Is e dragh, eagal, nàire, agus mì-chofhurtachd am prìomh adhbhar a bhios fir a ’tadhal air dotairean agus a’ gabhail cùram de do shlàinte. Is iad sin toraidhean sgrùdadh eòlaichean-inntinn bho Oilthigh Florida.
Ach thoir aire do na feumalachdan slàinte agad! Agus is e tòiseachadh le daithead. Bathar feumail dha fir - an cuilbheart gu h-ìosal, seall!
8 Biadh Bu chòir dha fir ithe gach latha (stèidhichte air saidheans)
