Clàr-innse
Ionnsaich bho mhearachdan: Na trì molaidhean aig Jeri Halliwell airson call cuideim a sheachnadh
Air feadh a cùrsa-beatha - bho bhith a ’coileanadh mar bhall den bhuidheann pop Spice Girls gu bhith a’ taisbeanadh cruinneachadh aodach dealbhaiche - tha Jeri Halliwell air nochdadh gu poblach le figear eadar-dhealaichte: le corp curvaceous agus gaunt; agus le notaichean a bharrachd follaiseach, agus le fèithean faochaidh. Ach fhuair an nighean fhathast lorg oirre fhèin: choilean i co-sheirm foirfe. Rinn Latha Woman sgrùdadh air a h-uile dòigh air dèiligeadh ri reamhrachd ris an robh an rionnag a ’cleachdadh, agus fhuair e a-mach dè as fhiach ath-aithris agus dè nach eil.
1. Mearachd call cuideim - diùltadh ithe.
Jeri Halliwell, 2005 agus 2010
Às deidh dhi a ’bhuidheann pop mòr-chòrdte Spice Girls fhàgail, chuir Geri Halliwell amas oirre fhèin a dh’ fhaodadh, a rèir an t-seinneadair, a cuideachadh na cùrsa-beatha aon-neach: cuideam a chall gu h-èiginneach. “Bha mi a-riamh mì-thoilichte le mo choltas,” thuirt Jeri. “Cha do chòrd a h-uile dad rium fhìn: aghaidh, figear, àirde…” Gus i fhèin atharrachadh, cho-dhùin an nighean tionndadh chun dòigh as sìmplidh - gus i fhèin a chuingealachadh ri biadh. Nan cuireadh i glasraich is measan an àite a leannain, le aideachadh fhèin, chips agus seoclaid, bhiodh e math. Ach cho-dhùin Jeri cuideam a chall cho luath ‘s a b’ urrainn agus airson seo thòisich i a ’feuchainn a-mach gach seòrsa daithead luath, agus an uairsin mean air mhean agus dhiùlt i ithe. Mar thoradh air an sin, chaill i cuideam. Bha e do-dhèanta gun a bhith a ’dèanamh seo ... Ach an robh luach mar oidhirpean mar thoradh air an toradh? Bha an nighean a ’coimhead gu math falamh, a chuir eagal mòr air luchd-leantainn agus co-obraichean. Nas miosa, an tòir air sàr-mhathas, leasaich i galar uamhasach - bulimia.
Chan eil fios ciamar a bhiodh an sgeulachd seo le call cuideim air a thighinn gu crìch mura biodh Jeri air a thighinn gu a ciad-fàthan ann an ùine. Sa chiad dol a-mach, le comhairle bho a caraid, an seinneadair Robbie Williams, chaidh i gu clionaig airson làimhseachadh eas-òrdughan ithe. Às deidh ath-ghnàthachadh, fhuair i lorg air cothromachadh anns an daithead. Air comhairle luchd-beathachaidh ainmeil, tha i a-nis a ’feuchainn ri ithe ceart: grunn thursan san latha ann an cuibhreannan beaga agus, gu dearbh, chan eil i a’ dol air daithead sam bith. “Ma tha mi airson cèic ithe, ithidh mi i,” arsa Jeri. - Agus aig an aon àm cha chuir mi a ’choire orm fhèin air a shon, mar a rinn mi roimhe. Bidh mi dìreach a ’coimhead mo dhaithead an ath latha. ”
2. Is e eacarsaich gruamach làitheil a th ’anns a’ mhearachd a thaobh cuideam a chall.
A bharrachd air cuideam a chall, bha Jeri a ’bruadar mu chorp snaidhte mar Madonna. Agus às deidh oidhirp a dh ’fhàilnich cuideam a chall le daithead, chuir i roimhpe a dhol a-steach airson spòrs. Ach a-rithist, chaidh e thairis air loidhne reusanta. Thòisich Halliwell a ’dèanamh fallaineachd a h-uile latha, agus ann an trèanadh, chuir i dragh oirre fhèin gu sgìth. Chithear toradh a saothair ann an dealbhan bho 2001 agus 2002. Chan eil seo ri ràdh gun robh an nighean a ’coimhead math no dona. Tha fèithean fìor phumpaidh na chùis blas. Bha an seinneadair i fhèin mì-thoilichte leis an àireamh atharraichte. Bha Jeri a ’creidsinn, le trèanadh, gun do chaill i a tarraingeachd agus a boireannachd. Dh ’fheumadh an nighean a-rithist cothromachadh a lorg. Lorg i e ann an yoga. Ach an turas seo cha robh fanaticism aig Geri. “Cha bhith mi a’ cleachdadh seòrsa sònraichte de yoga, leithid kundalini no ashtanga, ”ars an seinneadair. “Bidh mi a’ feuchainn ri èisteachd ri mo bhodhaig, dè na asanas a dh ’fheumas mi an-dràsta, agus bidh mi gan dèanamh.” Ann an 2005, leig an rionnag diosc ann an dà phàirt, far a bheil i a ’sealltainn gu soilleir agus ag innse mar a bhios i a’ cleachdadh yoga.
Chan e dìreach yoga a th ’ann an dìomhaireachd Jeri gu slimness. Bidh i a ’caitheamh ùine airson coiseachd a h-uile latha, agus uaireannan a’ ruith sa phàirc sa mhadainn. Ach bidh i ag atharrachadh an trèanadh spòrs sin le chèile agus uair no dhà san t-seachdain a ’toirt fois don bhodhaig bho eacarsaich.
3. Is e am mearachd mu bhith a ’call cuideam mì-riarachas leat fhèin.
Jeri Halliwell, 2012 agus 2013
Ma choimheadas tu air na dealbhan de Jeri Halliwell anns na 90an agus tràth anns na 2000n (dìreach aig an àm nuair a bha i den bheachd gu robh i reamhar agus grànda), chan urrainn dhut a ràdh nach eil i tarraingeach. Gu dearbh, cha robh i cho caol ri a caraid Victoria Beckham, ach, mar a chì thu bho na mearachdan aice, cha robh tinneasan a ’freagairt oirre. A-nis tha Jeri, ag aideachadh a mhearachdan, a ’toirt comhairle dha nigheanan: a bhith gad ghràdh fhèin airson cò thu. Seo mar as urrainn dhi, na beachd-san, co-sheirm agus fèin-mhisneachd a choileanadh, agus cha tig daithead agus dòigh-beatha spòrs gu bhith na thagradh airson tarraingeachd agus slàinte. Agus às deidh breith na h-ìghne aice, dh ’fhalbh a h-uile suidheachadh mun fhigear aice bhon t-seinneadair. “Le breith mo nighean Bluebell, bha mi a’ faireachdainn gu math brèagha, ”arsa Jeri. - Tha mo nighean ag adhbhrachadh uiread de fhaireachdainnean adhartach nach fhaigh mi às deidh clasaichean yoga, agus às deidh dhomh an latha gu lèir a chaitheamh còmhla rithe, bidh mi a ’call cuideam nas fheàrr na anns an gym. Is e ruith às a dèidh am fallaineachd as fheàrr! ”