Chan eil leigheas clasaigeach den bheachd gu bheil e riatanach airson slàinte falmhachadh ann an seo bho latha gu latha. Tha cho tric ‘s a thèid thu seachad air gluasad amhach an urra ri gach neach, ach mar as trice canar ris Constipation ma tha nas lugha na 3 gluasadan innidh gach seachdain agus gu bheil iad duilich no duilich a dhol seachad.

Nì an dotair co-dhùnadh an toiseach a bheil e àrd-sgoile (mar thoradh air galar eile) no constipation bun-sgoile. Anns a ’chiad chùis, làimhsichidh e an adhbhar no òrdaichidh e deuchainnean a bharrachd, leithid a colonoscopy. Dèilig do chuid hemorrhoids Ma tha e air tachairt. Tha iad gu tric ag adhbhrachadh constipation. Ma tha an constipation agad o chionn ghoirid agus gu bheil thu a ’gabhail fear ùr druga, bruidhinn ris an dotair agad. Is dòcha gur e an leigheas agad a tha ag adhbhrachadh do dhuilgheadas.

An uairsin co-dhùinidh an dotair a bheil e eadar-ghluasadach no constipation terminal.

constipation gluasaid

Molaidh an dotair an toiseach atharraich an daithead gus an in-ghabhail de snàithleanan : glasraich amh, glasraich bruich, legumes, measan beairteach ann am pectin (ubhal, pear, peach, dearcan), ach os cionn a h-uile gràn iomlan.

Faodaidh sinn cuir ris bran, glè àrd ann am freumhag, no gràin eile ann an reasabaidhean muffin, msaa. Gus an làimhseachadh Constipation, thathas a ’moladh ithe mu 1/4 cupa de bran cruithneachd gach latha. Tha prùrain slàn agus sùgh prùis cuideachd gu math èifeachdach ann a bhith a ’faochadh cuim oir tha sorbitol annta, a laxative nàdurrach. Mar as trice tha dòs làitheil de 8 unnsa gu leòr⁴. Ach, faodaidh e uaireannan grunn sheachdainean a bhith a ’faireachdainn buannachdan daithead a tha saidhbhir ann am freumhag air a’ ghluasad¹⁹.

Aig an aon àm, molaidh an dotair cuideachd deoch gu leòr, fhad ‘s a tha thu a’ seachnadh deoch làidir agus deochan caffeinichte, a bhios a ’dèanamh uisgeachadh agus a’ truailleadh an colon. Ach, ma tha constipation cronach agus gu bheil irioslachd dian na bhroinn, bu chòir dhut a bhith ag atharrachadh do dhaithead ro obann.

Ma chumas constipation air adhart, molaidh e a laxative. Tha 6 roinnean ann:

• Tha laxatives ballast no maise mar as trice tha mucilages no snàithleanan daithead ullaichte: hydrophilic psyllium muciloid no methylcellulose. Is e an seòrsa laxative seo an fheadhainn as socair air na caolan. Le bhith ga cheangal le uisge, bidh na snàithleanan a ’dol suas, a chuidicheas le bhith a’ cruthachadh stòl sgaoilte, tomadach. Bidh an tomhas-lìonaidh aca a ’piobrachadh peristalsis nan caolan, a ghluaiseas na stòl a dh’ ionnsaigh an rectum. Dh ’fhaodadh gun toir e beagan làithean airson a’ bhuaidh laxative nochdadh. Thathas a ’moladh gun òl e co-ionnan 5 gu 10 uiread na tha de laxative ballast air a shlugadh. Is e eisimpleirean Metamucil®, Prodiem® agus Kellogs Bran Buds®.

  Fo-bhuaidhean a dh'fhaodadh a bhith ann: bloating, gas agus cramps. Bidh amalachadh mean air mhean a-steach don daithead a ’cuingealachadh nan neo-chunbhalaidhean sin.

• Tha laxatives emollient, a tha a ’bogachadh an stòl. Mar eisimpleir, docusate sodium (Colace®, Ex-Lax®, Soflax®).

  Fo-bhuaidhean a dh'fhaodadh a bhith ann: a ’bhuineach agus cramps stamag tlàth.

• Tha laxatives osmotic cuideachadh gus barrachd uisge a chumail sa bhroinn, agus mar sin a ’bogadh an stòl. Tha iad a ’toirt a-steach salainn (sodium sulfate, magnesium sulfate no salann Epsom), magnesium hydroxide (bainne magnesia), siùcairean nach gabh a cho-thaobhadh leis a’ bhroinn (lactulose, mannose, mannitol, sorbitol, msaa) no glycerin (mar suppository). Tha laxatives stèidhichte air glycol polyethylene (Miralax®, Lax-A-Day®) nan laxatives osmotic rim faighinn airson inbhich a tha a ’gearan mu dheidhinn corra uair.

  Fo-bhuaidh a dh'fhaodadh a bhith ann: a ’bhuineach, gas, cramps, agus dòsan àrd de dhì-ghalarachadh.

• Tha laxatives bealaidh, a bhios a ’lubricadh an stòl agus a’ comasachadh am falmhachadh. Mar as trice is e ola mèinnearach a th ’ann (ola paraffin no petrolatum). Faodar an cleachdadh gu beòil no gu ceart.

  Fo-bhuaidhean a dh'fhaodadh a bhith ann: a ’bhuineach agus cramps stamag tlàth. Bi faiceallach, faodaidh sèid nan sgamhanan tachairt ma thèid an ola a thoirt a-steach do na sgamhain gun fhiosta.

• Tha laxatives stimulant cuir an gnìomh gu dìreach air a ’mhucosa intestinal agus a h-uile gluasad peristaltic (bisacodyl, anthracene, ola castor emulsified). Bidh iad a ’lughdachadh ath-chuairteachadh uisge agus electrolytes sa choloin. Thathas a ’cleachdadh laxatives brosnachail, a tha glè iriosal ri lìnigeadh a’ choloin, mar an roghainn mu dheireadh. Chan eilear gam moladh air eagal constipation cronach. Cha bu chòir an toirt airson barrachd air 1 no 2 sheachdain às aonais stiùireadh meidigeach.

  Fo-bhuaidhean a dh'fhaodadh a bhith ann: cramps bhoilg, a ’bhuineach agus mothachadh losgaidh anns an rectum.

  Rabhadh. Faodaidh cus cus de syndrome gabhaltach leisg adhbhrachadh, a bharrachd air ìrean ìosal de sodium agus potasium san fhuil, dìth uisge agus is dòcha duilgheadasan nas miosa.

  Rabhadh. Tha iad an aghaidh boireannaich a tha trom no le broilleach.

Tha cuid de dh ’ullachadh air a dhèanamh suas de dhrogaichean bho 2 no 3 de na buidhnean laxatives sin.

• Lubiprostone (Amitiza®). Tha an droga clas ùr seo air a chomharrachadh airson a bhith a ’làimhseachadh grèim mòr ann an inbhich, gun fhios nach bi leigheasan eile ann.¹⁹. Bidh e ag obair le bhith a ’meudachadh secretion uisge bhon bhroinn.

  Fo-bhuaidhean a dh'fhaodadh a bhith ann: nausea, a ’bhuineach, pian bhoilg agus gas.

Constipation crìochnachaidh

Ann an cùis constipation terminal, faodaidh an dotair a mholadh meanbh enemas gu suppositories gus an reflex falmhachaidh a thoirt air ais. A bharrachd air an sin, le biofeedback, is urrainn dhuinn sgilean motair anorectal ath-oideachadh às deidh tachartas de chasg leantainneach, ma tha sin riatanach.^{5, 13}.