Bidh suidheachaidhean fèin-aonaranachd ag atharrachadh modh an latha, biorhythms, agus an dùmhlachd conaltraidh pearsanta ann an eadar-obrachadh pàrant-chloinne. Tha an gluasad seo gu sònraichte gann nuair a tha clann ro-sgoile ann. Tha sgoiltean-àraich dùinte, feumaidh am màthair obair a dhèanamh air astar, agus feumaidh an leanabh mòran aire.
Tha foirfeachd ann an leithid de shuidheachaidhean gu math duilich, chan eil mòran roghainnean ann airson taghadh. Dè bu chòir dhomh a dhèanamh gus goireasan a shàbhaladh agus gabhail ris an t-suidheachadh ùr?
1. Gabh ri mì-chinnt agus lorg do ocsaidean
A bheil cuimhne agad mar a chuireas tu masg ocsaidean ort fhèin, an uairsin air a ’phàiste air an itealan? Mam, ciamar a tha thu a’ faireachdainn? Mus smaoinich thu mu do phàiste no an duine agad, smaoinich ort fhèin agus dèan measadh air do staid. Bidh thu ann an staid mì-chinnt: tha eagal agus iomagain nan ath-bheachdan nàdarra. Tha e cudromach thu fhèin atharrachadh, gus nach cuir thu a-mach an inneal-rabhaidh air an leanabh. Ciamar a tha thu a’ faireachdainn, dè an seòrsa cadal a th’ agad, a bheil gnìomhachd chorporra gu leòr ann? Lorg do ocsaidean!
2. Agus a-rithist, mun chlàr-cadail
Feumaidh tu d’ ùine a phlanadh. Bidh modh sgoil-àraich no sgoil a 'dearbhadh na ruitheaman anns a bheil an teaghlach a' fuireach. Is e an obair as cudromaiche anns na suidheachaidhean ùra do rèim fhèin a chruthachadh. Bidh planadh a 'toirt air falbh an duilgheadas agus a' lùghdachadh ìre iomagain. Gnìomh làitheil, biadh a-steach, cadal - tha e nas fheàrr am modh seo a thoirt nas fhaisge air clàr na sgoil-àraich.
Anns a 'mhadainn-eacarsaich, nighidh do làmhan agus suidhe sìos airson ithe. Bidh sinn ag ithe còmhla, bidh sinn a’ glanadh còmhla - dè an nighean mhòr, ghlic a th’ annad! An uairsin tha gnìomhan ann: leughadh leabhar, modaladh, tarraing. Anns an leasan seo, faodaidh tu briosgaidean a dhèanamh agus an uair sin fuine. Às deidh gnìomhachd cluich an-asgaidh - dè a tha thu airson a chluich? Riaghailt chudromach: ma dh'obraicheas tu a-mach, glan às do dhèidh fhèin. Ma ghabhas e dèanamh, gabh cuairt no gluais timcheall, dannsa. Às deidh lòn, fhad ‘s a bhios am màthair a’ glanadh na soithichean, bidh an leanabh a ’cluich beagan leis fhèin. Carson nach gabh sinn fois agus laighe sìos? Ceòl ciùin, sgeul sìthiche - agus latha de chadal deiseil! Tì feasgar, gnìomhan cluiche, agus ro 9-10f bidh an leanabh deiseil airson leabaidh, agus tha ùine shaor aig a 'mhàthair fhathast.
3. Prìomhachasan
Aig toiseach a ’cuarantine bha planaichean mòra ann airson glanadh coitcheann agus toileachas còcaireachd?
Feumaidh tu fuasgladh, bòidhchead foirfe a thoirt air ais, biadh blasda a chòcaireachd agus am bòrd a shuidheachadh gu breagha - leis an dealbh foirfe seo feumaidh tu… soraidh slàn. Sin sa chiad àite? Dàimh ris an teaghlach, no an fhìor-ghlanachd? Tha e cudromach prìomhachasan a shuidheachadh agus cùisean làitheil fhuasgladh nas fhasa. Còcaich na soithichean as sìmplidh, cleachd cucair slaodach agus microwave, cuidichidh toraidhean leth-chrìochnaichte agus inneal-nigheadaireachd an-còmhnaidh. Agus an taic as motha bho do chèile agus do chlann.
4. Mam, thoir air a 'phàiste rudeigin a dhèanamh!
Tha leanabh trì - bliadhna a dh'aois mu thràth comasach air rudan fhaighinn a-mach às an inneal nigheadaireachd, is urrainn dha leanabh còig bliadhna am bòrd a shuidheachadh. Bidh co-chlasaichean a 'toirt an luchd far a' mhàthair agus a 'toirt a-steach an leanabh, gan teagasg gu bhith neo-eisimeileach. Nach cruinnich sinn na rudan agad! Dèanamaid brot còmhla - bheir sinn dà churan, trì buntàta. An uairsin bidh gnìomhan taighe a 'teagasg agus a' leasachadh. Gu dearbh, is dòcha gum bi praiseach ann, agus thèid am pròiseas air adhart nas slaodaiche, ach na dèan cabhag gu ceann-latha sònraichte. Na cuir a-steach an obair as cudromaiche!
5. Tiomnadh
Ma tha thu ann an cuarantain le do chèile, roinn do dhleastanasan gu cothromach. Ann an sgoil-àraich, bidh an luchd-teagaisg ag obair ann an dà shifts. Aontaich: ron lòn, bidh athair ag obair ann an àite iomallach, na cuir dragh air, às deidh lòn, bidh mama a ’toirt seachad misean urramach Stiùiriche an kindergarten dha agus a’ dèanamh rudan eile.
6. Seinn agus bruich
Còcaich na briosgaidean còmhla agus an uairsin bruich iad. Bidh sinn a 'dèanamh ar fantasasan iongantach a-mach à taois salainn, agus an uairsin is urrainn dhuinn an dath. Pònairean dathte, gràn agus rudan beaga - pàisde, cuidich do mhàthair gus na cupannan a chuir air dòigh! Cia mheud glasraich a dh'fheumas tu airson borscht, dè tha fios agad? Cuir na poitean nan àiteachan - tha clann dèidheil air na gnìomhan sin! Geama inntinneach, agus tha lòn deiseil!
7. Gnìomh motair
Dè as urrainn inbheach a dhèanamh le clann? Ceòl, dannsadh, seiche is sireadh, sabaid chluasag, no amadan mun cuairt. Feumail airson an dà chuid màthair agus pàiste. Dèan cinnteach gu fosgail an uinneag, fionnarachadh. An geama «Cha bhith sinn ag ràdh, seallaidh sinn». Gèam «Hot-cold». Faodaidh tu iomadachadh agus leasan a tha a’ leasachadh a ghabhail a-steach - faodaidh tu an litir a tha thu ag ionnsachadh an-dràsta fhalach, no freagairt duilgheadas àireamhachd. Atharraich geamannan gus freagairt air feumalachdan an leanaibh, a’ toirt a-steach eileamaidean foghlaim sa gheama.
8. Seinneamaid còmhla
Dèan sgrùdadh air geamannan bùird. Geamannan gnìomh, Lotto, blàr mara agus TIC-TAC-toe.
Geamannan airson amharc: lorg dè a tha geal san taigh againn (cruinn, bog, msaa). agus tha na lorgairean còmhla ri mo mhàthair a 'tòiseachadh air rannsachadh. Ma tha tòrr chloinne ann, faodaidh tu an roinn ann an sgiobaidhean: tha an sgioba agad a 'coimhead airson geal, agus tha an sgioba agad a' coimhead airson cruinn.
Air leasachadh na cuimhne «Toy air chall» - bidh an leanabh a 'dol a-mach air an doras, agus bidh a' mhàthair ag atharrachadh dèideagan, no a 'falach aon dèideag anns a' chlòsaid. Sgìthichte - faodaidh tu na dèideagan atharrachadh, agus bidh e inntinneach a-rithist!
Geamannan le guth. «Chan eil an geata Òir an-còmhnaidh air chall», agus leig leis an fheadhainn a tha a 'gairm ... am facal leis an litir A, dathan, àireamhan ... Agus cuimhnicheamaid cia mheud Peataichean, beathaichean fiadhaich, agus mar sin air adhart bidh fios agad.
Bho aois 4, faodaidh tu cruth-atharrachaidhean leasachaidh a chluich. Tarraing cumadh geoimeatrach sam bith - cò ris a tha e coltach? Às deidh na mac-meanmna, bidh an leanabh a 'crìochnachadh a' tarraing: faodaidh an cearcall a bhith na ghrian, cat, msaa. No tarraing mu seach: bidh mama a’ tarraing taigh, feur-leanabh, aig a’ cheann thall gheibh thu dealbh slàn. Faodaidh oileanach ro-sgoile dealbhan a ghearradh a-mach agus collage a dhèanamh.
Air leasachadh aire: tha dealbh ann, fhad 'sa thionndaidh an leanabh air falbh, chrìochnaich mo mhàthair a' tarraing uinneag an taighe - dè a tha air atharrachadh, lorg an diofar.
Modaileadh. Tha e nas fheàrr plasticine a shìneadh nad làimh gus am bi e bog. Cruthaich cumaidhean no dealbhan trì-thaobhach air cairt-bhòrd. Còmhla, glùinear an taois shaillte agus snaidhte ann an dealbhan stòiridh.
Geamannan dreuchd-sgeulachd: suidheachan liudhagan agus cluich còmhla riutha san sgoil, sgoil-àraich. Faodaidh tu a dhol air turas - dè am màileid a bhios a dhìth ort, dè a chuireas sinn ann? Dèan bothain fon bhòrd, cruthaich bàta bho phlaide - far am bi sinn a’ seòladh, dè a bhios feumail air an rathad, tarraing mapa ulaidh! Bho aois 5, faodaidh pàiste cluich airson ùine mhòr gun a bhith a 'toirt a-steach pàrantan uile-chuimseach.
9. Gnìomhan cluich neo-eisimeileach
Chan eil cluich còmhla a’ ciallachadh a bhith a’ caitheamh an latha gu lèir le dìreach leanabh. Mar as òige a tha e, is ann as motha a bhios pàrantan an sàs ann. Ach eadhon an seo tha a h-uile dad fa leth. Dè na rudan as toil leis a’ chlann a dhèanamh leis fhèin? Faodaidh clann nas sine barrachd ùine a chaitheamh a rèir an toil fhèin. Bidh clann ro-sgoile an-còmhnaidh a’ strì ri rudeigin a chruthachadh no geamannan a chluich a tha iad fhèin air a thighinn suas. Gus seo a dhèanamh, is dòcha gu feum thu cuid de stuthan, innealan no uidheamachd. Faodaidh tu àite a chuir air dòigh dhaibh, na props riatanach a thoirt dhaibh: tha an leanabh trang a ’cluich, agus tha ùine shaor aig a’ mhàthair dhi fhèin.
Mam, na suidhich cus ghnìomhan! Feumaidh tu tuigsinn nach eil thu nad aonar san t-suidheachadh ùr agad. Chan eil eòlas mar sin aig daoine àbhaisteach. Bidh modh-beatha air a h-àbhaisteachadh agus saor ùine dhut fhèin. Lorg na goireasan agad, an ocsaidean agad. Thoir an aire dhut fhèin, structar do chuid ùine agus àite, an uairsin thèid do chothromachadh beatha ath-nuadhachadh!