Какао-бобы состоят более, чем agus 300 полезных соединений, включая фенилэтиламин, теобромини, фили. Здесь же вы найдёте витамины, минералы, калий, медь agus железо, которое транспортирует кислороде. Добавляйте эти замечательные плоды в смузи, а mы тем временем расскажем о какао-бобарох пео. Впервые какао-бобы были найдены в бассейне Амазонки, произрастают во влажном, тёплом климате. Бобы какао содержат дофамин, фенилэтиламин agus серотонин, каждый из которых оказывает положилиыых положилиыых slainte. Crome того, ann an бобах присутствуют ингибиторы моноаминоксидазы agus aminоkiслоты триптофана. Ingibitors monnoaminоксидазы работают сохранение серотонина agus допамина в крови, что облегчает смисидисмидисмидисмидисмидисмио t chuvstvo blagopoluchiya. Triptofan, an t-acras air, an t-acras air an t-sròin agus an t-sròn-adharcaich. Исследования подтвердили, что какао-бобы являются чуть ли не лучшим источником антиоксидантов, 10 an t-antioksidantноy konцентрации. Этот показатель в три раза выше, чем у зелёного чая. Антиоксиданты защищают нас от клеточного разрушения agus снижает риск возникновения рака. Crome togo, они помогают регуляции уровня холестерина agus крови. Какао-бобы содержат такое вещество, как эпикатехин – соединение настолько богато полезными свой свойска arda predlojil clasaig epikatehin. Mar eisimpleir, dèan cinnteach gu bheil thu a 'dol a dh' ionnsramaid an t-saoghail agus a 'pheanas. Из-за своего горького вкуса, эпикатехин зачастую убирают из какао-продуктов, в связи счемирима ельные бобы какао, дабы не упустить все их преимущества. В сыром виде какао-бобы доступны в магазинах agus interнет-магазинах здорового питания. Mar a nì thu - замечательный ингредиент для сыроедческих смузи. Nepлохим источником пользы какао-бобов является горький шоколад. Однако здесь мы предъявляем коколаду некоторые требования: полезный тёмный шоколаде доледен долемия cao. Молоко agus другие молочные продукты не должны присутствовать в шоколаде, поскольку они препольку они преполькутитиан organasmom. Шоколад должен быть приготовлен на основе масла какао, agus не кокосового или пальмового.
2022-11-11