Clàr-innse
Is e molybdenum aon de na h-eileamaidean as teirce air an Talamh, ach gheibhear e fhathast ann am figheagan daonna is ainmhidh. Faodaidh cus no easbhaidh a bhith gu math cronail don bhodhaig, agus mar sin feumaidh tu dèanamh cinnteach gu bheil e an-còmhnaidh aig an ìre cheart nar bodhaig. Ciamar as urrainn dhut easbhaidhean molybdenum ath-lìonadh? A bheil an eileamaid seo ri lorg ann am biadhan no a bheil feum agad air stuthan daithead a ghabhail?
Àite molybdenum anns a 'bhodhaig
Molybdenum ann am bodhaig an duine, gheibhear e sa mhòr-chuid anns an òr, na dubhagan, na fiaclan agus na cnàmhan. Dh’ fhaodadh tu sin a ràdh, ged-tà molybdenum ann am bodhaig an duine tha e a’ tachairt ann an suimean lorg, tha àite fìor chudromach aige fhathast. Tha e a’ comasachadh, am measg rudan eile, cinneasachadh enzymes a tha riatanach airson a bhith a’ gabhail a-steach geir is siùcaran, ie tha feum air gus lùth a thoirt do cheallan. Molybdenum bidh e cuideachd a 'toirt buaidh air a bhith a' gabhail a-steach iarann, agus mar sin tha e gu neo-dhìreach gar dìon bho bhith a 'tuiteam ann an anemia. Bidh e a’ tachairt ann am fiaclan is cnàmhan agus tha feum air airson am fàs ceart, gu sònraichte ann an òigeachd. Gu inntinneach, tha e cuideachd a 'toirt buaidh air torachas fireannaich.
Dìth molybdenum agus cus anns a 'bhodhaig
Coltach ri beathachadh sam bith, tha an dà chuid easbhaidh molybdenum agus cus a 'toirt droch bhuaidh air slàinte. Ma tha sinn ag iarraidh glasraich agus measan ithe, cha bu chòir dhuinn fulang le easbhaidh de molybdenum, oir tha e a 'tachairt ann an ùir boglach agus calcach, agus bhon ùir tha e air a ghluasad gu glasraich no measan a' fàs air. Ach, chan eil an aon ìre de molybdenum aig a h-uile ùir. Mar sin, chan urrainnear a ràdh gu bheil a h-uile measan no glasraich a’ toirt an aon uiread den eileamaid seo don bhodhaig.
Comharraidhean dìth molybdenum faodaidh ceann goirt a bhith ann, troimh-chèile, irritability, duilgheadasan anail, buille cridhe neo-chòmhnard, easbhaidh iarainn, cuir a-mach.
Faodaidh cus molybdenum sa bhodhaig nochdadh nuair a thèid dòsan àrd den eileamaid seo a ghabhail - barrachd air 10 mg gach latha. Mar as trice bidh an siostam cnàmhaidh agus na joints air am milleadh an uairsin. Tha comharran cus molybdenum cuideachd air an lughdachadh ann an gabhail a-steach copar agus iarann.
Molybdenum - Càite a bheil e?
Gus molybdenum a thoirt don bhodhaig, feumar toraidhean leithid: pònairean, peasairean, pònairean soighe, glasraich le duilleagan uaine no toraidhean flùr gràin iomlan a thoirt seachad.. Tha molybdenum cuideachd ann an uighean, feòil-mart agus scartach bheathaichean. Faodar an eileamaid seo a lorg cuideachd ann an càl dearg, bainne, càise, aran làn-mhin, cuachag agus rus.