na caolan. Is e aon de na dòighean as fheàrr air an dèanamh nas làidire biadhan làn probiotic a thaghadh airson an teaghlaich gu lèir. A 'tòiseachadh as t-samhradh, thoir seachad bainne searbh agus biadhan coipte mar sauerkraut no kefir, iogart. Tha e ciallach toraidhean a thaghadh às aonais stuthan cur-ris, no cuir measan agus dearcan nàdarra ris.
Chan eil cho feumail ‘s a tha prebiotics - tha iad nam biadh dha bacteria beò a tha a’ fuireach anns na caolan. Bidh iad gu sònraichte a ’toirt urram do fiber, pectin, a bharrachd air diofar sheòrsan de phàirtean planntrais. Mar sin, tha e cudromach gum bi an leanabh ag ithe barrachd mheasan is ghlasraich ùra, gràn iomlan, cnothan.
Cleachdadh làitheil agus clàr cadail
Tha e a 'tachairt nach eil pàrantan a' cur cuideam air a 'chleachdadh làitheil agus clàr-cadail, a' beachdachadh orra nach eil cho cudromach, gu sònraichte as t-samhradh. Leis gu bheil a 'ghrian a' dol fadalach agus gu tric chan eil clann ag iarraidh a dhol dhan leabaidh, tha pàrantan a 'gèilleadh agus a' leigeil le clann an siostam a bhriseadh, a dhol dhan leabaidh aig diofar amannan. Ach is e cuideam a tha seo don bhodhaig, agus tha fios gu bheil e a’ lagachadh dìonan dìon.
Gus dìonachd chloinne a neartachadh, tha feum air dòigh-obrach làitheil soilleir air làithean seachdaineach agus deireadh-sheachdainean, le ùine cadail èigneachail. A bharrachd air an sin, cuidichidh am modh a tha air a thaghadh gu ceart gus cuideam mòr a sheachnadh co-cheangailte ri bhith a’ dol don sgoil-àraich agus don sgoil - àrdachadh tràth agus ullachadh.
Mar as luaithe a thòisicheas tu air siostam a chruthachadh, is ann as fhasa a bhios e don leanabh agus do phàrantan san àm ri teachd. Feumaidh a’ mhòr-chuid de chloinn 10 gu 14 uairean de chadal gun bhriseadh gach latha (mar as lugha a bhios an leanabh, is ann as motha de chadal a dh’ fheumas iad) gus a bhith cho fallain sa ghabhas. Ach airson cadal fallain, feumaidh an leanabh lùth a chaitheamh gu gnìomhach tron latha, agus an uairsin bidh e nas fhasa dha tuiteam na chadal.
Siùcair, ach a-mhàin nàdarra
Tha clann agus siùcairean coltach ri measgachadh nàdarra do phàrantan. Ach, thathas air sealltainn gu bheil meudan mòra de shiùcair ann an grunn siùcairean ag atharrachadh am meanbh-chuileag ann an dòighean gu math fìor, a’ biathadh barrachd bacteria pathogenic a tha dèidheil air siùcar a dh’ fhaodas bacteria buannachdail, dìonach a thoirt a-mach.
Brosnaich microbiome do phàiste le bhith a 'sàthadh an daithead aige le measan milis an àite cèicean is coinnlean, no co-dhiù tagh biadhan le milsearan nàdarra. Chan eil cho feumail 'sa tha na vitamain a gheibhear ann am measan ùra.
Faigh a-mach cho tric 'sa ghabhas
Brosnaich do chlann gu bhith a-muigh cho mòr 's as urrainn tron bhliadhna, chan ann a-mhàin airson gnìomhachd chorporra agus èadhar ùr ocsaidean, ach cuideachd airson seirbheis den "bhiotamain grèine" ris an canar vitimín D. Bidh a 'bhodhaig a' gabhail a-steach solas na grèine le bhith a 'cleachdadh cholesterol gus a thionndadh cruth feumail de bhiotamain D. Feumaidh a h-uile cealla nad bhodhaig vitimín D, gu sònraichte airson an siostam dìon agad a bhith ag obair.
Ach, bidh dìth ùine a-muigh dhuinne agus don chloinn againn gu tric a’ leantainn gu easbhaidh vitimín D. Tha ìrean ìosal co-cheangailte ri suidheachaidhean fèin-dìon leithid tinneas an t-siùcair seòrsa 1 agus galair innidh inflammatory. Thathas air sealltainn gu bheil na h-ìrean as fheàrr de bhiotamain a’ leasachadh comharran nan suidheachaidhean sin le bhith a’ cuideachadh le bhith ag àrdachadh cheallan fala geal, a tha nan luchd-dìon don t-siostam dìon agad. Stoc suas air a’ bhiotamain a-nis le bhith a’ cur na cloinne a-muigh le bhith a’ boicotadh Tbh agus geamannan bhidio. An àite sin, leugh a-muigh, falbh air choiseachd, cluich spòrs, no caith ùine san amar. Aig àm sam bith den bhliadhna, tha cuairtean teaghlaich, geamannan, agus dìnnear a-muigh nan dòigh math air taic a thoirt don in-ghabhail vitimín D agad (3). Ann an cuid de shuidheachaidhean, faodaidh vitamain a bhith air an òrdachadh le dotair. Ach, cha bu chòir dhut an toirt leat fhèin, leis gu bheil duilgheadasan mòra comasach le cus pailteas.
Ith glasraich agus glasraich
Gu dearbh, tha fios againn uile gum bu chòir dhuinn measgachadh de uainean ithe, ach a bheil fios agad carson? Is e aon adhbhar math methylation. Is e pròiseas bith-cheimiceach a th 'ann a tha a' tachairt air feadh na bodhaig ann an iomadh gnìomh cudromach, a 'gabhail a-steach detoxification. Tha glasraich làn sulfur leithid sprouts agus broccoli sa Bhruiseal, a bharrachd air uainean duilleach dorcha leithid kale agus spinach, air an luchdachadh le vitamain B a bhrosnaicheas methylation agus a dh’ fhaodadh leanabh a chuideachadh gus dìonan dìon a bhrosnachadh. Tha cruthan nàdarra de bhiotamain bho bhiadh air an gabhail a-steach mòran nas fheàrr na bho dhrogaichean synthetigeach.
Uaireannan bidh clann a 'diùltadh glasraich gu gnèitheach. Anns a 'chùis seo, faodaidh tu beagan a mhealladh le bhith a' dèanamh seòrsa de mhias a-mach às. Mar eisimpleir, smoothies uaine agus reòiteag le beagan mheasan airson binneas. Faodaidh tu cuideachd glasraich a bhèicearachd, mar eisimpleir, le bhith a 'dèanamh briosgaidean. Anns an fhoirm seo, tha iad a 'gleidheadh a' mhòr-chuid de na feartan feumail.
Na drogaichean as fheàrr gus dìonachd àrdachadh ann an clann
Tha fios aig dotairean agus pàrantan eòlach gum faod pàiste a bhith tinn gu math tric: 5-7 tursan sa bhliadhna, no eadhon a h-uile 12 - nuair a thòisicheas e a 'frithealadh sgoil-àraich. Agus chan eil seo a 'ciallachadh gu bheil an siostam-dìona ann an trioblaid. Ach mura faigh thu a-mach à oifis an dotair-chloinne, agus gu bheil cha mhòr a h-uile SARS a 'crìochnachadh le duilgheadasan, an uairsin, nas coltaiche, tha feum air immunostimulants. Ach, chan urrainn ach eòlaiche a ràdh le cinnt - gun fèin-làimhseachadh!
Agus mar eisimpleir - agus co-chomhairle le dotair - tha sinn a 'tabhann liosta de na drogaichean as fheàrr airson àrdachadh dìonachd ann an clann a rèir an KP.
1. “Corilip NEO”
Leasachadh ùr-ghnàthach air NTsZD RAMS. Tha na prìomh ghrìtheidean “air an crioptachadh” san ainm: coenzymes (cocarboxylase hydrochloride agus searbhag lipoic), a bharrachd air riboflavin (vitimín B2). Thathas a’ sealltainn gu bheil pàisdean a’ cleachdadh “Corilip NEO” aig ìre cruthachadh ghnìomhan ùra (ag ionnsachadh a bhith a’ cumail an cinn no a’ coiseachd mu thràth), mar ullachadh airson banachdachan, rè galaran sgaoilte, a bharrachd air cuideam bodhaig ìosal. Thathas a 'moladh clann bho aon bhliadhna a dh' aois airson droga coltach ris "Korilip" (às aonais an ro-leasachan "NEO") ron sgoil-àraich no sgoil, a bharrachd air barrachd cuideam corporra is faireachail.
2. "Anaferon do chloinn"
Droga anti-bhìoras speactram farsaing le gnìomh immunomodulatory. Tha e air a chleachdadh ann an naoidheanan bho 1 mìos. Ann am bùthan-leigheadaireachd, faodaidh tu a lorg ann an cruth drops no lozenges. A thaobh casg, tha an droga ag obair air an t-siostam dìon gu lèir: lymphocytes agus phagocytes, antibodies, ceallan marbhtach. Mar thoradh air an sin: tha e comasach don bhodhaig marbhadh bhìorasan bhon taobh a-muigh a chumail. A rèir an neach-dèanamh, tha an cunnart bho ghalaran air a lughdachadh barrachd air 1,5 uair.
3. “Derinat”
Drops air an dealbhadh gu sònraichte airson làimhseachadh agus casg SARS agus influenza ann an leanaban. Tha an droga, a rèir an neach-dèanamh, a 'cuideachadh le bhith a' neartachadh dìonachd nàdarra. Is e sin, bidh e “a’ trèanadh ”a’ bhodhaig gus cuir an-aghaidh galairean viral, a bharrachd air galairean fungach agus bacteriach.
Bidh luach an druga a 'meudachadh gu mòr ma tha fios agad gum faodar Derinat a chleachdadh bho àm breith, leis nach eil uiread de dhrogaichean ann a tha iomchaidh dha naoidheanan.
4. "Polyoxidonium"
Drogaichean a thathas a’ cleachdadh airson adhbharan prophylactic ann an clann bho 3 bliadhna a dh’ aois. Bidh e a 'cuideachadh le bhith a' neartachadh an t-siostam dìon, a 'dìon a' chuirp bho ghalaran viral agus a 'lùghdachadh tricead galaran leantainneach. Is e sin, tha an neach-dèanamh a’ cumail a-mach gum bi buaidh dìon caran maireannach aig an druga. Is dòcha nach eil na pàrantan a 'còrdadh ris nach e seo an dòigh as freagarraiche airson a chleachdadh: thathar an dùil gum bi clàran air an cur fon teanga, nach aontaich a h-uile leanabh trì bliadhna a dhèanamh.
5. “Oseltamivir”
Droga anti-bhìorasach a tha ceadaichte airson a chleachdadh le gach cuid inbhich agus clann. A bharrachd air an sin, chan ann a-mhàin airson a bhith a 'làimhseachadh a' chnatain mhòir, ach cuideachd mar cheum casg ann an conaltradh le euslainteach leis a 'chnatan mhòr (mar as trice san teaghlach).
Faodar an droga a thoirt eadhon do naoidheanan, ach tha aois suas ri 1 bliadhna na contraindication dìreach. Chan obraich a bhith ga cheannach dìreach mar sin ann an pasgan ciad-chobhair dachaigh - tha Oseltamivir air a leigeil ma sgaoil le òrdugh-leigheis a-mhàin.
Ceistean is freagairtean mòr-chòrdte
Carson nach urrainn dìonachd àrdachadh?
Ma thèid leanabh bho bhreith a chuir ann an àrainneachd a tha cha mhòr “sterile”, nuair a bhios pàrantan le cùram a’ nighe an làr le bleach dà uair san latha agus na leig leis an leanabh dad a thogail bhon ùrlar, cuir a làmhan na bheul, rannsaich an saoghal agus conaltradh le clann, beathaichean agus an àrainneachd, cha tèid dìonachd clann mar sin a bhrosnachadh agus a neartachadh. Bidh iad tinn "bho gach sreothartaich."
Tha an suidheachadh coltach ri còmhdach nas blàithe. Mar as làidire a bhios an leanabh air a sgeadachadh, is ann as miosa a bhios an dìonachd aige. Feumaidh an corp fàs cleachdte ri bhith ag atharrachadh teòthachd, trèanadh obair thermoregulation. Bidh clann a tha an-còmhnaidh air am pasgadh suas tinn nas trice na an fheadhainn air a bheil aodach aotrom. Bidh an leanabh, ma bhios e a 'reothadh beagan, a' tòiseachadh a 'gluasad agus a' blàthachadh. Bidh leanabh air a phasgadh a-mhàin a 'gabhail fras agus a' teasachadh cus. Bidh cus teasachadh a’ lughdachadh dìonachd.
Dè as urrainn dhut comhairle a thoirt do phàrantan gus dìonachd an leanaibh a neartachadh?
Is e ciall cumanta pàirt mhòr de na tha a’ dèanamh siostam dìon pàiste làidir. Riaghailtean sìmplidh airson taic agus neartachadh an t-siostam dìon.
1. Teagaisg clann mar a nigheas iad an làmhan gu cunbhalach. Air làmhan an leanaibh bidh suas ri 80% de ghalaran ann. Teagaisg do chlann an làmhan a nighe às deidh dhaibh sreothartaich, casadaich, coiseachd a-muigh, eadar-obrachadh le beathaichean, mus ithe iad agus a dhol don taigh beag. Le bhith a’ nighe do làmhan le uisge blàth agus siabann airson co-dhiù 20 diog faodaidh bacteria agus bhìorasan a thoirt air falbh agus an cunnart bho ghalaran sgamhain a lughdachadh suas ri 45%.
2. Na seachain seallaidhean. Lean comhairle an dotair-chloinne agad nuair a thig e gu clàran banachdach na cloinne. Bidh banachdachan a’ tòiseachadh ann an leanabachd agus a’ leantainn gu aois inbheach. Bidh iad a’ cur casg air a’ ghriùthlach, a’ phluc, a’ bhreac, an triuthach agus galairean eile a tha as miosa ann an leanabachd agus a’ toirt droch bhuaidh air dìonachd neo-neònach, ga lughdachadh airson ùine. Is fhiach e cuideachd grèim fhaighinn air a’ chnatan mhòr air do phàiste gach bliadhna. Tha seo gu sònraichte cudromach dha clann le asthma agus tinneasan leantainneach eile.
3. Dèan cadal na phrìomhachas. Gus dìonachd a mheudachadh, feumaidh clann cadal gu leòr fhaighinn. Tha feumalachdan cadail gach oidhche an urra ri aois:
• Bu chòir clann ro-sgoile (aois 3-5) fhaighinn bho 10 gu 13 uairean.
• Bu chòir do chlann aois 6 gu 13 cadal eadar 9 agus 11 uairean a thìde.
• Feumaidh òigearan aois 14-17 8 gu 10 uairean de chadal.
Tha cion cadail a’ cuingealachadh comas na buidhne pròtainean a thoirt gu buil ris an canar cytokines, a chuidicheas le bhith a’ sabaid gabhaltachd agus a’ lughdachadh sèid.
4. Brosnaich daithead fallain. Tha daithead measgaichte agus fallain cuideachd cudromach airson siostam dìon do phàiste. Brosnaich do phàiste gu bhith “ithe bogha-froise” (biadh de dhiofar dhathan: curranan, tomato, megplant, broccoli, msaa) nuair a thig e gu measan agus glasraich, agus bi cinnteach gun cuir thu a-steach gràinean slàn cuideachd. Cuir crìoch air biadh air a phròiseasadh. Le bhith a’ taghadh nam biadhan ceart nì sin cinnteach gum faigh do phàiste gu leòr bhiotamain, leithid bhiotamain A agus E, a tha riatanach airson deagh shlàinte agus siostam dìon làidir a chumail suas.
Cumaibh cuimhne nach eil cuid de na rudan a thathas a’ meas mar “leigheasan” àbhaisteach airson dìonachd a bhrosnachadh èifeachdach. Mar eisimpleir, chan eil fianais deimhinnte ann gu bheil mòran de bhiotamain C no echinacea a’ cuideachadh le bhith a’ casg no a’ lughdachadh fuachd.
Ciamar a lùghdaicheas tu an cunnart bho ghalaran cloinne?
Feumaidh tu cuideachd sùil gheur a chumail air an òrdugh anns an taigh agad. Feum air glanadh cunbhalach le bhith a’ toirt air falbh duslach agus mopping, ach chan ann gu deàrrsadh teann. Tha an aon rud fìor airson a bhith a’ nighe aodach leapa, tubhailtean is pyjamas do phàiste – ’s e obair seachdaineil a th’ ann. Cumaibh cuimhne gu bheil a bhith a’ coileanadh glainead foirfe agus a’ dìon leanabh bho fhuachd anns a h-uile dòigh a tha comasach fada nas miosa na bhith a’ leigeil leis a bhith tinn. Bidh clann aig an robh pàrantan gun adhbhar dragh mu an slàinte a’ fàs tinn tòrr nas trice agus nas dorra.
Stòran de
- Dìonachd an leanaibh agus dòighean air a neartachadh / Sokolova NG, 2010
- Bidh an siostam dìon gar cumail fallain. Modhan ùr-nodha airson dìonachd a neartachadh agus dìon na bodhaig àrdachadh / Chudaeva II, Dubin VI, 2012
- Geamannan gus slàinte leanaban a leasachadh / Galanov AS, 2012