- Staonadh teirpeach:

Mar as trice, bidh uamhasan oidhche gan nochdadh fhèin ann an dòigh neo-ghluasadach agus neo-ghluasadach ann an clann a tha buailteach gu ginteil. Tha iad neo-ghluasadach agus a ’dol à sealladh leotha fhèin, aig a’ char as fhaide ann an òigeachd, gu tric nas luaithe.

Bi faiceallach, na bi a ’feuchainn ri smachd a chumail air a’ phàiste, tha e nas fheàrr gun a bhith a ’dol an sàs, fo pheanas airson a bhith a’ piobrachadh reflexes dìon an leanaibh. Cha bu chòir dhut feuchainn ri a dhùsgadh nas motha, oir bhiodh cunnart ann gun leudaicheadh ​​e no gun leudaicheadh ​​e an uamhas.

Faodaidh pàrantan obrachadh le bhith a ’dèanamh cinnteach nach bi àrainneachd an leanaibh a’ toirt a-steach cunnart bho leòn (seasamh oidhche le oisean biorach, bòrd-cinn fiodha, botal glainne ri thaobh, msaa).

Faodaidh a bhith a ’tabhann nap tron ​​latha (ma tha sin comasach) buaidh buannachdail.

Tha e nas fheàrr gun a bhith ag innse don leanabh mu dheidhinn, dìreach air sgàth nach eil cuimhne aige air. Is dòcha nach cuir thu dragh air, le fios gu bheil uamhasan oidhche mar phàirt de phròiseas aibidh cadail. Ma tha thu airson bruidhinn mu dheidhinn, bruidhinn mu dheidhinn eadar pàrantan!

Anns a ’mhòr-chuid de chùisean, chan fheum uamhasan oidhche làimhseachadh no eadar-theachd sam bith. Feumaidh tu a bhith cinnteach. Ach tha e furasta a ràdh oir mar phàrantan, faodaidh tu a bhith a ’faireachdainn iomagain air beulaibh nan taisbeanaidhean drùidhteach seo anns an leanabh bheag agad!

- Eadar-theachdan a thaobh eagal na h-oidhche

Ann am beagan chùisean nas teirce, tha beagan dhuilgheadasan ann, agus is ann dìreach anns na cùisean sin as urrainnear beachdachadh air eadar-theachd:

- bidh eagal na h-oidhche a ’cur dragh air cadal an leanaibh leis gu bheil iad tric agus maireannach,

- Thathas a ’cur dragh air cadal an teaghlaich gu lèir,

- Tha an leanabh air a ghoirteachadh no ann an cunnart leòn oir tha na h-uamhasan oidhche dian.

Tha an eadar-theachd an aghaidh uamhasan oidhche “dùsgadh prògramaichte”. Gus a stèidheachadh, tha protocol ann:

- Coimhead airson 2 gu 3 seachdainean na h-amannan nuair a bhios uamhasan oidhche a ’tachairt agus thoir aire dhaibh gu faiceallach.

- An uairsin, gach oidhche, dùisg an leanabh 15 gu 30 mionaid ron àm àbhaisteach de uamhas na h-oidhche.

- Fàg e na dhùisg airson 5 mionaidean, an uairsin leig e air ais dha cadal. Faodaidh sinn an cothrom a thoirt don taigh-beag no glainne uisge òl sa chidsin.

- Lean air adhart leis an ro-innleachd seo airson mìos.

- An uairsin leig leis an leanabh cadal gun a bhith ga dhùsgadh.

San fharsaingeachd, às deidh a ’mhìos de dhùsgadh prògramaichte, chan eil tachartasan de uamhas oidhche ag ath-thòiseachadh.

Thoir fa-near gu bheil an dòigh seo cuideachd air a chleachdadh airson cùisean coiseachd cadail.

- Cungaidh-leigheis:

Chan eil cead margaidheachd aig droga sam bith airson uamhas na h-oidhche. Thathas a ’dì-mhisneachadh gu làidir an cleachdadh air sgàth nan cunnartan a th’ aca air slàinte na cloinne agus cho dona ‘s a tha an duilgheadas, eadhon nuair a dh’ fhaodadh e a bhith drùidhteach.

Nuair a bhios eagal na h-oidhche air inbhich, thathas a ’moladh paroxetine (antidepressant) mar làimhseachadh.

Chaidh an cleachdadh san fheasgar cuideachd: melatonin (3mg) no carbamazepine (200 gu 400 mg).

Bu chòir an dà dhroga sin an uairsin a ghabhail co-dhiù 30 gu 45 mionaidean ro àm na leabaidh, oir bidh uamhas na h-oidhche a ’tòiseachadh gu sgiobalta às deidh dhaibh tuiteam nan cadal, timcheall air 10 gu 30 mionaid às deidh sin.