Yoga, meòrachadh. Sgrùdadh²⁰ a ’moladh gum faodadh buaidhean buannachdail a bhith aig yoga air eas-òrdugh obsessive-compulsive. Sgrùdadh eile²¹ air a chomharrachadh gum faod meditation cuid de bhuannachdan a thoirt.

L-Tryptophan. Tha Tryptophan na amino-aigéad nàdarra a lorgar ann am biadh (ris, toraidhean bainne, msaa). Tha e riatanach airson serotonin a dhèanamh. Dh’ fhaodadh a bhith ga chleachdadh, còmhla ri antidepressants SSRI, faochadh a thoirt do chomharran eas-òrdugh obsessive-compulsive²².

Phytotherapy. Lusan sònraichte, leithid kava²³, balm lemon^24,25, flùr dìoghras, valerian²⁶ no gotu kola²⁷, faodaidh e comharraidhean iomagain a lughdachadh. A thaobh trom-inntinn, faodaidh St John's Wort comharraidhean a lughdachadh ach, bi faiceallach, tha eadar-obrachaidhean le cungaidhean sònraichte agus frith-bhuaidhean le St John's Wort nach bu chòir dearmad a dhèanamh orra.