Pòg airson slàinte: trì fìrinnean airson Latha Valentine

Tha pògadh chan ann a-mhàin tlachdmhor, ach cuideachd feumail - thàinig luchd-saidheans chun cho-dhùnadh seo às deidh dhaibh deuchainnean saidheansail a dhèanamh a-mhàin. Air Latha Valentine, bidh an biopsychologist Sebastian Ocklenburg a’ toirt iomradh air toraidhean an rannsachaidh agus a’ roinn fìrinnean inntinneach mu phògadh.

Is e Latha Valentine an àm foirfe airson bruidhinn mu dheidhinn pòg. Is e romansa a th’ ann an romansa, ach dè a bhios luchd-saidheans a’ smaoineachadh air a leithid de cheangal? Tha am biopsychologist Sebastian Ocklenburg den bheachd gu bheil saidheans dìreach a’ tòiseachadh a’ sgrùdadh na cùise seo gu mòr. Ach, tha luchd-saidheans mu thràth air faighinn a-mach grunn fheartan inntinneach.

1. Bidh a' mhòr-chuid againn a' tionndadh ar cinn ris an làimh dheis airson pòg.

An tug thu aire a-riamh don dòigh anns an tionndaidh thu do cheann nuair a bhios tu a’ pògadh? Tha e coltach gu bheil an roghainn as fheàrr leinn aig gach fear againn agus is ann ainneamh a thionndaidheas sinn an rathad eile.

Ann an 2003, chunnaic saidhgeòlaichean càraidean pòg ann an àiteachan poblach: aig puirt-adhair eadar-nàiseanta, aig prìomh stèiseanan rèile, tràighean agus pàircean anns na Stàitean Aonaichte, a 'Ghearmailt agus an Tuirc. Thionndaidh e a-mach gun do thionndaidh 64,5% de chàraidean an cinn air an taobh cheart, agus 35,5% air an taobh chlì.

Tha an t-eòlaiche a 'cuimhneachadh gu bheil mòran de naoidheanan ùra a' nochdadh gu bheil iad buailteach an cinn a thionndadh chun na làimh dheis nuair a thèid an cur air stamag am màthar, agus mar sin tha e coltach gu bheil an cleachdadh seo a 'tighinn bho òige.

2. Tha ceòl a' toirt buaidh air mar a tha an eanchainn a' faicinn pòg

Tha an sealladh pòg le ceòl brèagha air a thighinn gu bhith na chlasaig den ghnè ann an taigh-dhealbh an t-saoghail airson adhbhar. Tha e a 'tionndadh a-mach gu bheil ann am fìor-bheatha, ceòl "co-dhùnadh". Tha fios aig a’ mhòr-chuid bho eòlas mar as urrainn don òran «ceart» àm romansach a chruthachadh, agus faodaidh an neach “ceàrr” a h-uile càil a mhilleadh.

Sheall sgrùdadh o chionn ghoirid aig Oilthigh Berlin gum faod ceòl buaidh a thoirt air mar a bhios an eanchainn «a’ làimhseachadh» pòg. Chaidh eanchainn gach com-pàirtiche a sganadh ann an sganair MRI fhad ‘s a bha iad a’ coimhead seallaidhean pòg bho chomadaidhean romansach. Aig an aon àm, chuir cuid de na com-pàirtichean air fonn brònach, cuid - sunndach, rinn an còrr às aonais ceòl.

Thionndaidh e a-mach, nuair a bha iad a’ coimhead seallaidhean gun cheòl, nach deach ach raointean den eanchainn le uallach airson sealladh lèirsinneach (cortex occipital) agus giollachd faireachdainn (amygdala agus cortex prefrontal) a chuir an gnìomh. Nuair a bha iad ag èisteachd ri ceòl sunndach, thàinig brosnachadh a bharrachd: chaidh na lobes aghaidh a chuir an gnìomh cuideachd. Bha faireachdainnean amalaichte agus bha iad beò nas beòthaile.

A bharrachd air an sin, dh’ atharraich an dà chuid ceòl sona agus brònach an dòigh anns an robh roinnean eanchainn ag eadar-obrachadh le chèile, a’ leantainn gu diofar eòlasan tòcail dha na com-pàirtichean. “Mar sin, ma tha thu ag ullachadh airson cuideigin a phògadh air Latha Valentine, thoir an aire don fhuaim ro-làimh," a’ comhairleachadh Sebastian Ocklenburg.

3. Barrachd phògan, nas lugha de chuideam

Rinn sgrùdadh 2009 aig Oilthigh Arizona coimeas eadar dà bhuidheann de chàraidean a thaobh ìrean cuideam, sàsachadh dàimh, agus inbhe slàinte. Ann an aon bhuidheann, chaidh iarraidh air càraidean pògadh nas trice airson sia seachdainean. Cha d’ fhuair a’ bhuidheann eile an leithid de stiùireadh. Sia seachdainean às deidh sin, rinn an luchd-saidheans deuchainn air na com-pàirtichean san deuchainn a’ cleachdadh deuchainnean saidhgeòlach, agus thug iad cuideachd am fuil airson mion-sgrùdadh.

Thuirt com-pàirtichean a bha a 'pògadh na bu trice gu robh iad a-nis nas riaraichte leis an dàimh aca agus gun robh iad a' faighinn nas lugha de chuideam. Agus chan e a-mhàin gun do dh'fhàs am faireachdainn pearsanta aca: thionndaidh e a-mach gu robh ìrean nas ìsle de cholesterol iomlan aca, a tha a 'sealltainn buannachdan slàinte pòg.

Tha saidheans a 'dearbhadh nach eil iad a-mhàin tlachdmhor, ach cuideachd feumail, a tha a' ciallachadh nach bu chòir dhut dìochuimhneachadh mun deidhinn, eadhon ged a tha an ùine candy-bouquet air tighinn gu crìch mu thràth agus gu bheil an dàimh air gluasad gu ìre ùr. Agus gu cinnteach airson pògan leis an fheadhainn as fheàrr leinn, chan e a-mhàin 14 Gearran, ach nì a h-uile latha eile den bhliadhna.


Mun Eòlaiche: Tha Sebastian Ocklenburg na biopsychologist.

Leave a Reply