Ma bhios do phàiste a ’dùsgadh a’ caoineadh no a ’gabhail fras gu cunbhalach agus a’ tighinn don leabaidh agad, cha leig thu leas a bhith draghail: tha tòrr a bharrachd trom-oidhche aig clann na inbhich, tha seo mar phàirt de leasachadh àbhaisteach an leabaidh. 'leanabachd.

Mar sin, eadar 3 bliadhna agus 6 bliadhna, bho 10 gu 50% bidh trom-laighe aig clann bho àm gu àm.

Air an làimh eile, tha tricead agus dian trom-laighe a ’lughdachadh ann an inbhich thar nam bliadhnaichean. Bidh iad a ’dol à sealladh mean air mhean, gu bhith cha mhòr nach robh e idir ann às deidh na seasgadan.