Tàthchuid an reasabaidh “Julienne aig an taigh"
- broilleach bruite 205 g
- balgan-buachair eisirean friochte le uinneanan 330 g
- uachdar searbh 15% 3 spàin-bùird
- càise Duitseach 65 g
Luach beathachaidh a ’mhias“ Julienne aig an taigh ”(gach 100 gram):
Calories: 49 kcal.
Feòragan: Gràdh 2.8.
Saillte: Gràdh 4.
Gualaisgean: Gràdh 0.3.
Àireamh servings: 1Tàthchuid agus susbaint calorie an reasabaidh ”Julienne aig an taigh»
| bathar | Tomhas | Cuideam, gr | Geal, gr | Saill, g | Ceàrn, gr | kcal |
| broilleach bruite | 205 gr | 205 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| balgan-buachair eisirean air an frioladh le uinneanan | 330 g | 330 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| uachdar searbh 15% (geir-ìosal) | 3 TBSP. | 60 | 1.56 | 9 | 1.8 | 94.8 |
| càise Duitseach | 65 gr | 65 | 16.9 | 17.42 | 0 | 228.8 |
| iomlan | 660 | 18.5 | 26.4 | 1.8 | 323.6 | |
| 1 a ’frithealadh | 660 | 18.5 | 26.4 | 1.8 | 323.6 | |
| 100 gram | 100 | 2.8 | 4 | 0.3 | 49 |