Tuairisgeul coitcheann mun ghalar
Sròn srianach (ainm meidigeach - rinitis) A bheil pròiseas inflammatory den membran mucous a tha a ’tachairt anns a‘ chuas nasal.
Is e riochdairean adhbharach an fhuachd chumanta microbes agus bhìorasan leithid streptococci, staphylococci.
Seòrsan, adhbharan agus comharran an fhuachd chumanta
- Catarrhal… Is e na h-adhbharan bhìorasan, èadhar salach, dìonachd nas lugha, mucous membrane, a tha air a shìolachadh le bacteria. Le sròn cho runny, thathas a ’cumail sùil air ìre meadhanach de mhucus nasal, ìre nas lugha de fhàileadh, agus giorrad analach.
- Atrophic… Is e an t-adhbhar airson na thachair e easbhaidh de bhiotamain agus iarann anns a ’bhodhaig, ro-innse ginteil, eadar-theachdan lannsaichte (atharrachaidhean ann an cumadh na sròine, trauma, agus mar sin air adhart). Anns a ’chuan nasal, thathas a’ faireachdainn tiormachd seasmhach agus cluinnear fàileadh mì-thlachdmhor, tha mòran “rùsgan” tioram ann.
- Aileirgeach (ràitheil). Symptoms: itching anns a ’chuas nasal, bidh an t-sròin a’ tughadh an-còmhnaidh, tha e a ’faireachdainn mar gu bheil cuideigin“ a ’gleusadh”, tha am mucus follaiseach agus lionn, craiceann dearg timcheall an t-sròin, a ’rùsgadh far a’ chraicinn, gu tric le deòir.
- Vasomotor thathas gu tric a ’cumail sùil air sròn runny ann an daoine le hypotension, le eas-òrdughan anns an t-siostam endocrine, le duilgheadasan le neurocirculation, le eas-òrdughan fèin-riaghailteach. Bidh e ga nochdadh fhèin ann an cruth dùmhlachd nasal caochlaideach agus sgaoileadh mucus bho àm gu àm bhon chuas nasal.
- Cungaidh-leigheis - ag èirigh bho bhith a ’faighinn a-steach gun smachd air deochan deoch làidir, drogaichean psychotropic agus antipsychotic (fa leth, tranquilizers agus antipsychotics), le droch dhìol dròbhan nasal.
- Hypertrophic… Is e an t-adhbhar hypertrophy de fhigheagan bog na sròine. Leis, thathas a ’cur dragh air anail tron t-sròin.
Ìrean an fhuachd chumanta:
- 1 reflex (tioram) - an cois mì-chofhurtachd san t-sròin, tiormachd, bidh e duilich anail a tharraing, bidh an t-euslainteach a ’srathadh a-rithist aig aon àm, chan urrainn dha stad a chur air sreothartaich;
- 2 3-4 latha às deidh galar - aig an ìre seo den ghalar, tha lionn lìonmhor aig an euslainteach, tha mòran ag ràdh gu bheil “a’ sruthadh bhon t-sròin ”, gum bi an guth nasal no garbh, uaireannan gu bheil cluasan air am bacadh;
- 3 ma thòisich an t-euslainteach air làimhseachadh ann an àm, an uairsin bidh an suidheachadh aige a ’leasachadh, bidh an sgaoileadh bhon t-sròin a’ fàs tiugh, an uairsin a ’dol à sealladh gu tur. Gu cuibheasach, bidh iad tinn le sròn runny taobh a-staigh seachdain, ach ma tha dìonachd neach àrd, faodar a leigheas ann an 3 latha. Mura h-eil an làimhseachadh air a thòiseachadh gu ceart no aig an àm cheàrr, faodaidh sròn runny leasachadh bho chruth acrach gu cruth cronach (otitis media, sinusitis).
Biadhan feumail airson fuachd
Le sròn runny, feumar biadhan ithe a chuidicheas le bhith a ’faighinn cuidhteas a’ bhodhaig mucus a tha air cruinneachadh ann. Tha na toraidhean sin a’ toirt a-steach:
- garlic;
- bogha;
- rùsg-each;
- mustard;
- radais;
- geansaidh;
- sùgh ùr, gu sònraichte sùgh curran, sùgh cranberry, tì le mil is lemon, mint, sage, echinacea;
- measan agus dearcan anns a bheil vitamain de bhuidheann C (kiwi, cromagan ròis, droigheann mara, uinnseann beinne, measan citris, viburnum, pomegranate).
Molaidhean daithead airson fuachd:
- 1 feumar ithe gu beag (5 biadh, ach cha bu chòir na cuibhreannan a bhith mòr);
- 2 deoch co-dhiù 2-2,5 liotair uisge. Bidh e a ’cuideachadh le bhith a’ glanadh corp tocsainnean, a ’moisturizes membran mucous an t-siostam analach, a chuidicheas le bhith a’ sruthadh mhicroban bhuapa;
- 3 feumaidh tu tòrr de bhiadhan liùlach is bog ithe, mar: brot, brothan, jelly, gràin. Thèid a leithid de bhiadh a chnàmh agus a ghabhail a-steach nas luaithe, a bheir barrachd neart don bhodhaig faighinn thairis air a ’ghalair (bheir e nas lugha de lùth airson biadh a chnàmh).
Leigheasan dùthchail airson làimhseachadh an fhuachd chumanta
Recipe 1 “Deoch ginger”
Gabh 300 mìleliotar de dh ’uisge blàth bruite, cuir 1 spàin-bùird de sùgh grated agus mil ris. Chop, strain far an ginger. Bu chòir an deoch seo a chuir ris 2 spàin-bùird de sùgh lemon no orains agus pinch beag de phiobar dubh talmhainn. Faodaidh tu cuideachd duilleag no dhà de mint a chuir ris.
Recipe 2 “Drops anns an t-sròin”
Bidh boinneagan de sùgh biatais a tha air ùr-bhrùthadh, uinneanan, garlic, aloe, Kalanchoe, ola cedar a ’cuideachadh gu math. Is fhiach a bhith a ’toirt a-steach 3 tuiteam gach dà uair a thìde.
Recipe 3 “inhalaidhean slànachaidh”
Tha gucagan giuthais, duilleagan eucalyptus agus an ola riatanach aige, gort an Naoimh Eòin, giuthas, oregano gu math freagarrach airson an toirt a-steach.
Gus infusion ullachadh airson inhalation, feumaidh tu dhà no trì spàin-bùird de aon de na grìtheidean gu h-àrd a ghabhail, a ghoil ann an sospan le uisge, cuir air falbh.
Suidhich air do bheulaibh, teannaich do cheann thairis air a ’bhobhla, tha e ciallach còmhdach a dhèanamh air a’ cheann agus am pana le searbhadair. Inhale an vapor gu domhainn gus am bi e a ’cruthachadh. Faodaidh tu cuideachd anail a thoirt ann am buntàta bruite.
Recipe 4 “A’ blàthachadh na sinuses maxillary ”
Airson an dòigh-obrach seo, tha pocannan le salann teasachaidh, dìreach brochan bruich bruich, buntàta seacaid no uighean air an deagh shuidheachadh.
Reasabaidh 5 "Broths"
Airson làimhseachadh, faodaidh tu decoctions òl bho:
- chamomile;
- Wort Naomh Eòin;
- màthair agus muime;
- lus na màthar;
- flùraichean calendula;
- tionndadh;
- burdock;
- cnapan ròis;
- viburnum;
- sùbhan-craoibh;
- droigheann mara;
- currant dubh;
- licorice;
- eucalyptus;
- lus a ’phiobair;
- glic.
Faodaidh tu decoctions a dhèanamh gu sònraichte bho aon phlannt, no còcaireachd bho bhith a ’tional luibhean. Feumaidh tu an òl leth uair a thìde ro bhiadh agus ro àm na leabaidh. Feumaidh tu grùdaireachd ann an thermos thar oidhche.
Recipe 6 “Amaran coise teth”
Faodaidh tu do chasan a dhìreadh ann an mustard, salann mara agus luibhean. Às deidh sin, feumaidh tu stocainnean clòimhe a chuir ort. Tha e ciallach am modh-obrach a dhèanamh ro àm na leabaidh.
Biadhan cunnartach agus cronail airson fuachd
Is e toraidhean cronail an fheadhainn a chuidicheas le bhith a ’cruthachadh mucus, is iad sin:
- stuthan bainne, gu sònraichte bainne, ìm, margarine, càise;
- stuthan feòla agus stuthan leth-chrìochnaichte air an dèanamh bhuapa;
- uighean;
- stuthan flùr (pasta, paidhean, bunan);
- stalc agus stuthan anns a bheil e (buntàta);
- milis, reamhar, ro shaillte agus spìosrach;
- biadh luath.
Chan urrainn dhut a dhol seachad, ithe biadh fuar, ach chan urrainn dhut biadh ro theth ithe agus deochan teth òl (bidh iad a ’truailleadh agus a’ gabhail cùram den mhucous membrane, tha e gu leòr airson a h-uile càil a ghabhail blàth).
Aire!
Chan eil uallach air an rianachd airson oidhirp sam bith air an fhiosrachadh a chaidh a thoirt seachad a chleachdadh, agus chan eil e a ’gealltainn nach dèan e cron ort gu pearsanta. Chan urrainnear na stuthan a chleachdadh gus làimhseachadh a thoirt seachad agus airson breithneachadh a dhèanamh. An-còmhnaidh bruidhinn ris an dotair speisealta agad!