Chaidh an teirm “burn-out” a ghleidheadh ​​roimhe seo don t-saoghal proifeasanta. Ach, tha sàrachadh corporra agus inntinn cuideachd a ’toirt buaidh air an raon prìobhaideach, a’ toirt a-steach màthaireachd. Coltach ris an neach-obrach foirfeachd, bidh am màthair losgaidh a ’feuchainn ri a h-obair gu lèir a choileanadh gu dìcheallach, a rèir modail a tha air leth freagarrach agus nach gabh ruigsinn. Taboo mòr an aghaidh comann-sòisealta, bidh cuid de mhàthraichean a ’ruighinn staid cuideam agus reamhar a tha fada nas àirde na an àbhaist. Bi faiceallach, tha losgadh màthaireil eadar-dhealaichte bho trom-inntinn, a dh ’fhaodadh tachairt aig àm sam bith nam beatha, no bho blues an leanaibh, a bhios a’ sìoladh beagan làithean às deidh breith-cloinne.

Coltach ri duilgheadasan inntinn eile, chan eil ìomhaigh àbhaisteach ann. Moms leotha fhèin no mar chàraid, airson an tè bheag no às deidh ceathrar chloinne, ag obair no nach eil, òg no sean: faodaidh boireannaich a bhith draghail. A bharrachd air an sin, faodaidh sgìths màthaireil nochdadh aig àm sam bith, beagan sheachdainean às deidh breith no às deidh deich bliadhna. Ach a dh ’aindeoin sin, faodaidh cuid de cho-theacsan cugallach a bhith a’ fàbharachadh coltas losgadh-màthar, leithid breith dlùth no lìbhrigeadh càraid, suidheachaidhean cugallach agus aonaranachd mòr, mar eisimpleir. Faodaidh boireannaich a tha a ’cothlamadh obair dhoirbh agus dhoirbh le beatha an teaghlaich eòlas fhaighinn air losgadh mura faigh iad taic gu leòr bhon fheadhainn a tha faisg orra.

Coltach ri trom-inntinn, tha losgadh màthaireil brùideil. Tha na ciad shoidhnichean gu tur gun chron: cuideam, sgìths, dragh, faireachdainn cus agus giùlan nearbhach. Ach, chan eil iad sin nan comharran airson a bhith air an dearmad. Thairis air na seachdainean no na mìosan, bidh am faireachdainn seo de bhith a ’faighinn thairis air a’ fàs, gus am bi e a ’nochdadh mar fhaireachdainn fhalamh. Bidh sgaradh tòcail a ’tachairt - tha am màthair a’ faireachdainn nas lugha de shocair a thaobh a leanaibh - agus bidh irioslachd a ’leasachadh. Bidh am màthair, os a chionn, a ’tighinn gu crìch gun a bhith a’ faireachdainn suas ris. Is ann an uairsin a bhios smuaintean àicheil agus tàmailteach a ’toirt ionnsaigh air mu a phàiste no a chlann. Faodaidh losgadh taobh a-muigh na màthar leantainn gu suidheachaidhean cunnartach: gluasadan ionnsaigheach a dh ’ionnsaigh a’ phàiste, dìmeas air a fhulangas, msaa. Bidh eas-òrdughan eile gu tric a ’nochdadh ann an co-shìnte, leithid anorexia, bulimia no eadhon insomnia.

Is e aon phrìomh adhbhar ann a bhith a ’dùileachadh claoidh màthaireil a bhith a’ gabhail ris nach eil thu nad phàrant foirfe. Tha a ’chòir agad, bho àm gu àm, a bhith feargach, feargach, mì-fhoighidneach no mearachdan a dhèanamh. Tha seo gu tur àbhaisteach. Ma tha thu a ’faireachdainn gu bheil thu a’ fallas, fosgail còmhradh le màthair eile, a tha faisg ort: chì thu gu bheil na faireachdainnean sin cumanta agus daonna. Gus casg no leigheas a dhèanamh air losgadh màthaireil, feuch nas urrainn dhut a leigeil air falbh: tiomnadh gnìomhan sònraichte, le do chompanach, caraid, do mhàthair no banaltram. Agus thoir beagan faochadh dhut fhèin, far am bi thu a ’toirt aire dhut fhèin: massage, spòrs, coiseachd, leughadh, msaa. Faodaidh tu cuideachd bruidhinn ris an dotair agad gus bruidhinn ris mu do staid reamhar coitcheann, faodaidh an tè mu dheireadh do chomharrachadh gu speisealaiche as urrainn do chuideachadh gus faighinn thairis air an t-suidheachadh seo.

Anns na beagan bhliadhnaichean a dh ’fhalbh, tha màthraichean air a bhith saor airson bruidhinn mun sgìth aca. Anns a ’chomann-shòisealta againn, tha màthaireachd naomh air a thaisbeanadh mar choileanadh deireannach boireannaich, air a phuingeachadh le giggles agus hugs a-mhàin. Mar sin bha mòran dhiubh nach robh a ’sùileachadh an cuideam, an sgìths agus an fhèin-ìobairt a thig le màthaireachd. Is e turas iongantach ach duilich a th ’ann a bhith a’ faighinn leanabh, agus gu tric air a lughdachadh le tàmailt. Gu dearbh, dè a dh ’fhaodadh a bhith nas àbhaistiche na màthair a tha a’ toirt aire don leanabh aice? Cò bhiodh a ’smaoineachadh air meal a naidheachd a chuir oirre? An-diugh, tha dùilean a ’chomainn a thaobh boireannaich àrd. Feumaidh iad a bhith air an coileanadh gu proifeasanta, gun na h-aon dhleastanasan no na h-aon tuarastalan fhaighinn ri an co-aoisean fireann. Feumaidh iad soirbheachadh anns an dàimh agus an gnèitheas, a bhith nam màthair fhad ‘s a tha iad nam boireannach, agus a h-uile taobh a riaghladh le gàire. Feumaidh iad cuideachd beatha shòisealta agus chultarail beairteach is inntinneach a chumail suas. Tha an cuideam làidir, agus an imcheist iomadach. Tha e loidsigeach gu bheil cuid a ’sgàineadh anns an raon as dlùithe: tha e losgadh-màthar.

Tha losgadh màthaireil mar thoradh air co-bheachd air leth freagarrach den mhàthair foirfe: gabh a-steach a-nis nach eil i ann! Ma tha thu a ’faireachdainn gu bheil thu a’ dol fodha, na bi gad sgaradh fhèin, air a ’chaochladh: bruidhinn mun eòlas agad le caraidean a tha cuideachd nam màthraichean, agus gabh an ùine gus aire a thoirt dhut fhèin.